单选题
1.篮球战术分为【】
A.进攻战术、传球技术、防守战术
B.进攻战术、攻守转换、防守战术
C.防守战术、攻守转换、传球技术
D.防守战术、进攻战术、配合战术
2.铅球投掷区的扇形角度是多少?【】
A.29度
B.35度
C.40度
D.42度
3.儿童少年运动系统的特点是【】
A.骨骼中有机物多、无机盐少、不易骨折、不易变形
B.骨骼中有机物多、无机盐少、易骨折、易变形
C.肌肉中有机物多、水分多、不易疲劳、不易恢复
D.关节的灵活性好、稳固性差
4.下列关于肥胖的说法,正确的是【】
A.儿童肥胖多属于单纯性肥胖
B.儿童肥胖多属于大细胞肥胖
C.成年男性肥胖多属于臀部型肥胖
D.继发性肥胖与疾病无关
5.根据学生的课外锻炼内容,可将课外锻炼划分为健体类、娱乐类、保健类以及【】
A.游戏类
B.达标类
C.活动类
D.基本类
6.传染病流行时有三个基本要素,即【】
A.传染源、传染区和传染途径
B.传染源、传播区和传播方法
C.传染源、传播途径和传染方法
D.传染源、传播途径和易感人群
7.在排球运动中,【】是由运动员独立完成的技术动作,不受他人制约。
A.发球
B.传球
C.扣球
D.垫球
8.下列关于运动中腹痛的处理方法,错误的是【】
A.停止运动,喝水
B.处理不佳,立即送往医院
C.适当减慢运动速度,调整呼吸
D.用手按压疼痛部位,弯腰慢跑一段距离
9.教学评价是体育教学活动的一个重要环节和有机组成部分,在体育教学评价时,必须采用统一的评价内容和评价标准,这体现了体育教学评价的【】
A.发展性原则
B.一致性原则
C.全面性原则
D.可行性原则
10.技巧运动在大型比赛中,只进行【】比赛。
A.自选动作
B.规定动作
C.单人
D.团体
11.骨髓存在于骨髓腔和骨松质的网眼内,分为【】
A.红骨髓和蓝骨髓
B.红骨髓和绿骨髓
C.蓝骨髓和黄骨髓
D.红骨髓和黄骨髓
12.下列哪一项不是体育教学过程独有的特点?【】
A.身体承受必要的运动负荷
B.难度由深入浅
C.体力活动和智力活动的结合
D.身体直接参与
13.体育教师应结合实际将课程目标【】,有计划、有步骤地促进学生学习目标的达成。
A.具体化,提高目标的准确性
B.抽象化,提高目标的可操作性
C.具体化,提高目标的可操作性
D.抽象化,提高目标的准确性
14.“Z”字形跑有利于提高【】
A.队员改变跑动方向的能力
B.跑动中调整身体姿势的能力
C.髋关节的灵活性
D.快速转身起动的能力
15.田径运动项目中,中长跑的距离为【】
A.5000米~10000米
B.400米~1500米
C.800米~5000米
D.800米~10000米
16.由呼吸道黏膜受刺激引起的以清除刺激物为目的的反射性呼吸变化,称为【】
A.肺牵张反射
B.防御性呼吸反射
C.肺扩张反射
D.本体感受性反射
17.在动作技能的课堂教学中,常用的教学方法有讲解与示范法、完整与分解法、【】、游戏与竞赛法、预防与纠正错误法等。
A.演示法
B.讲授法
C.练习法
D.讨论法
18.背越式跳高垫子的尺寸不能小于【】
A.3米×2米
B.5米×4米
C.5米×3米
D.4米×3米
19.对人体心理因素构成影响的主要因素为消极情绪和【】的影响。
A.积极情绪
B.愉悦情绪
C.悲哀情绪
D.愉快情绪
20.每次有氧锻炼时间并不是越长越好,一般认为【】分钟的有氧锻炼可以显著改善血脂水平。
A.120
B.80
C.45
D.60
21.BMI测定主要用于评价人体的【】
A.肌肉力量和耐力
B.心肺耐力
C.身体组成
D.柔韧性
22.【】对促进体育学习具有指向和强化作用。
A.技能指导
B.坚持实战
C.不断优化
D.兴趣
23.开放性软组织损伤急救原则中,不包括下列哪一种?【】
A.止血
B.防肿
C.处理创口
D.预防感染
24.体操教学示范中,以前后方向为主的动作一般采用的是【】
A.镜面示范
B.侧面示范
C.背面示范
D.正面示范
25.铁人三项是指【】
A.游泳、射击、自行车
B.游泳、自行车、长跑
C.自行车、射击、马拉松
D.游泳、自行车、障碍跑
26.根据《国家学生体质健康标准》各年级测量项目,小学一、二年级测试项目为【】
A.身高、胸围、坐位体前屈、立定跳远
B.体重、坐高、坐位体前屈、立定跳远
C.身高、体重、坐位体前屈、一分钟跳绳
D.身高、体重、仰卧起坐、立定跳远
