单选题
1.在中长跑练习时,提高耐力水平的合理手段是【】
A.走跑交替
B.高抬腿跑
C.后蹬跑
D.小步跑
2.【】不属于体育游戏教学原则。
A.锻炼性原则
B.教育性原则
C.教师主体性原则
D.娱乐性原则
3.跑的速度主要取决于【】
A.腾空距离
B.后蹬力
C.摆动动作
D.步长和步频
4.游戏在小学体育教学中占有极为重要的位置,它既是对小学生进行教育的内容,又是【】的手段、方法和途径。
A.娱乐
B.教育
C.学习
D.锻炼
5.铁人三项是指【】
A.游泳、射击、自行车
B.游泳、自行车、长跑
C.自行车、射击、马拉松
D.游泳、自行车、障碍跑
6.下列说法,错误的是【】
A.路:学生前后重叠成一行叫路
B.翼:指队伍的两端
C.列:学生左右并列成一排叫列
D.基准学生:每一排的排头称为基准学生
7.体操教学示范中,以前后方向为主的动作一般采用的是【】
A.镜面示范
B.侧面示范
C.背面示范
D.正面示范
8.篮球运动中,在防守区域内,区域联防战术最主要的任务是【】
A.防人为主,顾人不顾球
B.以球为主,顾球不顾人
C.防人为主,人球兼顾
D.站好位置
9.在小学二年级舞蹈、韵律操、武术的教学中,学生主要采用【】的学习方式。
A.自主学习
B.合作学习
C.接受式学习
D.探究学习
10.武术的基本手型有【】
A.拳、勾、爪、拨
B.掌、勾、拳、挠
C.掌、勾、爪、拨
D.拳、掌、勾、爪
11.背越式跳高助跑大多采用【】步助跑,助跑方向与横杆夹角在30°左右。
A.11
B.8
C.6
D.5
12.下列属于低策略性动作技能的运动项目是【】
A.篮球
B.举重
C.排球
D.足球
13.武术长拳演练中强调“内三合”与“外三合”,其中“外三合”指的是【】
A.手与眼合、身与步合、气与力合
B.手与眼合、身与脚合、膝与胯合
C.手与脚合、肘与膝合、肩与胯合
D.心与意合、意与气合、气与力合
14.增进中小学生健康是体育与健康课程的【】
A.唯一目的
B.首要目的
C.主要目的
D.基本目的
15.《体育与健康》课程在进行【】专题系列的教学中,一般可采取行政班的组织形式进行教学。
A.健康教育
B.疾病预防
C.治疗方法
D.身体发育
16.体育教学中,最简单便捷的班级教学组织形式是【】
A.行政分班
B.男女分班
C.兴趣分班
D.友伴分班
17.下列哪一项既是体育课的教学内容又是教学组织形式?【】
A.广播体操
B.队列队形
C.大课间操
D.眼保健操
18.女生初学排球发球时,宜使用动作简单、便于发力、稳定性强且能借助转体力量击球的发球方式称为【】
A.正面上手发球
B.正面下手发球
C.侧面下手发球
D.跳发球
19.面向全体学生的学校体育活动有【】
①体育与健康课程 ②课外体育活动 ③课余体育训练 ④课余体育竞赛
A.①②
B.③④
C.①③
D.②④
20.排球比赛,发球队员在端线后,利用助跑跳起在空中像扣球似的将球击入对方区的一种发球方法,称为【】
A.勾手发球
B.正面下手发球
C.正面上手发球
D.跳发球
判断题
1.篮球技术中,行进间运球投篮就是我们常说的“三步上篮”。【】
2.篮球规则规定:当一名队员在场上控制一个活球时,该队必须在20秒内完成投篮,否则将被判违例。【】
3.田径接力跑中,如发生掉棒,必须由掉棒人拾起。【】
4.足球比赛中,球从地面或空中超过边线或端线,即为出界。【】
5.运动解剖学是研究人体形态结构及其运动规律的一门学科。【】
6.在排除其他原因后,运动员清晨卧位脉率经常保持较快的水平可能与过度训练有关。【】
7.双杠支撑摆动,以腰为轴摆动,前摆时,向前上方踢腿,后摆时,腿用力后摆。【】
8.体育的任务是把所有潜藏在人身上的天赋的生理力量全部发挥出来,没有各种体力的发展,就谈不上体育的教育、体育的习惯、技能的培养训练。【】
9.指导与示范、练习和反馈是影响动作技能学习的外部因素。【】
10.学生学习成绩评定除有教师评定、学生自我评定外,还必须有家长评定。【】
填空题
1.准备活动的强度和时间的安排应以____为主要标志。
2.____年国际足联决定每两年举办一届世界青年足球锦标赛。
3.奥林匹克的宗旨可高度概括为____、____、____。
4.拦网是最积极的防守战术,又能起到直接进攻作用。拦网技术由准备姿势、移动、____、____和落地五个部分组成。
5.注意力集中程度在课的____达到高峰。
6.维持人体直立的三块主要肌肉是____、____和小腿三头肌。
7.军国民主义教育思想对近代教育和体育课程产生了巨大的影响,它推动了近代体育课程的确立,冲破了传统教育____的束缚,促进了“尚武”风气的形成。
8.____是足球比赛中局部地区集中配合进行防守的一种方法。
9.义务教育是我国教育体系中的基础教育,是培养____、____、____的人才和提高中华民族素质的战略措施。
10.少年儿童____练习过重、次数过多可能导致下肢骨化提早完成,有碍身高增长,还会引起腿的变形与足弓下降。
简答题
1.简述排球双手传球的动作方法。
2.消除运动性疲劳主要有几种方法?(至少写出5种方法)
3.“以人为本”学生观的内涵是什么?
4.身体素质的主要内容有哪些?
5.运动损伤的常见预防措施有哪些?
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