单选题
1.下列选项中,属于选编体育教育内容的原则之一的是【】
A.一致性与机动性相结合的原则
B.统一性与灵活性相结合的原则
C.理论性和灵活性相结合的原则
D.统一性与实践性相结合的原则
2.运动过程中,下列能源物质的供能顺序是【】
A.糖、蛋白质、脂肪
B.糖、脂肪、蛋白质
C.脂肪、糖、蛋白质
D.脂肪、蛋白质、糖
3.运动技术评价的两大基本标准是经济性和【】
A.计划性
B.系统性
C.实效性
D.科学性
4.胰岛的主要功能是分泌【】
A.胰岛素
B.胰岛素和胰高血糖素
C.胰液
D.胰高血糖素
5.在队列队形练习中,关于下达口令的基本要求,表述不正确的是【】
A.下达口令用胸音或腹音,胸音多用于下达短口令,腹音多用于下达带拖音的口令
B.下达口令要有节拍,以使队列人员能够听得清晰
C.下达口令时,应把重点字的音量加大
D.音色、音量不要平均分配,下达口令一般起音要高,由高向低降音
6.比赛期对应于运动员竞技状态的【】
A.形成阶段
B.保持阶段
C.消退阶段
D.恢复阶段
7.田径运动中,起跑器的安装方法是【】
A.普通式和拉长式
B.普通式和蹲踞式
C.拉长式和蹲踞式
D.蹲踞式和站立式
8.体育教学中,为了更好地展示方向、路线变化复杂的动作,一般可采用的示范面为【】
A.正面示范
B.侧面示范
C.背面示范
D.镜面示范
9.体循环的功能是【】
A.运输氧和二氧化碳
B.运输营养物质
C.运输代谢产物
D.以上都对
10.武术的本质特征是【】
A.娱乐性
B.技击性
C.观赏性
D.适应性
判断题
1.学校体育目标是指一定时期内学校体育教学所要达到的预期结果。【】
2.常参加体育运动,会使肌纤维增多。【】
3.课外体育主要由课外体育活动、课余体育训练、课余体育竞赛等组成。【】
4.排球比赛中,后排队员不得参与进攻。【】
5.运动过程中,能量物质只有消耗而没有恢复。【】
6.擒拿属于武术踢、打、摔、拿“四击”技术中较有难度的一类。【】
7.体育教学是教师教和学生学的“双边活动过程”。【】
8.对“体能”“知识与技能”指标采用定量评价的方法。【】
9.跑途中跑的技术关键是后蹬的力量和速度。【】
10.“第二次呼吸”标志进入工作状态已结束。【】
11.学生学习成绩评定除有教师评定、学生自我评定外,还必须有家长评定。【】
12.估计人体最高心率的经验公式是HR=200-年龄。 【】
13.在跳跃项目比赛中,通常有一名主裁判手中持有红、白旗帜各一面,用来示意运动员试跳是否成功。举白旗表示试跳失败,成绩无效;举红旗表示成功,成绩有效。【】
14.青年拳是属于长拳类型的套路,动作简单、方法明确、节奏流畅,并具有鲜明的攻防意识。【】
15.体育活动可以增进健康。【】
填空题
1.掷标枪时的握法,常见的有____和____两种。
2.足球比赛应有两队参加,每队上场队员不得多于____名,必须有一名守门员。
3.练习密度是指一堂课中,学生____与____的比例。
4.在运动训练和体育运动比赛中,运动员竞技能力的发展受到多种因素的影响,其中最主要的是受____、____和____的影响。
5.人体的呼吸过程主要包括三个相互联系的环节,即外呼吸、____和____。
6.运动疲劳的判断常采用一些比较客观的生理和心理测试方法,正确的方法有:自我感觉、____、生理测试、心理测试。
7.足球比赛开始前,裁判员应召集双方队长,用投币的方式决定____和____。
8.双人拦网“心跟进”防守战术中,一般是跟进____。
9.少年儿童面临六大身体健康问题有____、____、____、____、____和心理卫生问题。
10.运动处方内容的四个要素(FITT)指的是运动种类、____、____和运动频率。
简答题
1.列举5种发展前滚翻能力的练习方法。
2.列出5种跳绳动作名称。
3.人的食物中含有的几大营养物质是什么?并说出它们在人体中的主要作用。
4.体操支撑跳跃有哪几个主要技术环节?
论述题
根据《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中“安全应急与避险等方面的知识和技能”问题,谈谈你在教学中的做法。
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