单选题
1.在篮球运动中,为提高命中率,篮球单手肩上投篮出手时,手指应拨球,使球产生【】
A.前旋
B.后旋
C.左旋
D.右旋
2.儿童少年运动时,由于过度反复牵拉股四头肌容易引发的损伤是【】
A.半月板损伤
B.胫骨疲劳性骨膜炎
C.髌骨损伤
D.胫骨粗隆骨骺炎
3.足球比赛时间上、下半场各45分钟,中场休息不超过【】分钟。
A.5
B.10
C.15
D.20
4.奥运会中,篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是【】
A.5、8、11
B.5、6、12
C.6、6、11
D.5、6、11
5.蛋白质是生命的【】,是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。
A.保障
B.基础
C.源泉
D.条件
6.我国跨栏运动员刘翔在第【】奥运会上夺得男子110米栏的冠军。
A.28届
B.27届
C.26届
D.上述都不是
7.在体育与健康课程教学中,【】对教师设置教学目标的影响较小。
A.教学条件
B.学生实际情况
C.三维目标
D.天气情况
8.肌糖原储量增多时,更有利于提高哪一项目的运动成绩?【】
A.跳远
B.中长跑
C.举重
D.推铅球
9.跳远技术的第三环节是【】
A.缓冲
B.收缩
C.腾空
D.挺身
10.经常参加体育锻炼能增强体能的依据是【】规律。
A.人体机能活动能力变化
B.认识事物
C.超量恢复
D.动作技能形成
11.挺身式跳远在空中成【】姿势。
A.跨步
B.腾空步
C.弓步
D.弓箭步
12.课程内容资源开发包括【】的改造、新兴运动项目的引用和民族、民间传统体育资源的开发。
A.现有运动项目
B.传统运动项目
C.竞技项目
D.趣味运动项目
13.1923年,《新学制课程标准》正式将“体操科”改为【】
A.体育与健康课
B.体育课
C.体育活动课
D.体育锻炼课
14.在排球的教学中,掌握扣球技术需要进行挥臂击球练习。下列关于挥臂击球练习中的“自抛自扣”练习,说法错误的是【】
A.自抛球要稳、准
B.高抛至1米左右
C.应保持在头上方击球
D.注意抛球与引臂、挥臂击球动作相互协调配合
15.标准半圆式田径场第1分道周长400米,它的半径有不同的设计方案,常用的有【】、36.50米、37.898米等。这些都是国际田联批准使用的标准半圆式田径场。
A.36米
B.37米
C.36.25米
D.38米
16.武术弓步的动作要点是【】
A.挺胸
B.塌腰
C.沉髋
D.以上三点
17.足球比赛中,裁判员短促有力的哨音代表着【】
A.比赛开始
B.进球
C.比赛结束
D.一般犯规
18.超量恢复的【】取决于体内能量消耗的程度。在生理范围内,肌肉活动量越大、能量消耗越多,引起的超量恢复也越明显。
A.程度
B.程度和时间
C.时间
D.快慢
19.血液是心血管内循环流动的液体,由血浆和悬浮其中的血细胞组成,正常成年人的血量占体重的【】
A.5%~6%
B.6%~7%
C.7%~8%
D.8%~9%
20.根据少年儿童生长发育的基本规律,身体各器官系统的生长发育是不均衡的。其中,【】发育最快,生殖系统发展最晚。
A.吸收系统
B.神经系统
C.调节系统
D.能量系统
判断题
1.小学体育教学中,教师应多采用负反馈的形式加速学生对技术动作的掌握。【】
2.武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。【】
3.投掷项目的技术关键是最后用力。【】
4.体育与健康课是学校体育的基本组织形式,是实现学校体育目标的基本途径。【】
5.在学生疲劳时或运动技能尚未形成之前,不宜采用竞赛训练法。【】
6.根据竞赛规则,排球比赛中的自由人只能自由地替换后排的任何队员。【】
7.在体育教学中要贯彻“面向全体学生”的精神,根据每一个学生的具体情况,实施各不相同的、有针对性的教育。【】
8.肱骨头位于肱骨的远侧。【】
9.周期性体育运动做到有节奏的呼吸,可使运动更加轻松和协调。【】
10.进行200米跑比赛时,不需要使用起跑器。【】
填空题
1.科学锻炼中的渐进性是指锻炼者应逐渐提高____和增加____。
2.《学生体质健康标准》要求从____、____和____三个方面综合评定学生的体质健康状况。
3.男生1000m、女生跑800m用以评价学生的____和耐力水平。此项目既测试有氧耐力,也测试____的水平。
4.髋关节按形状属于____关节,按运动轴的数目属于____关节。
5.掩护配合的方法有____掩护、____掩护、____掩护。
6.____是指推动学生参与学习和身体锻炼活动的内部心理动因。
7.公元前776年第一次古代奥运会在____的____举行。
8.步频是指单位时间内____。
9.根据组织及参加游戏目的的不同,可以将游戏分成____、____及竞赛性游戏三大类。
10.当人体在剧烈运动时,呼吸和循环系统的功能____约经历1~2分钟后达极限水平,称此为____。
简答题
1.请列举定位徒手操中的基本运动形式。
2.在体育活动中,如何预防运动损伤的发生?
3.简述韦纳的成败归因理论。
4.在耐久跑训练中,一般采取哪些训练手段?
5.起跑时遇到哪些情况应判为犯规?
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