单选题
1.把震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、【】、弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩拳收抱八个动作作为少年拳第一套动作的组成。
A.马步架打
B.马步横打
C.马步冲拳
D.马步推掌
2.下列不属于学生体质健康标准必测项目的是【】
A.中长跑
B.身高
C.体重
D.肺活量
3.【】是羽毛球比赛的最基本的战术。
A.打四方球
B.快拉快吊
C.发球抢攻
D.守中反攻
4.完成足球脚内侧踢球动作的主动肌是【】
A.大腿外展肌群
B.大腿后部肌群
C.大腿内收肌群
D.大腿前部肌群
5.如果你教的学生能完成多种柔韧练习(如横叉),这说明该学生达到体育与健康课程标准中身体健康领域规定的哪个学习水平?【】
A.水平一
B.水平二
C.水平三
D.水平四
6.下列不属于反映运动负荷量大小的指标的是【】
A.次数
B.速度
C.重量
D.距离
7.投掷铅球时,当握好铅球后,要将铅球【】
A.抵住颈部或下颚
B.抵住颈部或上颚
C.抵住颈部或肩部
D.抵住肩部或下颚
8.在课程标准设计中,如果说课程性质是“根基”,课程理念是“灵魂”,那么课程目标就是【】
A.向导
B.中心
C.全部
D.方向
9.青少年肥胖除病理性之外,多数是由于过食而又缺乏运动所致。按标准体重计算,凡超过标准体重的【】为肥胖。
A.30%
B.40%
C.45%
D.50%
10.重复训练法类型当中,普遍用于糖酵解供能条件下的运动技术、战术和素质的训练是【】
A.短时间重复训练法
B.中时间重复训练法
C.长时间重复训练法
D.超长时间重复训练法
11.决定田径跳跃高度或远度的最重要因素是【】
A.起跳的爆发力量
B.起跳的蹬地角度
C.起跳的动作速度
D.起跳后人体腾起的初速度
12.人体附肢骨共有126块。下列选项中,属于附肢骨的是【】
A.颅骨和躯干骨
B.上肢骨和下肢骨
C.长骨和短骨
D.扁骨和不规则骨
13.田径接力跑比赛时,负责为第一棒运动员准备接力棒的是【】
A.发令员
B.助理发令员
C.径赛裁判长
D.检查员
14.在空中旋转的球有【】
①篮球胸前双手传球 ②排球跳发球 ③足球香蕉球 ④乒乓球弧圈球
A.①②
B.②③
C.②③④
D.①②③④
15.下列属于高策略性动作技能的运动项目是【】
A.举重
B.游泳
C.足球
D.田径
16.水平三阶段的学生,在学习跳远时宜采用的空中动作是【】
A.蹲踞式
B.挺身式
C.走步式
D.空翻式
17.确立健康生活方式的正确模式为【】
A.“塑造、强化、验证”模式
B.“归纳、溯因、演绎”模式
C.“学习、信念、行为”模式
D.“计划、监控、调节”模式
18.在体育课教学开始阶段,对学生学习过程中的各种表现进行评价,属于【】
A.诊断性评价
B.形成性评价
C.激励性评价
D.水平性评价
19.根据某个体育教学内容,按照某种教学模式安排各个课次的教学文件属于【】
A.学年教学计划
B.单元教学计划
C.学期教学计划
D.学时教学计划
20.排球比赛中,成年男子网高为【】
A.2.24米
B.2.42米
C.2.43米
D.2.44米
21.径赛运动员的呼吸频率超过【】,即为无效呼吸。
A.25次/分
B.30次/分
C.45次/分
D.50次/分
22.自生训练,又称自主训练、自律训练、自我训练或【】
A.强化训练
B.自发训练
C.个性化训练
D.暗示训练
23.起跑后的加速跑的主要任务是【】
A.尽快达到最高速度
B.保持最高速度
C.摆脱静止状态
D.为冲过终点做准备
24.血液是心血管内循环流动的液体,由血浆和悬浮其中的血细胞组成,正常成年人的血量占体重的【】
A.5%~6%
B.6%~7%
C.7%~8%
D.8%~9%
25.影响骨骼生长发育的内在因素是【】
A.遗传和激素
B.遗传和营养
C.遗传与免疫
D.遗传与运动
26.体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是实践性原则、灵活性原则、【】原则。
A.差异性
B.全面性
C.知识性
D.综合性
