单选题
1.一般情况下,细胞间的兴奋传递有【】种情况。
A.一
B.两
C.三
D.四
2.在体育锻炼后,应适当补充淡盐水,其主要作用是【】
A.降温,维持体温稳定
B.消毒、杀灭细菌等病原体
C.维持体液代谢平衡
D.维持水分代谢平衡
3.跨越式跳高助跑倒数三步的比例是【】
A.小、大、中
B.大、中、小
C.小、中、大
D.小、小、大
4.单杠教材多为简单悬垂、混合悬垂、摆动、回环和上法、下法等,用以增强学生的上肢、肩带、腰腹等肌肉群的力量;发展灵敏、平衡和定向能力,培养身体的正确姿势,以及勇敢、克服困难的优良品质。单杠是锻炼与发展学生【】能力的典型器械。
A.肩带关节灵活性
B.上肢屈伸
C.远端肌肉
D.悬垂
5.基本体操的镜面示范是指【】
A.面对练习者做同方向的动作
B.背对练习者做同方向的动作
C.面对练习者做反方向的动作
D.背对练习者做反方向的动作
6.两脚开立,双手扶膝关节外侧,前屈,屈膝半蹲,双手用力向内侧推压膝部,两膝尽量内侧,然后练习10~15次。此练习可矫正【】
A.X腿
B.外八字脚
C.内八字脚
D.O型腿
7.短跑途中跑的主要任务是【】
A.尽量发挥较快的跑速
B.继续提高跑速
C.保持高速跑
D.继续发挥和保持最高速度
8.短距离跑的最大特点是用最短的时间发挥最高的速度,其主要影响因素是【】
A.人体神经过程的灵活性
B.蹬地的力量与方向
C.步长和步频
D.腿部肌肉力量与方向
9.为了在体育活动中与同伴接近、交往,得到认同、发展友谊、追求完美、施展才能、获得成功、赢得荣誉,满足个体的社会性需要,而参加体育活动的动机属于【】
A.内部动机
B.外部动机
C.生物性动机
D.社会性动机
10.排球比赛规则规定,限制后排队员【】
A.传球
B.垫球
C.拦网
D.扣球
11.世界卫生组织(WHO)根据BMI指数对亚太地区体重进行分级,属于肥胖的标准是【】
A.小于或等于18.5
B.18.5~22.9
C.23~24.9
D.大于或等于25
12.武术长拳演练中强调“内三合”与“外三合”,其中“外三合”指的是【】
A.手与眼合、身与步合、气与力合
B.手与眼合、身与脚合、膝与胯合
C.手与脚合、肘与膝合、肩与胯合
D.心与意合、意与气合、气与力合
13.儿童认知发展阶段论中的前运算阶段年龄为【】岁。
A.2~7
B.2~9
C.3~8
D.3~9
14.【】是学校体育的基本组织形式,是实现学校体育目标的基本途径。
A.体育与健康课
B.课外体育活动
C.课外运动训练
D.体育竞赛
15.卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量?【】
A.斜方肌、三角肌
B.腹直肌、腰大肌
C.菱形肌、髂腰肌
D.胸大肌、肱三头肌
16.进行弓步冲拳教学时,应做【】
A.侧面示范
B.慢速示范
C.分解示范
D.正面示范
17.体育教学中,学生习得体育知识的主导者是【】
A.班主任
B.课代表
C.体育教师
D.体育骨干
18.2001年,成为我国进入美国男子职业篮球联赛(NBA)第一人的是【】
A.姚明
B.易建联
C.孙悦
D.王治郅
19.人体的运动系统由全身【】
A.200多块肌肉和400多块骨骼构成
B.400多块肌肉和200多块骨骼以及关节构成
C.400多块肌肉和200多块骨骼构成
D.200多块肌肉和400多块骨骼以及关节构成
20.维生素A在维持正常的视觉中起着重要作用,如缺乏容易引起【】
A.黄斑变性
B.夜盲症
C.青光眼
D.白内障
判断题
1.最接近自然动作完成的垂直高跳的跳高技术是背越式跳高。 【】
2.体育运动中,排球比赛比足球比赛更容易产生运动性腹痛。【】
3.学习体育运动知识、增强安全意识和防范能力,是体育与健康课程中运动参与领域的目标要求。【】
4.三级跳远的第一跳是单脚跳,用起跳脚起跳和落地,第二跳是跨步跳,用摆动脚落地。【】
5.徒手体操术语中,半蹲的概念是大腿与小腿夹角小于45°。【】
6.跑途中跑的技术关键是后蹬的力量和速度。【】
7.脚内侧踢球又称脚弓踢球,是进行短距离准确传球和射门的理想方法。【】
8.“增强安全意识和防范能力”属于运动技能目标。【】
9.排球比赛中,后排队员可以参与拦网。【】
10.维生素的主要营养功能是供给人体的热能。【】
填空题
1.____是足球比赛中局部地区集中配合进行防守的一种方法。
2.为了使动作示范更准确,可采用正面示范、____、侧面示范或镜面示范等。
3.肺活量体重指数=____。
4.自主学习的过程有设置任务、自主思考、自主表述、____和自主总结等步骤。
5.滑车关节为单轴关节,椭圆关节为____轴关节,球窝关节为____轴关节。
6.身体形态指标主要包括身高、____、围度、身体充实度、跟腱及足弓等身体各部分的比例关系。
7.____是通过身体运动的方式进行的,要求人体直接参与的活动。
8.当人体在剧烈运动时,呼吸和循环系统的功能____约经历1~2分钟后达极限水平,称此为____。
9.头顶球的力量主要来源于____的力量。
10.肌肉拉伤后____小时,视病情换药、做按摩、理疗或者热敷。
简答题
1.战术位置是根据比赛战术、对手情况和人员特点进行的安排。篮球比赛一般来说,在场上五人分别为两名后卫、两名前锋、一名中锋。请简要说明各个战术位置的攻防基本要求。
2.一名合格的体育教师应该具备哪些方面的能力?
3.简述儿童少年运动系统的解剖生理特点,并说明在体育教学中应注意的事项。
4.运动损伤的常见预防措施有哪些?
5.从解剖学角度分析踝关节扭伤发生的原因,并说明预防方法。
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