单选题
1.基本体操的镜面示范是指【】
A.面对练习者做同方向的动作
B.背对练习者做同方向的动作
C.面对练习者做反方向的动作
D.背对练习者做反方向的动作
2.运动系统由骨、骨连结和【】组成。
A.骨髓膜
B.骨内膜
C.骨外膜
D.骨骼肌
3.在运动训练过程中,加大负荷量度的基本形式为【】
A.直线式、阶梯式、波浪式和跳跃式
B.直线式、斜线式、阶梯式和跳跃式
C.斜线式、直线式、波浪式和跳跃式
D.斜线式、阶梯式、波浪式和跳跃式
4.足球发源于中国,称为“蹴鞠”,而现代足球运动于【】
A.1860年诞生于美国
B.1862年诞生于德国
C.1863年诞生于英国
D.上述都不是
5.【】技术是软式排球技术中唯一不受他人制约的技术。
A.传球
B.扣球
C.发球
D.垫球
6.【】是篮球比赛中,最基本、最常用的传球方法,用这种方法传出的球快速有力,可以在不同方向、不同距离中运用,而且便于和投篮、突破等动作结合运用。
A.双手胸前传球
B.单手体侧传球
C.单手肩上传球
D.双手头上传球
7.接力跑的技术重点是传接棒技术和【】的衔接。
A.速度
B.弧度
C.同伴
D.时机
8.影响运动技能迁移的因素是【】
A.个人因素、共同因素
B.个人因素、客观因素
C.个人因素、认知因素
D.客观因素、共同因素
9.体育与健康学习评价标准应为【】
A.由单一评价标准向多元评价标准转变
B.定性评价与定量评价相结合
C.终结性评价与过程性评价相结合
D.绝对性评价与相对评价相结合
10.运动员运动时,踝关节扭伤后应【】
A.立即热敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷,24小时后热敷
D.电疗热敷
11.运动技能形成过程中,依据运动技能形成时的【】变化特点将其分为泛化过程、分化过程、巩固过程和动作自动化。
A.生理学
B.心理学
C.动作表现
D.阶段性
12.在三分投篮时,上升球被三分线上的防守队员触及中篮,判罚【】
A.进攻方得2分
B.进攻方得3分
C.防守队员违例
D.得分无效
13.直观教学中的镜面示范是【】
A.面向学生做的同方向动作
B.面向学生做的反方向动作
C.背对学生做的同方向动作
D.背对学生做的反方向动作
14.判断运动性疲劳最简易的指标是【】
A.心率
B.心电图
C.尿蛋白
D.血压
15.承担生理负荷的极限性是【】的特点之一。
A.学校体育
B.群众体育
C.运动训练
D.社会体育
16.激励学生参加体育锻炼的内在动力是【】
A.运动动机
B.运动习惯
C.运动项目
D.运动手段
17.小学低、中年级学生踢毽子之前应做好准备活动,踢时要由慢到快,每次踢的时间不宜过长,一般以【】分钟左右为宜。
A.30
B.45
C.60
D.20
18.踢球力量最大的技术动作是【】
A.脚尖踢球
B.脚背正面踢球
C.脚跟踢球
D.脚内侧踢球
19.评定生理负荷量,最简便易行的实用指标是【】
A.心率
B.血压
C.肺活量
D.尿蛋白
20.篮球场中,三分线距离篮筐中心垂直投影点的距离是【】
A.5.85米
B.6.15米
C.6.25米
D.6.75米
判断题
1.运动过程中,能量物质只有消耗而没有恢复。【】
2.卧推杠铃是发展腹肌力量最常用的锻炼方法。【】
3.体育运动中,排球比赛比足球比赛更容易产生运动性腹痛。【】
4.跑动与触球动作的协调转换和有序交替构成了足球运球的动作过程。【】
5.武术的基本步型有四种,包括弓步、马步、仆步和虚步。【】
6.弯道跑时人体向圆心方向倾斜是为了克服离心力的作用。【】
7.武术的手型包括手、掌、勾。【】
8.《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》提出体育与健康课程具有基础性、实践性、健身性和综合性的特性。【】
9.发球是乒乓球技术中不受对方制约的技术之一。【】
10.依据儿童少年心血管系统的解剖生理特点,应避免做过多的憋气运动。【】
填空题
1.____能使身体各器官系统迅速地进入工作状态,以适应剧烈运动的要求。
2.人体运动时,肌肉工作的直接能源是ATP,它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。其最终的供能形式是____供能和____供能。
3.学校体育应以____为中心,体育教学是____的中心环节。
4.____指运用体育手段治疗某些疾病与创伤,恢复和改善机体功能的一种医疗方法。
5.向左转—走,预令落在____上,向后转—走,动令落在____上。
简答题
1.学生进行“前滚翻”练习时,常出现什么样的错误动作?
2.起跑时遇到哪些情况应判为犯规?
3.简述小学体育教师工作的基本职责。
4.简述排球“中一二”进攻战术。
5.简述什么是习得性无助感?
论述题
写出擦伤等开放性损伤和关节扭伤等闭合性损伤的处理方法。
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