27.在突变或复杂的条件下,灵活、快速而准确地完成动作的能力称为【】
A.柔韧素质
B.速度素质
C.灵敏素质
D.力量素质
28.球类运动常用的示范方法是【】
A.正面示范
B.背面示范
C.侧面示范
D.镜面示范
29.运动技术学习中被感受器登记了的技术动作有关信息很快进入短时记忆贮存,信息可在此持续【】秒左右。
A.10
B.20
C.30
D.40
30.武术个人项目比赛的场地长、宽分别为【】
A.12米、8米
B.14米、6米
C.14米、8米
D.16米、8米
多选题
1.武术教学中的运动形式以【】为主,内容丰富多彩。
A.组合动作
B.套路
C.游戏
D.比赛
2.健美操的教学中,常用的教学方法有下列哪些?【】
A.讲解法
B.提示法
C.重复法
D.完整与分解
3.运动教育的内容主要有下列哪些?【】
A.体育与健康课程
B.课外体育活动
C.课余体育竞赛
D.运动会
4.太极拳养生的保健功能有【】
A.疏通经络
B.增强免疫
C.调节身心
D.延年益寿
5.提膝平衡的要点是【】
A.平衡站稳
B.提膝过腰
C.脚内扣
D.脚外扣
6.学习体育的结构主要包括【】
A.运动体育
B.健康教育
C.运动教育
D.运动活动和家庭中的体育
7.实现学校体育目的任务的基本途径有【】
A.查找资料
B.体育教学
C.体育锻炼
D.运动竞赛
8.示范和领操的形式有下列哪些?【】
A.正面示范
B.镜面示范
C.侧面示范
D.背面示范
9.在散打比赛中禁止部位是【】
A.脸部
B.后脑
C.颈部
D.裆部
10.下列哪项是我国现阶段学校体育的主要特征?【】
A.长远性
B.连续性
C.社会主义方向性
D.发展不均衡性
11.《学生体质健康标准》必测项目有【】
A.跳远
B.身高
C.体重
D.肺活量
12.在体育教学过程中,常用的以语言信息为主的方法有【】
A.讲解法
B.宣传法
C.问答法
D.讨论法
13.贯彻体育锻炼持之以恒原则,应该注意【】
A.合理安排锻炼间隔时间
B.只要有时间就要锻炼
C.锻炼要有恒
D.一次锻炼后要休息几天
14.体育教学备课的计划包括【】
A.学年计划
B.学期计划
C.单元计划
D.课时计划
15.在竞赛项目的比赛中,主裁判和检察员之间的旗示有【】
A.询问旗示
B.换位旗示
C.预备旗示
D.犯规旗示
判断题
1.踝关节轻度扭伤后,最快速的处理方法是冰敷。【】
2.中华人民共和国成立的第一个体育组织是中华全国体育总会。【】
3.早晨锻炼可安排一些剧烈的运动或比赛。【】
4.跨越式跳高起跳点一般位于助跑侧跳高架横杆的二分之一处。【】
5.儿童时期,神经细胞工作能力差,易疲劳且疲劳消除缓慢。【】
6.排球比赛发球时,球擦网落入对方场地应判重新发球。【】
7.足球比赛中,守门员在小禁区内可以用手接任何回传球。【】
8.长拳中“四击”包括踢、打、摔、拿。【】
9.合理的竞走技术应使身体重心轨迹呈直线形状。【】
10.在足球比赛中,对于任何越位,裁判应判由对方在越位发生地点,判罚直接任意球。【】
11.田径全能比赛的各单项之间的比赛间隔至少应有30分钟的休息时间。【】
12.运动解剖学是研究人体形态结构及其运动规律的一门学科。【】
13.科学锻炼与控制饮食是降低体重的最佳方法。【】
14.淘汰赛是在竞赛中失败一次以后,即失去继续竞赛的机会。【】
15.自2007年开始,国家体育总局、教育部每两年组织一次对各地实施《国家学生体质健康标准》情况的检查,并公布检查结果。【】
16.简单动作可采用完整法进行教学,复杂动作也可采用完整法进行教学。【】
17.羽毛球比赛中,发球员做挥拍动作,但未击中球,球落在地上,应判违例。【】
18.《国家学校体育卫生条件试行基本标准》中明确规定,初级中学、完全中学、高级中学无论班级数量多少均需匹配400米(环形)田径场一块。【】
19.体育教学中,恰当的表扬能提高学生的动机水平。【】
20.在跳跃运动中,要使身体腾起的远或高,关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳角度。【】
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