单选题
1.影响运动员兴趣水平的因素较多,其中“有希望完成的、符合自己能力水平的、能带来愉快感的体育运动容易激发学生运动兴趣”的因素是【】
A.成功体验的获得
B.运动需要的满足
C.运动内容的新奇性
D.现有的运动技术水平
2.根据某个体育教学内容,按照某种教学模式安排各个课次的教学文件属于【】
A.学年教学计划
B.单元教学计划
C.学期教学计划
D.学时教学计划
3.篮球教学方法是教师为完成篮球教学任务而采用的具体【】
A.步骤
B.手段
C.计划
D.原则
4.发展心肺耐力的靶心率=(220-年龄)×65%~80%。例如一个18岁的学生,安静时心率为68次/分,其70%运动强度时的靶心率约为【】
A.106次/分
B.121次/分
C.141次/分
D.152次/分
5.新课程标准下,单元教学计划是指【】
A.某一技术动作的教学方案
B.学期教学计划
C.水平教学计划的细化,是一种教学内容集合的表述
D.课时教学计划
6.运动技能形成的机制一直是运动科学领域高度关注的重要课题,现在较有影响的解释理论主要有【】三种理论。
A.一般性描述理论、主要性理论、控制性理论
B.一般性描述理论、主要性理论、信息加工理论
C.一般性描述理论、信息加工理论、控制性理论
D.主要性理论、控制性理论、信息加工理论
7.跳远能增强速度、爆发力和协调性等体能。掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键,下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是【】
A.助跑时保持匀速,身体重心较低
B.起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板
C.腾空后展髋下放摆动腿,向起跳腿靠拢,充分伸展身体
D.落地时小腿前伸,使身体重心迅速转移过落点
8.短跑运动员的竞技能力的主导因素是【】
A.速度
B.力量
C.耐力
D.技术水平
9.知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观是《体育与健康》课程的【】目标。
A.认知
B.情感
C.技能
D.三维
10.学校体育工作的对象是【】
A.全体学生
B.体质差的学生
C.有体育天赋的学生
D.运动成绩好的学生
11.运动后不宜立即进食,至少应该休息【】
A.10分钟
B.20分钟
C.30分钟
D.40分钟
12.适宜的锻炼强度应该在50%~80%,对应的脉搏频率应在【】
A.90~130次/分
B.110~150次/分
C.110~160次/分
D.120~180次/分
13.在健美操的基本方向术语中,“左前”的反方向为【】
A.右后
B.右前
C.左后
D.左上
14.对溺水者进行人工呼吸的频率为每分钟【】
A.5~10次
B.12~16次
C.22~26次
D.32~36次
15.在运动技能学习过程中,迁移表现最强的是【】
A.右手—左手的迁移
B.右手—左脚的迁移
C.左手—右脚的迁移
D.右脚—右手的迁移
16.依据课程标准的基本理念,确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、【】、灵活性和综合性原则。
A.兴趣性
B.系统性
C.科学性
D.合理性
17.女生肩肘倒立后滚翻的做法是【】
A.直腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
B.屈腿坐姿开始,上体前屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
C.直腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
D.屈腿坐姿开始,上体后屈,然后后倒,同时举腿向后滚动
18.以下哪个选项不属于终身教育对学校体育改革提出的新要求?【】
A.终身体育正在成为学校体育改革和发展的指导思想
B.立足长远,与落实“健康第一”密切结合
C.提高学生的体育意识和从事体育锻炼的社会责任感
D.确立大、中、小学相衔接的体育目标、内容、组织形式体系
19.儿童少年的田径运动训练工作是一项巨大的人才培养系统工程。训练工作的【】是决定人才培养质量的关键因素。
A.系统性
B.科学性
C.全面性
D.创造性
20.下列选项中,具有协调身体运动、调节肌紧张、维持身体平衡作用的脑器官是【】
A.大脑
B.小脑
C.中脑
D.端脑
