单选题
1.人体内的骨杠杆依靠哪三者的位置关系不同,分为平衡杠杆、省力杠杆、速度杠杆三种类型?【】
A.起点、支点、力点
B.支点、力点、阻力点
C.起点、力点、阻力点
D.起点、支点、阻力点
2.单手肩上投篮时,全身协调用力,用手指拨球,球的旋转方向是【】
A.向左
B.向右
C.向前
D.向后
3.体育运动的基石是【】
A.篮球
B.游泳
C.马拉松
D.田径
4.体育课中,学生练习的总时间与上课的总时间的比例,称为体育课的【】
A.综合密度
B.专项密度
C.练习密度
D.一般密度
5.110米跨栏项目中,成年男子栏高为【】
A.0.914米
B.1.067米
C.1.00米
D.0.84米
6.在运动训练的过程中,负荷的增加有起有伏,每次负荷下降可比前一阶段的最高负荷稍低,然后再提高到新的水平,这属于哪种增加负荷的形式?【】
A.波浪式
B.跳跃式
C.直线式
D.阶梯式
7.将新学习的材料和头脑中已有的体育知识、运动技能联系起来,促使大脑对信息的理解的策略属于【】
A.练习策略
B.选择性注意策略
C.体育学习—调控策略
D.精细加工策略
8.踝关节扭伤后,正确的处理方法是【】
A.立即冷敷按摩
B.立即热敷按摩
C.立即冷敷,24小时后热敷
D.48小时后冷敷按摩
9.肌肉力量通常按照其表现形式和构成特点分为【】三种基本形式。
A.最大肌肉力量、静力性力量、耐力性力量
B.最大肌肉力量、快速肌肉力量、力量耐力
C.最低肌肉力量、快速肌肉力量、静力性力量
D.最低肌肉力量、快速肌肉力量、耐力性力量
10.当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到人体极限水平时,单位时间内所能摄取的氧量称为【】
A.最大通氧量
B.最大摄氧量
C.肺泡通气量
D.肺活量
11.体育教学计划是学校体育教学的重要文件,是教师进行教学不可缺少的依据,一般包括【】
A.教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划
B.教学工作计划、课时计划
C.教学工作计划、教学进度、学期教学计划、课时计划
D.教学进度、学期教学计划、课时计划
12.体能训练包括速度、力量、耐力、柔韧、【】及协调等素质。
A.平衡
B.反应
C.灵敏
D.心肺机能
13.教师指导学生进行科学的身体锻炼时,应遵循循序渐进原则、全面发展原则、区别对待原则、【】原则、安全性原则。
A.阶段性
B.合理性
C.规范性
D.经常性
14.排球正式比赛采用的是【】
A.三局两胜制
B.五局三胜制
C.七局四胜制
D.计时制
15.运动技能学习方面要求,在小学阶段要注意【】游戏学习,发展学生的基本运动能力。
A.娱乐
B.情境
C.体育
D.比赛
16.在进行体育游戏教学前,必须做好【】等准备工作。
A.场地、教具、助手
B.场地、规则、教具
C.场地、助手、安全
D.教具、规则、助手
17.抬高伤肢主要是为了【】
A.减少疼痛
B.使受伤部位血液减少
C.使受伤部位血液增加
D.麻痹伤口
18.为了使学生全面发展,小学二、三年级学生应该注重上肢力量的锻炼,什么方式最适应这个年龄的生理特点?【】
A.投掷重物
B.俯卧撑
C.悬垂吊摆
D.举重物
19.体育游戏的功能包括健身功能、娱乐功能、教育功能和【】
A.益智功能
B.交往功能
C.德育功能
D.社会功能
20.下列关于肥胖的说法,正确的是【】
A.儿童肥胖多属于单纯性肥胖
B.儿童肥胖多属于大细胞肥胖
C.成年男性肥胖多属于臀部型肥胖
D.继发性肥胖与疾病无关
判断题
1.从降脂效果来看,无氧运动明显优于有氧运动。【】
2.把体能、运动技能等处于相同或相似水平的学生分到一组进行教学属于同质分组。【】
3.体育与健康课程的基础性只强调培养学生掌握必要的体育与健康知识。【】
4.“齐步走”的动令是“走”,应先迈右腿。【】
5.排球正面垫球准备姿势,应将双手叠起置于腹前。【】
6.体育教学常规中,小结与送还器材常规属于课后常规。【】
7.武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。【】
8.青少年经常进行适宜的体育锻炼,可促进骺软骨的增殖和分裂,有益于身高的增长。【】
9.一场足球比赛中,队员受到红牌或累计两张黄牌时,受罚者应罚出场外,但仍可参加下一场比赛。【】
10.在排球比赛中,对方进攻性击球前或击球的同时,在对方空间拦网触球,即为过网击球犯规。【】
填空题
1.自我监督中的主观感觉包括运动心情、____、睡眠、食欲、____。
2.____是篮球比赛中个人进攻的重要手段,也是组织全队进攻配合的桥梁,对发动进攻和突破紧逼防守起较大作用。
3.课余体育竞赛的常见形式包括学校运动会、____、单项娱乐性比赛、季节性单项比赛、体育节或体育周和校际间交流比赛等。
4.公元前776年第一次古代奥运会在____的____举行。
5.太极拳的动作特点是____、____、动作、呼吸和意念相配合。
6.传统武德的主要内容表现为____、____、____、____、____等方面。
7.体育教师在职培训模式有____、____和____。
8.运动按摩的目的是迅速解除____和疲劳,一般是对负荷较大的____进行按摩。
9.实现学校体育目的任务的基本途径有____、____、____。
10.健康五要素是指身体、____、____、精神、____。
简答题
1.简述儿童少年骨骼的解剖生理特点。
2.简述新课程下如何看待体育运动技能的教学?
3.简述与健康有关的体能内容。
4.请简述体育教师应具备哪些基本条件?
5.列举5种发展攀爬能力的练习方法。
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