单选题
1.体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系,提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评价和【】
A.相互批评
B.相互评价
C.他人批评
D.他人评价
2.下列属于队列练习的是【】
A.“8”字行进
B.跑步走
C.蛇形行进
D.圆形行进
3.在人体必需的六种营养素中,糖、脂肪、蛋白质能够为机体提供能量。膳食中的糖、脂肪、蛋白质供给热能的比例要适当,依次为【】
①15%~25% ②60%~70% ③5%~10% ④10%~15%
A.②①④
B.①②④
C.①③④
D.①②③
4.赛跑是一种剧烈的体育运动项目,容易发生肌肉拉伤等事故。下列哪种做法是正确的?【】
A.比赛开始前,为保证能量充足,多吃食物
B.比赛开始前,做好充分的准备活动
C.终点冲刺后立即停下,节约体能
D.比赛结束后马上坐下休息,喝水补充水分
5.创造性游戏主要包括角色游戏、【】和表演游戏。
A.趣味性游戏
B.结构性游戏
C.虚构性游戏
D.社会性游戏
6.在三分投篮时,上升球被三分线上的防守队员触及中篮,判罚【】
A.进攻方得2分
B.进攻方得3分
C.防守队员违例
D.得分无效
7.在足球比赛中,无论直接任意球还是间接任意球,在球未踢出之前,被罚队员必须离球【】
A.11米
B.7.55米
C.9.36米
D.9.15米
8.乒乓球具有悠久的历史,是中国传统的优势体育项目。其中,【】是乒坛史上第10位大满贯选手,同时也是史上首位超级全满贯男子选手。
A.马龙
B.张继科
C.许昕
D.樊振东
9.体育教学中,学生习得体育知识的主导者是【】
A.班主任
B.课代表
C.体育教师
D.体育骨干
10.《国家学生体质健康标准》(2014年修订)的评价指标是身体形态、身体机能和【】
A.心理素质
B.身体素质
C.运动素质
D.体能素质
11.下列关于肥胖的说法,正确的是【】
A.儿童肥胖多属于单纯性肥胖
B.儿童肥胖多属于大细胞肥胖
C.成年男性肥胖多属于臀部型肥胖
D.继发性肥胖与疾病无关
12.教师指导学生进行科学的身体锻炼时,应遵循循序渐进原则、全面发展原则、区别对待原则、【】原则、安全性原则。
A.阶段性
B.合理性
C.规范性
D.经常性
13.根据动作的技术结构,可把体操中的技巧动作分为平衡动作和【】
A.用力动作
B.摆动动作
C.翻腾动作
D.抛接动作
14.生理学研究成果表明,影响红细胞变形能力的因素主要有三种:即红细胞表面积与容积的比值、红细胞内部黏度和【】
A.血浆清蛋白的浓度
B.血浆清蛋白的黏度
C.红细胞膜的浓度
D.红细胞膜的弹性
15.终身体育兴起于【】
A.20世纪60年代
B.20世纪70年代
C.20世纪80年代
D.21世纪
16.【】是人体的标准解剖学姿势之一。
A.两眼平视
B.前臂外侧
C.小腿外侧
D.手掌向后
17.人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力称为【】
A.灵敏素质
B.协调性
C.柔韧素质
D.速度素质
18.成年男子110 m栏比赛的栏架高度应为【】
A.89cm
B.91cm
C.106cm
D.122cm
19.队列练习时,听到“立正”口令后两脚尖应向外分开的角度约是【】
A.40°
B.60°
C.80°
D.100°
20.下列属于身体形态指标的是【】
A.心率
B.体重
C.血压
D.肺活量
判断题
1.体育课根据一节课的任务,可分为主教材、辅教材、考核教材。【】
2.只有具备强烈的学习动机,才能积极主动地开展体育学习和活动,并取得良好的学习效果,但良好的学习效果却无法激发体育学习和活动的动机。【】
3.课外体育主要由课外体育活动、课余体育训练、课余体育竞赛等组成。【】
4.肱骨头位于肱骨的远侧。【】
5.乒乓球基本发球技术中,正手不转发球是用球拍下半部分撞击球的中上部分。 【】
6.国家颁布的学生体质健康标准中规定,身高、体重、肺活量等属于身体形态项目。【】
7.根据竞赛规则,排球比赛中的自由人只能自由地替换后排的任何队员。【】
8.脂肪是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。【】
9.发球是乒乓球技术中不受对方制约的技术之一。【】
10.体育学习的评价内容包括体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作。【】
填空题
1.侧交叉步属于____类基本步伐。
2.体育教育能使大学生获得____和____方面的知识及____,提高运动能力。
3.运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态在这段时间内不仅恢复到原来水平,甚至超过原有水平,这种现象叫____。
4.体育教学的自然地理资源包括空气、____、水、气候、地理条件(如江、河、湖、海、森林、雪原、山地、海滩等)。
5.新健康三维观包括____、____和____三个方面。
6.运动中暑出现后,首先将患者扶送到____处休息。
7.肌肉痉挛的处置方法:是对痉挛部位的肌肉做____。
8.现代排球的三个内涵:____、____、____。
9.长拳呼吸方法,除了“沉”之外,还有____、____、____。
10.标准400米半圆式跑道,第一分道线长应以内突沿外侧____处计算。
简答题
1.在体育活动中,如何预防运动损伤的发生?
2.简述脚背内侧运球的动作要领。
3.简述足球脚背正面踢球(定位球)的动作要领。
4.体育与健康课程具有哪四个特征?
5.请简述“中国居民平衡膳食宝塔”的内容。
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