单选题
1.新课程评价强调,应建立促进学生【】的评价体系。
A.全优发展
B.健康发展
C.全面发展
D.自由发展
2.年龄愈小、训练水平愈低,全面训练的比重应该【】
A.愈大
B.愈小
C.不变
D.占一半
3.根据肌肉收缩的张力和长度变化,运动生理学将肌肉收缩形式分为【】三类。
A.缩短收缩、拉长收缩、等动收缩
B.缩短收缩、等动收缩、等长收缩
C.缩短收缩、拉长收缩、等长收缩
D.等动收缩、拉长收缩、等长收缩
4.五年级第二学期中,教师需要制订的学习目标包括【】
①水平目标 ②学期目标 ③单元目标 ④课时目标
A.①②④
B.①③④
C.①②③
D.②③④
5.水平三阶段的学生,在学习跳远时宜采用的空中动作是【】
A.蹲踞式
B.挺身式
C.走步式
D.空翻式
6.《国家学生体质健康标准》的评价指标是【】
A.心理、生理、素质
B.形态、机能、素质
C.身高、体重、肺活量
D.体适能、心肺功能、运动能力
7.徒手体操中,“蹲”为屈膝站立的姿势,屈膝小于【】的站立称全蹲。
A.30°
B.45°
C.60°
D.90°
8.【】是投掷铅球教学的重点。
A.维持身体平衡
B.最后用力
C.滑步
D.滑步与最后用力
9.在篮球比赛中,当一名队员在后场获得控制活球的机会时,他所在的队必须【】使球进入他的前场。
A.在3秒内
B.在5秒内
C.在8秒内
D.在10秒内
10.中国古代“六艺”中的【】可以被看成是中国学校体育的萌芽。
A.“礼”和“乐”
B.“乐”和“射”
C.“射”和“御”
D.“御”和“书”
11.武术的本质功能是【】
A.比赛表扬
B.修身养性
C.愉悦身心
D.防身自卫
12.骨是运动系统的重要组成部分,按形态分类不包括【】
A.短骨
B.长骨
C.肩骨
D.不规则骨
13.提高反应速度的锻炼方法是【】
A.信号反应法
B.指令法
C.减负法
D.竞赛法
14.小学体育课运动量是指在体育教学过程中学生身体所承受的生理负荷,其大小受哪些因素的影响?【】
①运动强度 ②运动密度 ③运动时间 ④运动次数
A.①②③④
B.①②
C.①③④
D.①②③
15.正常成年人身上骨头的总数是【】块。
A.212
B.206
C.209
D.207
16.在体育课堂教学的构成要素中,起主体作用的是【】
A.学生
B.教师
C.教材
D.课程标准
17.义务教育体育与健康课程坚持“【】第一”的指导思想。
A.健康
B.技能
C.耐力
D.金牌
18.【】是学期教学计划的细化,是课时教学计划制定的依据,具有中介和桥梁的作用。
A.阶段教学计划
B.年度教学计划
C.水平教学计划
D.单元教学计划
19.在人体运动的供能系统中,【】能在有氧条件下彻底氧化生成二氧化碳和水并释放大量能量。
A.糖类
B.糖类、脂类
C.糖类、脂类、蛋白质
D.糖类、脂类、蛋白质、三磷酸腺苷
20.消化道平滑肌具有的共同特性是【】
A.兴奋性、自律性、传导性和收缩性
B.兴奋性、自律性、传导性和反射性
C.兴奋性、自律性、收缩性和反射性
D.自律性、传导性、收缩性和反射性
判断题
1.排球比赛每个回合中,本方最多可以击球4次,就要将球击入对方场地。【】
2.当人和动物处于不正常体位时,通过一系列协调运动将其恢复常态的反射活动,称为翻正反射。【】
3.俯卧撑是发展肱二头肌力量的常用练习手段。【】
4.平衡是指人体相对地球保持静止或匀速直线运动。【】
5.为提高小学生力量素质和合作精神,经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。【】
6.在体育教学中要贯彻“面向全体学生”的精神,根据每一个学生的具体情况,实施各不相同的、有针对性的教育。【】
7.跑途中跑的技术关键是后蹬的力量和速度。【】
8.合理的竞走技术应使身体重心轨迹呈直线形状。【】
9.游泳中发生抽筋时,应放松、镇定,反向牵拉痉挛肌肉。【】
10.径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。【】
填空题
1.跨越式跳高,应____腿先过杆,然后____腿再过杆。
2.体育健康课程标准加强对学生的指导,要求学生运用____、合作学习、____、创造性学习、____、信息化学习、____等七种学习方式进行学习。
3.女子竞技体操有四项:____、____、____、____。
4.明清时期是武术发展繁荣时期,其繁荣的标志是____。
5.____礼节是中华民族武术精神的具体表现,常用的礼节有抱拳礼、器械礼、注目礼。
6.体育与健康课程重视对学生进行正确的____和责任感的教育,培养学生刻苦锻炼的精神,促进学生主动参与体育活动,基本形成锻炼的习惯。
7.口头评价时要以____为主,要指明努力方向,提供改进提高的方法。
8.滑步是防守移动的一种主要方法,分为____、____、____三种。
9.学校课余体育训练与一般运动训练相比,具有____、基础性和广泛性的特点。
10.由体育锻炼造成的心率变慢现象叫做“____”。
简答题
1.简述《国家学生体质健康标准》中掷实心球测试目的、器械、方法。
2.简述影响体育教学有效性的主要因素有哪几方面?
3.简述足球脚背正面运球的动作要领。
4.消除运动性疲劳主要有几种方法?(至少写出5种方法)
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