单选题
1.下列不属于武术中四种进攻技法的是【】
A.抱
B.踢
C.打
D.拿
2.足球场大禁区到球门线的距离是【】
A.20.15米
B.11米
C.14.65米
D.16.5米
3.在跳远比赛中,下面丈量成绩有效的是【】
A.接触地面最近点与起跳点之间的距离
B.接触地面最近点与起跳线之间的距离
C.接触地面最近点与起跳点或起跳点的延长线之间的垂直距离
D.接触地面最近点与起跳线或起跳线的延长线之间的垂直距离
4.体育与健康课程区别于竞技运动的主要特点是【】
A.教育性与基础性
B.全体性与基础性
C.基础性与选拔性
D.全体性与选拔性
5.《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》提出,从【】学段开始,要求学生“掌握有一定难度的基本身体活动方法”。
A.水平一
B.水平二
C.水平三
D.水平四
6.在长跑运动中出现“第二次呼吸”表明人体机能水平已经达到的水平为【】
A.进入工作状态
B.疲劳状态
C.恢复状态
D.相对稳定状态
7.在篮球双手胸前传球教学分组练习中,教师利用学生间“凝聚力特强”这一独特优点进行分组练习的分组形式为【】
A.合作型分组
B.友伴型分组
C.同质分组
D.异质分组
8.水平三5、6年级学习目标,要求学生了解食品安全与健康的关系,如购买包装食品时注意查看生产日期、【】期、包装有无胀包或破损。
A.冷冻
B.库存
C.加工
D.保质
9.下列关于合理安排体育课运动负荷的注意事项,不正确的一项是【】
A.根据学生的身心发展水平安排运动负荷
B.根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷
C.根据体育课教材的性质安排运动负荷
D.根据体育课的类型安排运动负荷
10.影响运动技能迁移的因素是【】
A.个人因素、共同因素
B.个人因素、客观因素
C.个人因素、认知因素
D.客观因素、共同因素
11.肺活量体重指数=【】
A.肺活量/体重
B.肺活量+体重/2
C.体重×肺活量
D.体重/肺活量
12.奥运会中,篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是【】
A.5、8、11
B.5、6、12
C.6、6、11
D.5、6、11
13.搓球是乒乓球运动中近台还击下旋球的一种基本技术。下列关于搓球的动作方法,说法错误的是【】
A.击球时,前臂和手腕向前下方用力
B.在球上升期击球的中上部
C.同时配合内旋转腕的动作,拍形后仰
D.击球后,前臂顺势前送
14.2004年2月4日,国际足联确认了【】是足球的发源地。
A.英国
B.巴西
C.阿根廷
D.中国
15.下面所列的四个动作阶段中,【】是投掷技术动作中最重要的环节。
A.准备阶段
B.预加速阶段
C.结束阶段
D.最后用力阶段
16.铅球投掷圈直径为多少?【】
A.2.1m
B.2.135m
C.2.25m
D.2.50m
17.如果将两种不同血型的血液混合,会出现红细胞彼此聚集成团,这种现象称为【】
A.红细胞黏连
B.红细胞凝集
C.红细胞特异
D.红细胞抗原
18.水平二的学生应该掌握的运动技能是会做出多项球类运动中的【】动作。
A.单个
B.组合
C.简单组合
D.多种
19.肺与血液的气体交换叫作【】
A.肺通气
B.肺换气
C.内呼吸
D.外呼吸
20.【】是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分,然后按环节或部分分别进行训练的方法。
A.间歇训练法
B.重复训练法
C.循环训练法
D.分解训练法
判断题
1.血液成分主要是红细胞和白细胞。【】
2.早晨锻炼可安排一些剧烈的运动或比赛。【】
3.通过体育与健康课程的教学,学生掌握运动技能,提高运动水平,逐步形成安全和健康的意识以及良好的生活方式,促进学生身心协调、全面的发展。 【】
4.自2007年开始,国家体育总局、教育部每两年组织一次对各地实施《国家学生体质健康标准》情况的检查,并公布检查结果。【】
5.长拳的手法主要有拳、掌、勾,步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。【】
6.在静息状态下,人体主要利用糖类的氧化来维持能量代谢。【】
7.足球比赛中判罚越位时,应以直接任意球方式恢复比赛。 【】
8.支撑摆动要求以肩为轴,脚向远伸,髋向远送,身体伸直。【】
9.立定跳远的预备姿势是两脚自然平行开立,上体稍前倾,两腿屈膝,两臂后举。【】
10.体育活动可以增进健康。【】
填空题
1.人体适应环境的能力实质是人受到了外界环境的影响,在____系统的支配下,不断调节机体,使之处于正常稳定的功能活动状态。
2.体育教师的专业素质主要包括体育教师的道德素质、____和____能力。
3.编排竞赛日程的方法一般是先____后____,先____后单项,先预赛后决赛。
4.一名运动员在一场激烈的足球比赛后体重可下降____公斤。
5.单项比赛顺风跑风速超过每秒____米,全能项目超过每秒____米,所破纪录不予承认。
6.____技术是通过各种快速、突然的脚步动作,达到进攻时摆脱防守,防守时防住对手,以争取攻守主动的一种手段。
7.排球运动始于____年,创始人是____的威廉·摩根。排球运动____年传入中国。
8.田径运动中,决定跑速的主要因素是____和____。
9.体育锻炼必须遵循____的规律,符合____的要求,才能有效地增强体质。
10.滑步是防守移动的一种主要方法,分为____、____、____三种。
简答题
1.列出六种发展速度素质的方法和手段。
2.简述体操的内容。
3.体育与健康课程具有哪四个特征?
4.发展“速度素质”的方法有哪些?
5.跳高为什么需要助跑?
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