一、填空题
1.体育是人类社会的一种____和____。
2.军国民主义教育思想对近代教育和体育课程产生了巨大的影响,它推动了近代体育课程的确立,冲破了传统教育____的束缚,促进了“尚武”风气的形成。
3.拳王穆罕默德·阿里因____原因,而违抗征兵法。
4.目前武术竞赛中正在逐步开展的搏斗运动有____、____和____。
5.体育课的强度指数计算方法:____除以____。各强度指数的区间范围:小强度为____;中强度为____;大强度为____。有氧运动的最佳范围为____。
6.人体运动时,肌肉工作的直接能源是ATP,它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。其最终的供能形式是____供能和____供能。
7.____年国家体委将武术列为体育竞赛项目。
8.口头评价时要以____为主,要指明努力方向,提供改进提高的方法。
9.髋关节按形状属于____关节,按运动轴的数目属于____关节。
10.一个标准田径场,应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成,跑道全长应为400米,半径为36米,分道最小为____米,最大为____米。
二、判断题
1.创编徒手操时,音乐是创编整套动作的灵魂。【】
2.足球头顶球技术的动作结构包括判断与选位→头触球→触球后身体的控制三个环节。【】
3.从事运动的最佳体温是37.2℃。【】
4.体育教学是教师教和学生学的“双边活动过程”。【】
5.在进行耐久跑的活动时,会有种生理现象——“极点”出现,采用有深度和有节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。【】
6.健美操的弹动技术是健美操最重要的基本技术之一,是体现健美操的最基本特征,用以区别其他项目的重要因素之一。【】
7.现代奥林匹克的创始人是希腊人顾拜旦。【】
8.在竞技体育中,田径是公认的大项。奖牌最多,素有“得田径者得天下”之说。 【】
9.队列队形练习中,左右并列成一排叫路。【】
10.奥运会会徽图样体现了奥林匹克精神及举办国城市的特征。【】
三、名词解释
1.后摆阶段
2.绕环(体操)
3.运动性贫血
4.腾起初速度
5.运动技术的经济性
6.雾视法
7.最大吸氧量
四、简答题
1.列出5种跳绳动作名称。
2.简述有利于人体生长发育的营养素有哪些?并说出其中三种营养素在人体中的主要作用。
3.体育课要求有一定的运动量,有时候甚至要求达到一定的强度,因此运动后也要求做整理活动。请你简要说明剧烈运动后为什么要做整理活动?
五、论述题
论述制订课时计划(教案)的基本要素。
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