单选题
1.运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成,约占成人体重的【】,无论是简单的手足动作还是复杂的全身动作,都是以骨为杠杆、关节为枢纽、骨骼肌收缩为动力来实现的。
A.40%~50%
B.50%~60%
C.60%~70%
D.70%~80%
2.根据力量素质与运动体重的关系,可以分为【】
A.一般力量与专项力量
B.绝对力量与相对力量
C.最大力量与最小力量
D.上述都不对
3.男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异,运动能力也不同,是在【】
A.初中阶段后
B.高中阶段后
C.身体发育成熟后
D.青春期开始后
4.运动生理学是在实验基础上研究人体对急性运动的反应和长期运动训练的适应所引起的机体结构和技能变化规律的科学,是人体生理学的一门【】学科。
A.应用分支
B.生化分支
C.技能分支
D.运动分支
5.运动后,如间隔时间过长,机体工作能力降低到原来水平,称为【】
A.超量恢复阶段
B.工作阶段
C.相对恢复阶段
D.复原阶段
6.镜面示范一般为显示动作左右方向、线路较为简单的动作而采用,以利于学生跟随教师一同练习,并便于教师观察、指导,镜面示范时,教师面对学生做与学生【】
A.正方向动作
B.前方向动作
C.反方向动作
D.后方向动作
7.【】是学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。
A.体育兴趣
B.体育动机
C.体育行为
D.体育态度
8.单元体育教学过程的特点有规模变化性和【】
A.进程变化性
B.结构变化性
C.运用变化性
D.学理性
9.体育教学中,中长跑的教学难点是【】
A.动作频率
B.节奏感
C.呼吸方法
D.起跑速度
10.学校进行的“希望杯”篮球比赛属于课余体育竞赛的哪一种组织形式?【】
A.学校运动会
B.单项运动竞赛
C.单项娱乐性竞赛
D.季节性单项竞赛
11.当学生想要运动的愿望达到一定水平,就成为心理推动力推动他们行动起来。这是运动动机的【】
A.发动功能
B.选择功能
C.强化功能
D.维持功能
12.时尚健美操的种类有【】
A.搏击操、拉丁有氧操、啦啦队操
B.搏击操、摩登有氧操、单车有氧操
C.拉丁有氧操、单车有氧操、啦啦队操
D.搏击操、拉丁有氧操、单车有氧操
13.武术的本质功能是【】
A.比赛表扬
B.修身养性
C.愉悦身心
D.防身自卫
14.女性运动能力优于男性的是【】
A.力量
B.耐力
C.速度
D.平衡
15.练习者在极限强度运动时,肌肉中的ATP和CP在【】秒内就几乎耗竭。
A.5
B.10
C.15
D.20
16.男子110米栏,从起点到第一栏的距离为【】
A.12.87米
B.13.72米
C.13.8米
D.12.72米
17.能充分体现体育与健康课程本身的性质,有助于课程目标的实现及学生主体地位的体现是【】学习领域。
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.心理健康与社会适应
18.运动中出现急性闭合性软组织损伤后,不正确的应急处理方式是【】
A.冷疗
B.加压包扎
C.抬高伤肢
D.按摩
19.首届中国足球协会超级联赛有【】支球队参加。
A.12
B.11
C.10
D.9
20.下列关于游泳时机选择的说法,不正确的是【】
A.饱食后不宜游泳
B.极度饥饿时不宜游泳
C.饮酒后不宜游泳
D.短时慢跑后不宜游泳
判断题
1.武术的基本步型有四种,包括弓步、马步、仆步和虚步。【】
2.当投掷力量不变时,出手角度大才会获得最佳成绩。【】
3.篮球规则规定,拳击球不应判为违例。【】
4.在篮球比赛中,运球开始时,在球离开手前,中枢脚可以离开地面。【】
5.如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在60%~80%之间。【】
6.田径100米和200米比赛,起跑器的安装方法是一样的。【】
7.乒乓球发球员所发的球,在触网或触及网柱后越过网,不论是落入对方球台或被对方在桌面上方立体空间内拦截(即球未触及台面而进行空中击),此球不算,应重新发球。【】
8.田径运动的径赛中,判定运动员到达终点的名次顺序是以运动员躯干的任何部分触及终点线后沿垂直面的先后为准。【】
9.运动技能属于体育课的客观评价标准。【】
10.第一届现代奥林匹克运动会是1896年在希腊举行的。【】
填空题
1.国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛,每队允许替补____名队员。
2.排球技术主要由____和____两部分组成。
3.新课程实行____、____和____三级课程管理。
4.课外体育活动具有目的任务的多向性、____的多样性和组织形式的灵活性等特点。
5.选用分组不轮换教学形式的条件主要是____和____比较充分。
6.弹腿的力点是在____。
7.急救的目的是保护伤病员的生命安全,避免____、减轻痛苦、预防____,并为伤病员的转运和进一步治疗创造条件。
8.小脑具有协调身体活动,调节肌紧张和维持____的功能。
9.滑步是防守移动的一种主要方法,分为____、____、____三种。
10.体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力,它包括与____有关的体能和与____有关的体能。
简答题
1.简述足球局部战术中“二过一”配合的具体方法。
2.《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》对如何选择教学内容提出了哪几点要求?
3.简述对青少年运动员进行心理训练的注意事项。
4.在体育活动中,如何预防运动损伤的发生?
5.简述肌肉的收缩形式。
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