27.根据儿童少年氧运输系统的特点,体育教学与训练时宜采用【】
A.长时间耐力性练习
B.力量性练习
C.短时间速度性练习
D.静力性练习
28.跨栏项目在田径比赛中属于【】
A.径赛
B.田赛
C.全能
D.其他
29.在铅球比赛中,有效落地区的扇形角度是【】
A.33.92°
B.34.92°
C.40°
D.45°
30.小学低、中年级学生踢毽子之前应做好准备活动,踢时要由慢到快,每次踢的时间不宜过长,一般以【】分钟左右为宜。
A.30
B.45
C.60
D.20
多选题
1.提高运动兴趣,推迟疲劳的有氧耐力训练方式是【】
A.匀速跑
B.越野跑
C.变速跑
D.法特莱克跑
2.糖尿病患者的治疗主要有【】
A.控制饮食
B.营养均衡
C.加强运动
D.药物治疗
3.认知能力正常主要表现在【】正常。
A.运动
B.视觉
C.听觉
D.味觉
4.学练健身之前先练习【】、大步压腿、【】等准备活动。
A.拱腰
B.弓步压腿
C.俯腰下压
D.踢腿
5.根据不同组织、器官的不同生长发育进程,可将全身系统归纳为【】
A.一般型
B.神经系统型
C.淋巴系统型
D.生殖系统型
6.脂肪是构成细胞的重要成分,脂肪有储存热能、【】的作用。
A.促进蛋白质的吸收与利用
B.维持中枢神经系统功能
C.调节体温
D.维持脏器
7.发展体能的原则是【】
A.全面性原则
B.适量性原则
C.持续性原则
D.健康性原则
8.健美操下肢动作包括哪些?【】
A.基本步法
B.肌肉的伸展
C.力量练习
D.柔韧动作
9.下肢带骨连结包括【】,两者与下肢带骨、骶骨和尾骨等共同组成骨盆。
A.耻骨联合
B.膝关节
C.骶髂关节
D.髋关节
10.掩护配合的方法通常有【】
A.前
B.中
C.后
D.侧
11.队列队形练习包括【】
A.原地动作
B.行进间动作
C.图形动作
D.队形变换
12.属于排球比赛得分手段的是【】
A.拦网
B.投篮
C.扣球
D.界外球
13.自然力锻炼的形式包括【】
A.空气浴
B.冷水浴
C.日光浴
D.沙滩浴
14.在活动性游戏中,前后学生接替的方法有【】
A.碰撞法
B.交物法
C.接触法
D.过线法
15.影响投掷远度的因素有【】
A.出手方向
B.出手速度
C.出手角度
D.出手高度
判断题
1.排球比赛中,球触及比赛场区的界线为界外球。【】
2.关节周围肌肉力量强,伸展性及弹性差,稳固性好而灵活性差。【】
3.从事力量训练时应先做小肌群的动作,再做大肌群的动作。【】
4.在中长跑比赛中,一名终点冲刺能力较强,但整体实力稍弱的运动员,为了战胜整体实力强于自己的对手,往往在比赛的开始阶段采用领先跑战术。【】
5.在乒乓球双打比赛中,两个球员应交错接球。【】
6.45分钟的体育课准备部分时间为8~10分钟。【】
7.生长激素能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长,因此生长激素分泌的越多越好。【】
8.《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》提出体育与健康课程具有基础性、实践性、健身性和综合性的特性。【】
9.为促进身体发育,儿童应尽早进行大强度力量训练。【】
10.羽毛球比赛中,男子单打先得21分的球员,为胜一局。【】
11.为进行自我保护,防止运动损伤,从高处跳下时,应双膝并拢,全脚掌着地。【】
12.田径训练的主要内容有身体训练、技术训练、战术训练、心理训练。 【】
13.体育评价应实现多样化,将定量分析和定性分析相结合。【】
14.在广播体操教学中,教师多采用背面示范授课。【】
15.人体每天消耗的能量来自营养素,营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。 【】
16.脾是人体最大的淋巴器官,在人体内成对分布。【】
17.对“体能”“知识与技能”指标采用定量评价的方法。【】
18.在不影响技术环节的情况下所表现出来的细微的技术结构称为技术细节。【】
19.体操技术类动作的保护分为他人保护、自我保护、运用器械保护和利用环境保护。【】
20.蹲踞式跳远的学习难点是快速助跑与起跳技术的结合。【】
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