单选题
1.水是人体内含量最多的组成部分,人体若丢失水分多少以上,生命活动将无法维持?【】
A.20%
B.25%
C.30%
D.35%
2.人的上肢骨有【】块。
A.64
B.62
C.60
D.58
3.五禽戏模仿的五种动物是【】
A.虎、鹿、熊、猿、鸟
B.虎、鹿、熊、鸟、猴
C.鹿、熊、猿、虎、鹤
D.虎、鹿、熊、猴、鹤
4.身体的一部分或者还有另一部分悬挂在器械上的姿势称为【】
A.支撑
B.悬垂
C.摆动
D.倒立
5.少年儿童力量训练的主要方式是【】
A.动力性练习
B.静力性练习
C.最大力量练习
D.专项训练
6.羽毛球比赛场地【】、呈长方形。
A.长为13.80米、宽为6.50米
B.长为14米、宽为6.80米
C.长为13米、宽为6米
D.长为13.40米、宽为6.10米
7.课余体育锻炼的特点包括灵活性、开放性、综合性、【】等五点。
A.兴趣性和经常性
B.自主性和经常性
C.自觉性和差异性
D.兴趣性和自主性
8.运动后,如间隔时间过长,机体工作能力降低到原来水平,称为【】
A.超量恢复阶段
B.工作阶段
C.相对恢复阶段
D.复原阶段
9.后滚翻时,身体依次着垫的部位是【】
A.臀部、腰、后背
B.臀部、腰、后背、头
C.臀部、后背、头
D.腰、后背、头
10.下列关于田径运动竞赛过程编排原则的说法,不正确的是【】
A.全能各单项间休息时间为30分钟
B.同一时间不要安排两个田赛长投项目
C.1000米以上各项目不在同一天
D.撑竿跳高最好安排在中午或下午进行
11.排球的传球技术,按传球方向可分为【】
A.正面传球、对面传球、侧面传球
B.正面传球、背面传球、对面传球
C.正面传球、背向传球、侧向传球
D.正面传球、低手传球、背后传球
12.双人拦网“心跟进”防守战术中,一般是【】号位跟进。
A.6
B.5
C.4
D.1
13.鼻子大量出血时,有效的止血方法是【】
A.抬头
B.压迫面动脉
C.水洗
D.压迫颞浅动脉
14.课程标准明确要求在小学阶段,要注意激发和培养学生的运动兴趣,使学生在【】中体验到乐趣。
A.身体锻炼
B.体育学习
C.游戏活动
D.技术教学
15.女性运动能力优于男性的是【】
A.力量
B.耐力
C.速度
D.平衡
16.人的颈椎共有【】块。
A.6
B.7
C.8
D.9
17.推铅球时,握好球后应将球放在【】
A.肩部
B.锁骨窝
C.颈部
D.脸部
18.下列不是直线助跑的运动项目是【】
A.蹲踞式跳远
B.背越式跳高
C.跨越式跳高
D.三级跳远
19.以下选项中,判罚正确的是【】
①篮球压在边线上判界外 ②排球压在边线上判界外
③足球压在边线上判界外 ④羽毛球单打球压在边线上判界外
A.①②
B.①②③
C.①
D.①②③④
20.【】具有传导功能、反射的低级中枢功能、网状结构的功能。
A.神经系统
B.条件反射
C.中枢神经
D.脑
多选题
1.武术基本功中的屈伸性腿法有【】
A.弹腿
B.侧踢腿
C.里合腿
D.蹬腿
2.从体育教学评价的内容方面讲,体育教学评价有【】
A.过程性评价
B.结果性评价
C.定量评价
D.定性评价
3.气功的呼吸练习方式有下列哪些?【】
A.自然呼吸
B.腹式呼吸
C.逆式呼吸
D.停闭呼吸
4.下列属于篮球防守战术基础配合的是【】
A.掩护
B.挤过
C.围守中锋
D.传切
5.活动性游戏在体育课的运用中,一般安排在课的【】
A.热身
B.准备
C.开始
D.结束
判断题
1.双杠支撑摆动,以腰为轴摆动,前摆时,向前上方踢腿,后摆时,腿用力后摆。【】
2.从降脂效果来看,无氧运动明显优于有氧运动。【】
3.在足球运动中,边路进攻特点一般来说比中路进攻更具有威胁性和直接性。【】
4.田径比赛赛前3分钟,发令协调员通知运动员停止练习,组织运动员站在各自道次的集合线上等候。 【】
5.使用观测事实来证明一个研究假说是体育教学研究的基本方法。【】
6.武术的内容极其丰富,一般分为拳术、器械、对练、攻防技术等四类。【】
7.跳高比赛中,在某高度上运动员可以第一次或第二次试跳后申请免跳。 【】
8.维护体育器材设施是体育教师的基本职责之一。【】
9.体育教学中,教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因,只有通过教师的教才能实现教学目标。【】
10.按名次录取分组时,应把成绩优秀的运动员分编在一组里。【】
填空题
1.三级跳远第一跳如是左脚起跳,第二跳应是____脚踏跳,第三跳应是____脚踏跳。
2.游戏的队形一般有纵队、____、____、疏散(分散)式队形及指定的其他队形。
3.____是以医学为内容,指导人们科学合理地进行体育锻炼,预防运动性疾病,增进健康的医疗手段。
4.足球比赛应有两队参加,每队上场队员不得多于____名,必须有一名守门员。
5.一进攻队员吸引防守队员跟着自己一起跑向一个空位,而把自己原先占有的位置空出来,让同伴插入接球,这让出的空位称为____。
6.小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系,它们是____、____、____。
7.跳远运动员起跳腾空后,身体仍保持“跨步”姿势,这一姿势称为____。
8.为了简化文字说明,方便记忆与交流,武术图解常使用动作名称。动作名称多以____的主要动作结合____的主要动作来命名。
9.支撑分为____和____两种。
10.运动按摩的目的是迅速解除____和疲劳,一般是对负荷较大的____进行按摩。
简答题
1.武术教学中,五步拳是最基本的组合动作,请按顺序说出其中的动作名称。
2.简述坐位体前屈的测试方法。
3.水是人体最主要的营养素,简述其生理作用。
4.简述排球正面下手发球(以右手发球为例)的动作要领。
5.请简述现阶段我国体育与健康课程目标的内容。
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