单选题
1.体育与健康课程标准要求,从实际出发,以【】需要为中心来选择和设计教学内容。
A.运动项目
B.教师
C.学生的发展
D.课堂教学
2.消除运动性疲劳的方法有【】
A.放松活动、慢跑、韧带拉伸
B.劳逸结合、物理措施、营养补充、中草药
C.放松活动、按摩、吸氧
D.按摩、吸氧、韧带拉伸
3.任何动作的完成都要有相应的力量,而起决定作用的是【】
A.人体的外力
B.支撑反作用力
C.摩擦力
D.人体的内力
4.余弦丈量法只要有一个丈量的基准点,就可以计算和向外丈量各条分道上所需要的位置,也称【】
A.直接丈量法
B.经纬仪丈量法
C.正弦丈量法
D.放射丈量法
5.标准田径竞赛场地的规格为【】
A.分道宽为1.20米,分道线宽为5厘米
B.分道宽为1.22米,分道线宽为6厘米
C.分道宽为1.20米,分道线宽为6厘米
D.分道宽为1.22米,分道线宽为5厘米
6.篮球进攻战术基础配合包括【】
A.传切、掩护、关门和夹击
B.掩护、抢断、策应和突分
C.传切、掩护、策应和突分
D.传切、掩护、突分和夹击
7.小学体育课中,【】素质练习量应该较小,练习强度应该适宜。
A.力量
B.灵敏
C.柔韧
D.平衡
8.由软骨基质、纤维和软骨细胞组成的是【】
A.骨组织
B.软骨组织
C.脂肪组织
D.骨网状组织
9.当人体急性出血超过【】毫升时,往往出现全身无力、头晕、面色苍白、呼吸浅速、脉搏快弱、血压下降等全身不适症状。
A.600~800
B.700~900
C.800~1000
D.1000~1200
10.下列选项中,不属于行进间投篮动作结构的一项是【】
A.跨步接球起跳
B.找准出球角度
C.腾空举球出手
D.落地
11.根据注意这一过程中是否有预定目的和是否需要意志努力,可以将其分为很多种,其中不包括【】
A.不随意注意
B.随意注意
C.意识注意
D.随意后注意
12.下列不属于技能操作信息加工过程的是【】
A.刺激辨别阶段
B.反应选择阶段
C.反应控制阶段
D.反应编程阶段
13.下列属于武术拳术的是【】
A.轻功
B.棍
C.推手
D.太极拳
14.在运动中,起杠杆作用的是【】
A.骨
B.骨骼肌
C.关节
D.神经系统
15.【】进攻战术形式是排球进攻战术中最简单、最基本的战术形式。
A.“中一二”
B.“边一二”
C.后排插上
D.交叉换位
16.下列属于行进间队列动作的口令是【】
A.向左—转
B.向右—转
C.向后—转
D.向左(右)转—走
17.下列关于合理安排体育课运动负荷的注意事项,不正确的一项是【】
A.根据学生的身心发展水平安排运动负荷
B.根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷
C.根据体育课教材的性质安排运动负荷
D.根据体育课的类型安排运动负荷
18.篮球比赛中,单节全队犯规累计次数达到【】以后,该队在防守中再发生犯规,便判给对方至少罚球两次。
A.4次
B.5次
C.6次
D.7次
19.在画跑道直段分道线时,应该以【】
A.跑道外沿为基准
B.跑道内沿为基准
C.跑道内突沿外沿为基准
D.跑道内突沿为基准
20.足球运动员犯规时,判罚的原地踢球称为【】
A.踢角球
B.罚任意球
C.门球
D.争球
判断题
1.篮球技术中,行进间运球投篮就是我们常说的“三步上篮”。【】
2.山羊分腿腾越完整练习时,保护与帮助者应位于山羊的正前方。【】
3.估计人体最高心率的经验公式是HR=200-年龄。 【】
4.重复训练法与变换训练法的区别之一是练习条件有无变化。【】
5.一路纵队变二路纵队时,口令下达后,单数学生不动,双数学生右脚向右后方退一步,左脚靠拢右脚,站于单数学生之右侧,并自动看齐。【】
6.卧推杠铃是发展腹肌力量最常用的锻炼方法。【】
7.站立式起跑时,两脚的预备动作是前后站立,前脚屈膝,后脚伸直。【】
8.排球运动中的角色分为主攻、二传、副攻、接应二传、自由人。【】
9.体侧屈和侧压腿属于健美操中练习躯干平衡性的方法。【】
10.在100米比赛中,第一次起跑甲队员抢跑犯规,第二次起跑乙队员抢跑犯规,则乙队员还可以继续参加比赛。【】
填空题
1.学校体育应以____为中心,体育教学是____的中心环节。
2.根据人体生理机能活动能力变化规律,体育课一般有准备、____和结束三个部分组成。
3.神经症患者最好参加____锻炼活动。
4.晨练前喝200~300毫升的____,可避免发生低血糖症。
5.活动频率是指参加体育活动的____次数。
6.体育与健康课程是一门以____为主要手段,以增进学生____为主要目的的____课程。
7.领域目标指期望学生在____达到的学习效果。
8.头顶球的力量主要来源于____的力量。
9.课程不仅包括学科还包括活动,课程也不只是教学内容,还包括____和课程实施两个部分。
10.《未成年人保护法》第17条规定:“学校应当全面贯彻国家的教育方针,实施____,提高教育质量……促进未成年学生全面发展。”
简答题
1.起跑时遇到哪些情况应判为犯规?
2.长期中长跑对心血管系统作用。
3.铅球教学中产生“滑步距离短”的原因是什么?应如何纠正?
4.在跳远比赛中,哪些情况属于犯规?
论述题
为什么说小学体育课中,教师廉价的“棒棒棒……你真棒!”不是激励?
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