单选题
1.将新学习的材料和头脑中已有的体育知识、运动技能联系起来,促使大脑对信息的理解的策略属于【】
A.练习策略
B.选择性注意策略
C.体育学习—调控策略
D.精细加工策略
2.在排球运动中,【】是由运动员独立完成的技术动作,不受他人制约。
A.发球
B.传球
C.扣球
D.垫球
3.根据肌束排列方向,可以把肌肉分为【】
A.长肌、短肌、扁肌、轮匝肌
B.二头肌、三头肌、四头肌、多头肌
C.梭形肌、多羽状肌、羽状肌、半羽状肌
D.二头肌、多头肌、长肌、短肌
4.武术各类技术的基础是【】
A.手型和手法
B.步型和步法
C.腿法
D.防守方法
5.运动员运动时,踝关节扭伤后应【】
A.立即热敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷,24小时后热敷
D.电疗热敷
6.篮球运动中,适合与持球突破技术相结合的进攻战术是【】
A.掩护配合
B.传切配合
C.策应配合
D.突分配合
7.根据《国务院办公厅转发教育部等部门关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》规定,学生要掌握【】终身受益的体育项目。
A.一项
B.两项
C.三项
D.四项
8.水是人体内含量最多的组成部分,人体若丢失水分多少以上,生命活动将无法维持?【】
A.20%
B.25%
C.30%
D.35%
9.在体育锻炼后,应适当补充淡盐水,其主要作用是【】
A.降温,维持体温稳定
B.消毒、杀灭细菌等病原体
C.维持体液代谢平衡
D.维持水分代谢平衡
10.在锻炼过程中,小王需要测定心率以调控运动强度,下列说法正确的是【】
A.通过触压手腕的桡动脉计数脉搏来测定心率
B.为了准确测定运动时的心率,须在运动结束5分钟后测量
C.在运动过程中,心率与运动强度成反比
D.靶心率提供了无氧运动时安全有效的心率范围
11.《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》简称“中央7号文件”,其颁布时间为【】
A.2006年
B.2007年
C.2008年
D.2009年
12.肌肉在做等长收缩时,肌张力【】外加的负荷阻力。
A.大于
B.等于
C.小于
D.不一定
13.骨骼肌具有多种物理特性,下列不属于骨骼肌物理特性的是【】
A.伸展性
B.弹性
C.柔韧性
D.粘液性
14.在运动训练过程中,加大负荷量度的基本形式为【】
A.直线式、阶梯式、波浪式和跳跃式
B.直线式、斜线式、阶梯式和跳跃式
C.斜线式、直线式、波浪式和跳跃式
D.斜线式、阶梯式、波浪式和跳跃式
15.《体育与健康》课开始上课整队时,老师(或体育委员)按顺序发出队列口号,正确的是【】
A.立正—向右看齐—向前看—报数—稍息
B.稍息—立正—报数—向右看齐—向前看
C.立正—报数—向右看齐—向前看—稍息
D.立正—向前看—报数—稍息—向右看齐
16.肌肉力量通常按照其表现形式和构成特点分为【】三种基本形式。
A.最大肌肉力量、静力性力量、耐力性力量
B.最大肌肉力量、快速肌肉力量、力量耐力
C.最低肌肉力量、快速肌肉力量、静力性力量
D.最低肌肉力量、快速肌肉力量、耐力性力量
17.在正式比赛中,男、女铅球的重量分别为【】千克。
A.7.26、5
B.7.26、4
C.7、4
D.5、4
18.肾脏、输尿管、膀胱、尿道是【】的组成部分。
A.泌尿系统
B.心血管系统
C.脉管系统
D.生殖系统
19.下列不属于排球正面双手垫球的基本手型的是【】
A.交叉式
B.抱拳式
C.叠掌式
D.互靠式
20.前臂大拇指所在的一侧为【】
A.胫侧
B.腓侧
C.尺侧
D.桡侧
多选题
1.短跑教学中,常采用的专门练习有【】
A.小步跑
B.后蹬腿
C.高抬腿跑
D.后踢腿跑
2.健康教育的具体目标一般分为【】三个方面。
A.学习目标
B.教育目标
C.行为目标
D.健康目标
3.某市实施《国家学生体质健康标准》,小学1~4年级测试的项目是【】
A.立定跳远
B.身高标准体重
C.坐位体前屈
D.50米跑
4.武术的内容极其丰富,一般分为【】等类型。
A.拳术
B.对练
C.攻防技术
D.集体表演
5.传统体育教学提倡“三基教学”,它们是【】
A.基本内容
B.基本知识
C.基本技术
D.基本技能
判断题
1.没有疲劳的训练是无效的训练,而疲劳不能恢复的训练是危险的训练。【】
2.排球比赛每个回合中,本方最多可以击球4次,就要将球击入对方场地。【】
3.根据竞赛规则,排球比赛中的自由人只能自由地替换后排的任何队员。【】
4.迅速有力地起跳是学生学习支撑跳跃的关键环节,也是教学的重点。【】
5.目前全世界范围内采用的最普遍的教学组织形式是班级授课制。【】
6.本体感受器是指位于肌肉、肌腱、关节囊中的感受器。【】
7.木哑铃操、实心球操、体操棍操、踏板操属于轻器械体操。【】
8.《国家学校体育卫生条件试行基本标准》中明确规定,初级中学、完全中学、高级中学无论班级数量多少均需匹配400米(环形)田径场一块。【】
9.学校课余体育训练可以为竞技体育培养后备人才。【】
10.长期在坚硬的地面上进行跑跳练习,对下肢骨的骨化点产生的刺激引起骨化点提前骨化,成熟后身体将更高。【】
简答题
1.简述什么是体育教学模式?
2.现阶段我国学校体育教学的目标是什么?
3.简述脚背外侧运球的特点及动作要领。
4.学生进行“前滚翻”练习时,常出现什么样的错误动作?
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