单选题
1.健美操队形设计最基本且首要的要求是【】
A.变化流畅
B.对比鲜明
C.构图清晰
D.结合新颖
2.细胞的基本结构是由【】组成的。
A.细胞膜、细胞质、细胞核
B.细胞膜、细胞质、基质
C.细胞膜、细胞核、基质
D.细胞膜、细胞器、细胞质
3.传染病流行时有三个基本要素,即【】
A.传染源、传染区和传染途径
B.传染源、传播区和传播方法
C.传染源、传播途径和传染方法
D.传染源、传播途径和易感人群
4.面向全体学生的学校体育活动有【】
①体育与健康课程 ②课外体育活动 ③课余体育训练 ④课余体育竞赛
A.①②
B.③④
C.①③
D.②④
5.竞技体育运动中的运动成绩包括【】
A.体能水平和比赛名次两个方面
B.竞争水平和比赛名次两个方面
C.动作水平和比赛名次两个方面
D.竞技水平和比赛名次两个方面
6.体育教学过程中,以语言传递信息为主的方法有【】
A.讲解法、问答法、讨论法
B.示范法、纠正错误法、演示法
C.讲解法、分解法、展示法
D.领会法、问答法、比赛法
7.青少年肥胖除病理性之外,多数是由于过食而又缺乏运动所致。按标准体重计算,凡超过标准体重的【】为肥胖。
A.30%
B.40%
C.45%
D.50%
8.在游泳比赛中,以哪种泳式在水中先开始比赛?【】
A.仰泳
B.蝶泳
C.自由泳
D.蛙泳
9.根据训练的具体任务,将练习手段设置为若干个练习站,运动员按照既定顺序和路线,依次完成每站练习任务的训练方法称为【】
A.变换训练法
B.循环训练法
C.间歇训练法
D.负重训练法
10.【】是实现我国学校体育教学目标的重要组织形式。
A.体育课
B.课外运动训练
C.体育竞赛
D.课外体育活动
11.教学评价是体育教学活动的一个重要环节和有机组成部分,在体育教学评价时,必须采用统一的评价内容和评价标准,这体现了体育教学评价的【】
A.发展性原则
B.一致性原则
C.全面性原则
D.可行性原则
12.判断运动性疲劳最简易的指标是【】
A.心率
B.心电图
C.尿蛋白
D.血压
13.下列属于上肢骨的是【】
A.股骨
B.胫骨
C.腓骨
D.桡骨
14.我国体育与健康课程改革的前提与基础是【】
A.学校领导观念的转变
B.体育教师观念的转变
C.学生观念的转变
D.学生家长观念的转变
15.下列能源物质中,作为人体运动直接能源物质的是【】
A.蛋白质
B.脂肪
C.糖
D.ATP
16.依据最新《田径竞赛规则》,在跳远比赛中,当运动员人数只有8人或少于8人时,每人均有的试跳次数是【】
A.3次
B.4次
C.6次
D.8次
17.人的身体中,【】是心血管内循环流动着的液体。
A.血液
B.血浆
C.血浆蛋白
D.血小板
18.为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是【】
A.后蹬跑
B.单足跳
C.弓箭步走
D.高抬腿跑
19.学习足球传球和射门技术时,首先要学会【】
A.踢球技术
B.运球技术
C.掷界外球技术
D.停球技术
20.下列哪项不属于田径项目?【】
A.标枪
B.冰球
C.跳高
D.铁饼
判断题
1.关注地区差异和个体差异,保证每一位学生受益属于课程标准的基本理念。【】
2.长拳中“四击”包括踢、打、摔、拿。【】
3.篮球规则规定,拳击球不应判为违例。【】
4.田径运动是以走和跑两方面身体练习为主要内容的竞技运动和锻炼身体的手段。【】
5.支撑摆动要求以肩为轴,脚向远伸,髋向远送,身体伸直。【】
6.乒乓球规则规定,单打比赛采用五局三胜制。【】
7.在跳跃项目比赛中,通常有一名主裁判手中持有红、白旗帜各一面,用来示意运动员试跳是否成功。举白旗表示试跳失败,成绩无效;举红旗表示成功,成绩有效。【】
8.篮球技术中,行进间运球投篮就是我们常说的“三步上篮”。【】
9.躯干骨由椎骨、肋骨、胸骨组成。 【】
10.体育实践课的备课必须包括学生、场地、器材、教材、教法、骨干、教案等要素。【】
填空题
1.短跑教学中,常采用的专门练习有____、____、____、____等。
2.在排球的垫球技术中,双手挡球多用于挡击胸部以上力量大、速度快的来球,但手型有抱拳式和____两种。
3.国际足球比赛的场地宽度不得多于____米。
4.《全民健身计划纲要》的发布时间是____。
5.游戏的准备包括游戏所需要的教具及其安放方法、____、____与队形站位等。
6.运动时消耗的能源物质及各器官系统机能状态在这段时间内不仅恢复到原来水平,甚至超过原有水平,这种现象叫____。
7.横队集合时,第一列排头应在老师的____。
8.1~6年级,在运动参与领域要让学生体验参加体育活动的____。
9.体育教师教学和科研的特点为____、综合性强。
10.健美操基本技术主要有:____、____、____、____。
简答题
1.武术教学中,五步拳是最基本的组合动作,请按顺序说出其中的动作名称。
2.列出5种常用的体育教学方法。
3.列举5种发展速度和快速跑能力的练习方法。
4.简述田径运动短距离跑的技术动作要领。
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