单选题
1.体育教学中准备活动的强度和时间安排应以【】为主要标志。
A.体温升高
B.血压升高
C.兴奋性提高
D.呼吸平稳
2.在跳高教学过程中,很多学生会出现臀部或大小腿后侧碰落横杆的错误。下列关于这种错误产生的原因,表述不正确的是【】
A.上体后仰过大
B.腾起的角度、起跳点的远近、水平速度等动作不合理
C.过杆时展腹、挺髋动作不充分
D.过杆后的收腹举腿时机掌握不当
3.主题教学法是设定教学主题,围绕主题进行【】,归纳主题特性。
A.教学
B.拓展
C.升华
D.延伸
4.快速跑由下列四个部分组成,其中决定跑的速度最主要的部分是【】
A.起跑
B.疾跑
C.途中跑
D.终点冲刺
5.在标准半圆式田径场举行正规比赛时,【】米跑采用的是先分道跑、后并道跑的竞赛方式。
A.200
B.400
C.800
D.1500
6.在体育教学实践中,学生在教师的教授、指导和引导下所表现出独立和创造的积极态度,体现了体育教学的哪一特性?【】
A.条件性
B.客观性
C.目标性
D.主体性
7.肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的【】
A.最小气量
B.最大气量
C.最高气量
D.一般气量
8.【】年,中国女排顽强拼搏获得我国体育史上三大球的第一个世界冠军。
A.1980
B.1981
C.1982
D.1984
9.下列关于人体骨的说法,正确的是【】
A.骨组织主要由骨细胞、胶原纤维和基质等构成
B.骨具有改建、修复的能力,但不具备再生的能力
C.成人有206块骨,其中有3块听小骨
D.骨按部位可分为颅骨、中轴骨和躯干骨
10.接力跑是田径运动中唯一的集体比赛项目,可以有效地发展速度。在正式田径比赛中,参加4×100米接力第一棒的运动员用左手拿棒,那么第四棒运动员接棒的手应该为【】
A.左手
B.右手
C.左右手都可以
D.以上都不对
11.人体最主要的供能物质是【】
A.糖类
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素
12.当皮肤或肌肉受到伤害性刺激时,引起受刺激一侧肢体快速地回撤,这一反射称为【】
A.伸肌反射
B.屈肌反射
C.条件发射
D.应激反射
13.支撑跳跃的助跑起跳动作是【】
A.双跳双落
B.单跳双落
C.双跳单落
D.单跳单落
14.踢球腿的摆幅大,摆速快,踢球的力量大,出球的性能变化小,出球方向也比较单一。这是【】踢球的特点。
A.脚内侧
B.脚背内侧
C.脚背正面
D.脚尖
15.某人进行100米比赛时,假设平均步长2米,平均步频4步/秒,最后成绩应为【】
A.12.40秒
B.12.45秒
C.12.50秒
D.12.60秒
16.运动性腹痛的特点是【】
A.运动前疼痛
B.运动中疼痛
C.运动后疼痛
D.停止运动后疼痛加重
17.在一局乒乓球比赛中,双方出现10平后,则【】
A.先得12分的一方为胜方
B.该局比赛判为平局
C.先多得2分的一方为胜方
D.先得21分的一方为胜方
18.1959年,我国运动员容国团获得了第【】届世界乒乓球锦标赛单打冠军。
A.20
B.22
C.25
D.26
19.太极拳、气功属于【】
A.有氧运动
B.力量性运动
C.伸展运动
D.速度性运动
20.在进行100米运动项目途中跑时,运动员上体应【】
A.稍后倾,头部略低
B.稍前倾,头部略低
C.稍后倾,头部正直
D.稍前倾,头部正直
多选题
1.一般来讲,每天进行适当的体育锻炼对身体是有好处的,适宜晚饭后20分钟和临睡前10分钟的活动有【】
A.篮球
B.排球
C.散步
D.太极拳
2.游戏按参加者的年龄分类为【】
A.幼儿游戏
B.儿童少年游戏
C.青年游戏
D.中老年游戏
3.双脚起跳在原地或急停后运用较多,主要用于【】等几项。
A.跳球
B.运球
C.跳起投篮
D.抢篮板球
4.持球突破技术主要是由【】几个技术环节组成。
A.转体探肩
B.推放球
C.加速
D.蹬跨
5.头顶球按头接触部位的不同,可分为【】
A.前额上部
B.前额下部
C.前额正面
D.前额侧面
判断题
1.力量训练后,适当补充蛋白质能加速肌肉的增长。【】
2.对溺水者进行人工呼吸的频率宜为10~12次/分。【】
3.适度运动可提高免疫机能,降低感染性疾病的患病风险,而大强度运动训练则会对机体产生免疫抑制的现象。【】
4.乒乓球基本发球技术中,正手不转发球是用球拍下半部分撞击球的中上部分。 【】
5.小腿的外侧为胫骨。【】
6.在体育教学中要贯彻“面向全体学生”的精神,根据每一个学生的具体情况,实施各不相同的、有针对性的教育。【】
7.如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在60%~80%之间。【】
8.篮球比赛中,当一位队员持球时,防守者从背后跃起撞到持球者的身体,防守者是侵人犯规。【】
9.我们的身体包括头、躯干、四肢,这些部位连接在一起,构成了一个完整的人体。【】
10.对“体能”“知识与技能”指标采用定量评价的方法。【】
简答题
1.简述排球正面下手发球(以右手发球为例)的动作要领。
2.如何做好学校场地器材的合理布局?
3.什么是示范法?体育教师在教学中应如何选择示范的位置和方向?
论述题
请论述课外体育锻炼的意义。
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