21.人的颈椎共有【】块。
A.6
B.7
C.8
D.9
22.下列不是短距离跑身体素质训练方法的是【】
A.中间跑、加速跑、行进间跑及跑的专门性练习
B.采用强度适中的弹性跑、逐渐体会运动负荷压力
C.上坡跑和下坡跑
D.通过讲解短跑的相关知识来养成学生锻炼的习惯
23.发展速度素质的方法是【】
A.牵拉力的练习
B.长时间的练习
C.最快动作练习
D.复杂化的练习
24.迄今为止,我国获得金牌最多的一届奥运会是【】
A.2004年雅典奥运会
B.2008年北京奥运会
C.2012年伦敦奥运会
D.2016年里约奥运会
25.近几年学生体质与健康调查结果显示,学生肺活量、速度、爆发力、力量和耐力素质水平呈下降趋势,某同学为了提高自己的爆发力,选择的练习项目应是【】
A.跑100米
B.用3RM强度举杠铃
C.立定跳远
D.攀岩
26.“在比较困难的体育活动中表现出自信和克服困难的勇气,如克服运动中‘极点’反应”属于哪一方面的学习?【】
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.心理健康与社会适应
27.下列选项中,属于运动系统的是【】
A.肺部
B.小肠
C.心脏
D.骨骼肌
28.乒乓球运动的特点是球小、速度快、旋转性强、【】
A.变化小
B.落点不清
C.变化多
D.场地小
29.镜面示范一般为显示动作左右方向、线路较为简单的动作而采用,以利于学生跟随教师一同练习,并便于教师观察、指导,镜面示范时,教师面对学生做与学生【】
A.正方向动作
B.前方向动作
C.反方向动作
D.后方向动作
30.水平二的学生应该掌握的运动技能是会做出多项球类运动中的【】动作。
A.单个
B.组合
C.简单组合
D.多种
31.运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成,约占成人体重的【】,无论是简单的手足动作还是复杂的全身动作,都是以骨为杠杆、关节为枢纽、骨骼肌收缩为动力来实现的。
A.40%~50%
B.50%~60%
C.60%~70%
D.70%~80%
32.动作技能形成阶段,出现错误动作较多的是【】
A.粗略掌握动作阶段
B.改进与提高动作阶段
C.提高与巩固动作阶段
D.巩固与运用自如阶段
33.生理学研究成果表明,影响红细胞变形能力的因素主要有三种:即红细胞表面积与容积的比值、红细胞内部黏度和【】
A.血浆清蛋白的浓度
B.血浆清蛋白的黏度
C.红细胞膜的浓度
D.红细胞膜的弹性
34.1923年,《新学制课程标准》正式将“体操科”改为【】
A.体育与健康课
B.体育课
C.体育活动课
D.体育锻炼课
35.骨是一种器官,骨膜分为【】
A.骨内膜和骨松质
B.骨内膜和骨密质
C.骨内膜和骨外膜
D.骨内膜和骨髓
36.短跑途中跑的主要任务是【】
A.尽量发挥较快的跑速
B.继续提高跑速
C.保持高速跑
D.继续发挥和保持最高速度
37.对人体心理因素构成影响的主要因素为消极情绪和【】的影响。
A.积极情绪
B.愉悦情绪
C.悲哀情绪
D.愉快情绪
38.身体运动中,机体利用的直接能源是【】
A.糖
B.脂肪
C.蛋白质
D.ATP
39.儿童少年进行力量练习时,为避免因胸内压突然变化而影响心脏正常发育,应尽量避免【】
A.大口吸气
B.尽力憋气
C.自然吸气
D.有节奏的呼吸
40.体操侧手翻动作,不仅要求手脚一致,还要求分腿倒立过程中【】
A.不分腿
B.不停顿
C.不塌腰
D.不紧张
41.在学校体育教学中,体育教师应该具备较好的组织能力和较强的科研能力及【】
A.组合训练能力
B.教学训练能力
C.业余训练能力
D.传统训练能力
42.运动后,如间隔时间过长,机体工作能力降低到原来水平,称为【】
A.超量恢复阶段
B.工作阶段
C.相对恢复阶段
D.复原阶段
43.原地双手低手传、接球适用于在【】战术配合下运用。
A.进攻
B.防守
C.掩护
D.突分
44.中国古代“六艺”教育中,属于体育范畴的内容是【】
A.礼、乐
B.射、御
C.书、数
D.礼、射
45.学生在快速跑的练习中出现左右摆臂动作,教师安排学生一侧靠近墙壁进行摆臂练习,这种教学方法是【】
A.问答法
B.纠错练习法
C.游戏法
D.竞赛法
46.2004年2月4日,国际足联确认了【】是足球的发源地。
A.英国
B.巴西
C.阿根廷
D.中国
47.小学体育课中,【】素质练习量应该较小,练习强度应该适宜。
A.力量
B.灵敏
C.柔韧
D.平衡
