单选题
1.运动系统由骨骼和肌肉组成,【】不是运动系统的组成部分。
A.骨
B.骨连结
C.骨密质
D.骨骼肌
2.武术的基本手型有【】
A.拳、勾、爪、拨
B.掌、勾、拳、挠
C.掌、勾、爪、拨
D.拳、掌、勾、爪
3.根据《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》规定,学生要掌握【】终身受益的体育项目。
A.一项
B.两项
C.三项
D.四项
4.支撑跳跃的助跑起跳动作是【】
A.双跳双落
B.单跳双落
C.双跳单落
D.单跳单落
5.【】属于体育教学过程的特殊规律。
A.动作技能形成的规律
B.社会制约性规律
C.认识规律
D.教与学辩证统一的规律
6.田径教材中,跨越式跳高技术由助跑、起跳、【】和落地缓冲四个环节组成。
A.过杆
B.耸肩
C.提拉中心
D.转髋
7.前滚翻和鱼跃前滚翻时,身体触垫的次序为【】
A.手、头、颈、背、臀
B.手、后脑、背、臀
C.手、后脑、颈、背、臀
D.头、手、颈、背
8.根据动作的技术结构,可把体操中的技巧动作分为平衡动作和【】
A.用力动作
B.摆动动作
C.翻腾动作
D.抛接动作
9.《体育与健康》课开始上课整队时,老师(或体育委员)按顺序发出队列口号,正确的是【】
A.立正—向右看齐—向前看—报数—稍息
B.稍息—立正—报数—向右看齐—向前看
C.立正—报数—向右看齐—向前看—稍息
D.立正—向前看—报数—稍息—向右看齐
10.在长跑运动中出现“第二次呼吸”表明人体机能水平已经达到的水平为【】
A.进入工作状态
B.疲劳状态
C.恢复状态
D.相对稳定状态
11.体育教学与其他学科的主要区别在于【】
A.师生的双边活动
B.教师的主导作用
C.学生的主体作用
D.学生身体锻炼
12.田径接力跑比赛时,负责为第一棒运动员准备接力棒的是【】
A.发令员
B.助理发令员
C.径赛裁判长
D.检查员
13.在足球比赛中,松动盯人一般适用于盯【】
A.接近球的进攻队员
B.离球远的进攻队员
C.禁区地带的进攻队员
D.前来接应的进攻队员
14.完成“双杠支撑后摆挺身下”动作的关键环节是【】
A.前摆送髋
B.支撑后摆
C.双手推杠
D.挺身跳下
15.体育与健康课程标准中所指的体能的评定与以往体育课中的【】的考核是既有联系又有明显差别的。
A.身体素质与身体条件
B.身体条件与运动能力
C.身体素质与运动能力
D.身体素质与运动成绩
16.大强度力量训练对肌纤维横断面积的影响表现为【】
A.可使两类肌纤维都出现肥大
B.对肌纤维横断面积无影响
C.快肌纤维出现选择性肥大
D.慢肌纤维出现选择性肥大
17.课时计划也称教案,它是根据【】、单元教学计划安排并结合学生和场地器材的实际情况编写的。
A.学年计划
B.课程计划
C.水平计划
D.学期教学计划
18.50米×8往返跑测试是为了测试学生的速度、【】及耐久力的发展水平。
A.灵敏
B.力量
C.平衡
D.转体
19.投篮技术由哪几个环节组成?【】
A.瞄准方法、抛物线、球的旋转
B.技术动作、瞄准方法、抛物线、球的旋转
C.技术动作、出手动作、抛物线、瞄准方法
D.持球方法、瞄准点、出手动作、球的旋转、抛物线
20.马拉松全长为42.195千米。男子马拉松在【】奥林匹克运动会上被列为比赛项目。
A.1896年第一届
B.1900年第二届
C.1904年第三届
D.1908年第四届
判断题
1.排球比赛中,每局(决胜局除外)先得25分的队为胜一局。【】
2.在体育学习中,表扬能够满足学生的自尊,引起积极的情感反应。批评会造成学生的紧张感和低自尊。因此,教师应该积极表扬学生,不应批评学生。【】
3.当肌肉收缩力小于外力时,肌肉虽然在收缩,但却被拉长,这种收缩形式被称为向心收缩。【】
4.侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出。【】
5.在体育活动中要注意多喝水,特别是在剧烈活动时和夏天时更要大量喝水,否则人体将失去水分,造成“脱水”。【】
6.动作技能的形成分为粗略掌握动作、改进提高动作和巩固与运用自如三个发展阶段。【】
7.一场足球比赛中,队员受到红牌或累计两张黄牌时,受罚者应罚出场外,但仍可参加下一场比赛。【】
8.国家颁布的学生体质健康标准中规定,身高、体重、肺活量等属于身体形态项目。【】
9.在足球运动中,边路进攻特点一般来说比中路进攻更具有威胁性和直接性。【】
10.身体成分是指人体总体重非脂肪成分与脂肪成分的比例,它可以粗略地评价人体的胖瘦状况。【】
填空题
1.新健康三维观包括____、____和____三个方面。
2.竞技体操中,被人们称作“器械之王”的是____。
3.普通体育课是为了全面发展大学生的身体素质,并结合____的项目而开设的一种体育课。
4.气功的呼吸练习方式有自然呼吸、____呼吸、腹式呼吸、____呼吸等。
5.起跳的任务是充分利用助跑的水平速度,使人体按适宜的腾起角方向腾起,从而获得最高的____或最大____。
6.软式排球表面由____组成,球内由____充填,无需____。
7.学校体育教学计划可分为____、____、____。
8.____是人体肌肉工作时克服阻力的____能力。
9.制定运动处方时,运动量的掌握很重要,____是关键。
10.失水会影响运动的能力,失水占体重3%,不适感加重,运动能力可下降____。
简答题
1.铅球教学中产生“滑步距离短”的原因是什么?应如何纠正?
2.简述体育教师在编写体育课教案时应考虑的问题。
3.简述实现我国学校体育目标的基本要求。
4.人的食物中含有的几大营养物质是什么?并说出它们在人体中的主要作用。
5.运动损伤的常见预防措施有哪些?
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