单选题
1.持哑铃平卧飞鸟主要发展【】
A.胸大肌
B.腹外斜肌
C.肱二头肌
D.小圆肌
2.标准田径场的分道宽为1.22米,200米起点第二道的前伸数为【】
A.15.017米
B.14.06米
C.7.352米
D.3.519米
3.下列不属于技能操作信息加工过程的是【】
A.刺激辨别阶段
B.反应选择阶段
C.反应控制阶段
D.反应编程阶段
4.在长跑运动中出现“第二次呼吸”表明人体机能水平已经达到的水平为【】
A.进入工作状态
B.疲劳状态
C.恢复状态
D.相对稳定状态
5.【】是指由血液中一些化学成分的改变刺激周围或中枢化学感受器,从而引起的呼吸增强。
A.条件反射机制
B.神经调节机制
C.本体感受机制
D.体液调节机制
6.体育与健康课程标准构建了新的课程目标体系,确定了以目标的达成来统领【】
A.教学内容和教学目标
B.教学内容和教学方法
C.教学目标和教学方法
D.教学方法和教学效果
7.体育教学与其他学科相比,其明显的特点是身体直接参与、体力与智力活动密切配合、【】
A.以实践课教学为主
B.学生身体承受一定的运动负荷
C.以掌握运动技能为主
D.师生双边活动为主
8.体育教学计划是学校体育教学的重要文件,是教师进行教学不可缺少的依据,一般包括【】
A.教学工作计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划
B.教学工作计划、课时计划
C.教学工作计划、教学进度、学期教学计划、课时计划
D.教学进度、学期教学计划、课时计划
9.下列最适合采用镜面示范的教学内容是【】
A.单手肩上投篮动作
B.跑步中腿的后蹬动作
C.广播体操
D.蹲踞式起跑
10.运动环节在矢状面内绕冠状轴运动,称为【】
A.屈和伸
B.外展和内收
C.回旋
D.环转
11.支撑跳跃技巧运动的落点,凡是落地时面朝前方,落地前脚必须向【】伸出。
A.下方
B.后下方
C.前下方
D.以上都不是
12.水平三5、6年级学习目标,要求学生了解食品安全与健康的关系,如购买包装食品时注意查看生产日期、【】期、包装有无胀包或破损。
A.冷冻
B.库存
C.加工
D.保质
13.在排球运动中,【】是由运动员独立完成的技术动作,不受他人制约。
A.发球
B.传球
C.扣球
D.垫球
14.体育游戏的功能包括健身功能、娱乐功能、教育功能和【】
A.益智功能
B.交往功能
C.德育功能
D.社会功能
15.在做分腿腾越练习时,保护人应该站在【】
A.跳箱正后方
B.跳箱正前方
C.跳箱两侧前方
D.跳箱两侧后方
16.体育与健康课程标准要求从【】学段开始,学生“在体育活动中,表现出合作行为”。
A.水平一
B.水平二
C.水平三
D.水平四
17.在进行耐久跑的活动时,会有生理现象“极点”出现,用有【】的呼吸可减轻“极点”的程度。
A.深度
B.节奏
C.深度和节奏
D.较平稳
18.学生已经初步掌握运动技能,若需要巩固技能,则体育教师应使用【】
A.持续训练法
B.重复训练法
C.间歇训练法
D.循环训练法
19.体育课堂常规对课前的主要要求是缺席要请假,整理好服装,【】
A.站队快、静、齐
B.提前到操场
C.听讲不走神
D.器材要齐全
20.当今世界优秀男子跳远运动员踏跳缓冲阶段,膝关节在最大缓冲时刻的角度约为【】
A.125°
B.135°
C.145°
D.155°
多选题
1.我国的健康教育事业发展经历了【】阶段。
A.卫生教育
B.卫生宣传
C.健康教育
D.健康促进
2.检验运动性疲劳的有效指标是【】
A.基础心率
B.最大心率
C.血乳酸
D.心脏容积
3.羽毛球在一场比赛开始前,采用挑边的方法(抛硬币)来决定比赛开始时的【】
A.发球方
B.场区
C.主队
D.客队
4.掩护配合的方法通常有【】
A.前
B.中
C.后
D.侧
5.竞技体育追求的主要目标是【】
A.强身健体
B.创造优异运动成绩
C.夺得比赛胜利
D.娱乐
判断题
1.发球是乒乓球技术中不受对方制约的技术之一。【】
2.足球踢球技术中,脚内侧踢球的力量最大。【】
3.按名次录取分组时,应把成绩优秀的运动员分编在一组里。【】
4.羽毛球比赛中,球压线应判为界内球。【】
5.两臂侧平举慢慢放下时,三角肌在远固定情况下做退让工作。【】
6.人体机能的指标包括胸围、速度、耐力、脉搏。【】
7.跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。【】
8.篮球运动中,运用最多的技术是运球。【】
9.常参加体育运动,会使肌纤维增多。【】
10.有训练者在安静状态和定量负荷状态下均表现出机能节省化现象。【】
填空题
1.限制髋关节外展的韧带是____,限制髋关节后伸的韧带是____。
2.____反映肺的储备力量和适应能力。
3.学生在进行各种身体练习过程中,机体各器官系统,尤其是____、神经系统、心血管系统等积极参与活动,新陈代谢加快。
4.助跑的任务是获得高的水平速度,为高效率的____创造有利条件,并保证脚在助跑后能准确地踏上起跳点或起跳板。
5.一堂课上,学生机体工作能力变化规律为:准备阶段、提高阶段、____阶段和下降阶段。
6.排球场地上所有的界线宽均为5厘米,线的颜色与地面和其他项目的画线不同。排球场的前场区____米,后场区____米。
7.三浴锻炼中的“三浴”是指____、____、____。
8.常用的推铅球动作为____推铅球和____推铅球。
9.体育教育能使大学生获得____和____方面的知识及____,提高运动能力。
10.足球运球技术按照脚接球的部位,可分为____、____、脚背外侧和脚内侧4种。
简答题
1.作为一名中学体育老师,请问你有何措施增加对学生学法的指导?
2.简述什么是习得性无助感?
3.简述有利于人体生长发育的营养素有哪些?并说出其中三种营养素在人体中的主要作用。
4.在耐久跑训练中,一般采取哪些训练手段?
5.请简述足球技术中的正面铲球的动作要领。
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