48.1926年,第一届世界乒乓球锦标赛在伦敦举行,这标志着乒乓球运动发展成为一项正式的体育运动项目。此后,乒乓球成为遍及世界五大洲的竞技运动,并于【】被列为夏季奥运会的正式比赛项目。
A.1980年莫斯科奥运会
B.1984年洛杉矶奥运会
C.1988年汉城奥运会
D.1992年巴塞罗那奥运会
49.男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异,运动能力也不同,是在【】
A.初中阶段后
B.高中阶段后
C.身体发育成熟后
D.青春期开始后
50.当今世界优秀男子跳远运动员踏跳缓冲阶段,膝关节在最大缓冲时刻的角度约为【】
A.125°
B.135°
C.145°
D.155°
多选题
1.不同部位的骨形态各异,骨骼大致可分为【】几类。
A.长骨
B.短骨
C.扁骨
D.不规则骨
2.女子竞技体操有哪些?【】
A.横跳马
B.高低杠
C.平衡木
D.自由体操
3.体育学习策略的特点有【】
A.指向性
B.灵活性
C.操作性
D.综合整体性
4.神经系统是由【】组成的。
A.大脑
B.脊髓
C.中枢神经
D.周围神经
5.小学体操教学内容通常包括【】
A.基本体操
B.低单杠
C.技巧
D.支撑跳跃
6.竞走是【】支撑交替进行的周期性运动。
A.单腿
B.双腿
C.单脚
D.双脚
7.写好教学设计的任务是【】
A.确定教学时数
B.确定教学目标
C.确定教学方法
D.确定教学内容
8.体育教学三要素是【】、【】、练习。
A.讲解
B.表演
C.示范
D.宣传
9.一个民族的素质包含【】等。
A.道德素质
B.身体素质
C.文化素质
D.心理素质
10.体育教学备课的计划包括【】
A.学年计划
B.学期计划
C.单元计划
D.课时计划
11.义务教育阶段体育与健康课程标准的基本理念是【】
A.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长
B.激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯
C.以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习
D.关注地区差异和个体差异,保证每一位学生受益
12.步长是由【】几部分组成。
A.跳高距离
B.后蹬距离
C.腾空距离
D.着地缓冲距离
13.少年儿童面临的身体健康问题有【】
A.心理卫生问题
B.营养不良
C.肥胖
D.近视
14.适合足球运动的比赛方法有【】
A.淘汰法
B.循环法
C.顺序法
D.轮换法
15.影响体质与健康的后天因素是通过【】来实现的。
A.运动
B.营养
C.饮食
D.适应
判断题
1.运动损伤后的康复要从生理上和心理上两方面进行。【】
2.水平二的队列队形,教师应结合学生、教材和教学实际随堂进行教学,不应利用单独课时进行教授。【】
3.《国家学校体育卫生条件试行基本标准》规定,学校至少每两年对在校学生进行一次健康体检。【】
4.在实施体育与健康课程标准时,五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。【】
5.乒乓球基本发球技术中,正手不转发球是用球拍下半部分撞击球的中上部分。 【】
6.篮球运动是由儿童游戏演进而成,是由詹姆斯·奈史密斯1891年在美国发明的。【】
7.《学校体育工作条例》规定,学生因病、残,可免修体育课。【】
8.小腿的外侧为胫骨。【】
9.对溺水者进行人工呼吸的频率宜为10~12次/分。【】
10.体育教学必须充分体现以身体练习为主的特点和身体、心理、社会适应的三维观。【】
11.整理活动具有使肌肉放松、降低肌肉紧张、促进疲劳恢复的作用。【】
12.肌肉的横断面与绝对肌力成正比。【】
13.俯卧撑是发展肱二头肌力量的常用练习手段。【】
14.全面了解学生的个体差异是贯彻因材施教原则的前提。【】
15.武术的内容极其丰富,一般分为拳术、器械、对练、攻防技术等四类。【】
16.踝关节轻度扭伤后,最快速的处理方法是冰敷。【】
17.学习和粗略掌握动作阶段,大脑皮层兴奋过度扩散,处于泛化阶段,在教学中应抓住主要环节和掌握动作过程中存在的主要问题进行教学。 【】
18.终身体育兴起于20世纪70年代。【】
19.在广播体操教学中,教师多采用背面示范授课。【】
20.体育教学评价要遵循客观性、整体性、指导性和科学性四个原则。【】
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