单选题
1.篮球的标准场地,边线长____米,底线长____米。正确选项为【】
A.28、15
B.28、16
C.26、15
D.18、9
2.下列属于制订运动处方的原则是【】
A.因人而异的原则
B.便于操作的原则
C.方法简单的原则
D.利于提高的原则
3.《中华人民共和国体育法》经全国人大常委会颁布的时间和实施的时间分别是【】
A.1995年8月、1995年9月
B.1995年8月、1995年10月
C.1996年8月、1996年10月
D.1994年8月、1995年9月
4.人体的形态包括骨龄、体格、体型和【】
A.身高
B.体重
C.形体
D.身体成分
5.肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的【】
A.最小气量
B.最大气量
C.最高气量
D.一般气量
6.运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成,约占成人体重的【】,无论是简单的手足动作还是复杂的全身动作,都是以骨为杠杆、关节为枢纽、骨骼肌收缩为动力来实现的。
A.40%~50%
B.50%~60%
C.60%~70%
D.70%~80%
7.【】技术是软式排球技术中唯一不受他人制约的技术。
A.传球
B.扣球
C.发球
D.垫球
8.三级跳远技术中的第二跳,又叫做【】
A.单脚跳
B.双脚跳
C.跨步跳
D.跳跃
9.由软骨基质、纤维和软骨细胞组成的是【】
A.骨组织
B.软骨组织
C.脂肪组织
D.骨网状组织
10.柔韧素质是指人体关节活动【】的大小以及跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其他组织的弹性和伸展能力。
A.范围
B.幅度
C.角度
D.回旋
11.体育与健康学习评价标准应为【】
A.由单一评价标准向多元评价标准转变
B.定性评价与定量评价相结合
C.终结性评价与过程性评价相结合
D.绝对性评价与相对评价相结合
12.【】年,排球被列为奥运会正式比赛项目。
A.1963
B.1964
C.1965
D.1966
13.女生初学排球发球时,宜使用动作简单、便于发力、稳定性强且能借助转体力量击球的发球方式称为【】
A.正面上手发球
B.正面下手发球
C.侧面下手发球
D.跳发球
14.完成田径技术动作能够发挥人体最大运动能力,从而产生最大作用并获得最佳的运动效果,此为田径运动技术的【】
A.实效性
B.最佳性
C.经济性
D.竞技性
15.身体形态的评价指标主要是指【】
A.身高、体重、胸围
B.体形、体格、体态
C.姿势、姿态、动作
D.脉搏、血压、肺活量
16.用止血带控制下肢出血,每小时应放松【】
A.1~2分钟
B.11~12分钟
C.21~22分钟
D.31~32分钟
17.呼吸系统由呼吸道和【】组成。
A.气管
B.上呼吸道
C.肺
D.下呼吸道
18.水平三5、6年级学习目标,要求学生了解运动项目的知识,是指了解多种运动项目的名称及其【】
A.体育与健康知识
B.基本的健身价值
C.技术技能
D.锻炼方法
19.健美操教学组织形式包括【】
A.课的结构、授课形式、塑造形体
B.课的结构、教学过程、塑造形体
C.授课形式、教学过程、塑造形体
D.课的结构、授课形式、教学过程
20.排球比赛中,前排队员的站位从左至右依次是【】
A.4号位、3号位、2号位
B.5号位、6号位、1号位
C.1号位、2号位、3号位
D.4号位、5号位、6号位
判断题
1.在体育教学中要贯彻“面向全体学生”的精神,根据每一个学生的具体情况,实施各不相同的、有针对性的教育。【】
2.跨栏跑过栏技术中摆动腿的动作要点是蹬、展、提,起跨腿的要点是抬、伸、压。【】
3.人体速度素质发展的敏感期是10~13岁。【】
4.为避免学生出现过度疲劳现象,体育教师应该运用教法控制好练习的负荷量和负荷强度。【】
5.武术的基本步型有四种,包括弓步、马步、仆步和虚步。【】
6.力量训练后,适当补充蛋白质能加速肌肉的增长。【】
7.队列队形练习中,连续口令一般包括预令和动令。【】
8.肌肉的横断面与绝对肌力成正比。【】
9.篮球比赛中,如果队员故意将球投入本方的球篮,应判违例,得分无效。【】
10.人体最灵活的关节是髋关节。 【】
填空题
1.人的生命规律,即人体的发展规律,划分为____、____和____三个时期。
2.体重超20%且脂肪百分率超____为肥胖。
3.中国武术七大拳系为少林、武当、峨眉、____、太极、形意、八卦。
4.情绪的基本表现形式有喜、____、____和____。
5.体操教学保护与帮助具有重要意义,帮助可分为____、____和利用器械帮助三种方法。
6.人体适应环境的能力实质是人受到了外界环境的影响,在____系统的支配下,不断调节机体,使之处于正常稳定的功能活动状态。
7.武术的价值是:健身价值、____、____、____、____。
8.____是指教学过程中,通过体育学习,体验运动的快乐感,激发学生参与运动的自觉性和主动性,充分发挥学生的主体作用,营造宽松的氛围,使学生在欢乐中学习体育知识、技术,增强体质,塑造个性。
9.通过支撑跳跃练习,在____的同时,发展____、____和____的肌肉爆发力。
10.武术中拳术套路的“六法”为____、步法、____、____、腿法、____。
简答题
1.简述间歇训练法的原理。
2.简述终身体育与学校体育的关系。
3.教师制订教学方案时,选择教学内容要符合那些要求?
4.简述对青少年运动员进行心理训练的注意事项。
论述题
自主性学习、探究性学习、合作性学习是体育课程倡导的新的学习方式。请结合实际谈谈你对自主性学习、探究性学习、合作性学习三者关系的认识。
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