单选题
1.两脚开立,双手扶膝关节外侧,前屈,屈膝半蹲,双手用力向内侧推压膝部,两膝尽量内侧,然后练习10~15次。此练习可矫正【】
A.X腿
B.外八字脚
C.内八字脚
D.O型腿
2.在教学中,教师为了使学生尽快学习和掌握技术动作所选择的一些与技术动作有关的具体练习是指【】
A.相应的教学内容
B.相应的教学方法
C.相应的教学方式
D.相应的教学手段
3.健美操作为一项独立的体育运动项目兴起于【】
A.20世纪50年代末60年代初
B.20世纪60年代末70年代初
C.20世纪70年代末80年代初
D.20世纪80年代末90年代初
4.中长跑项目通常采用的呼吸节奏为【】
A.自由、随意地呼吸
B.尽可能控制呼吸次数
C.短而快地急促呼吸
D.与跑的步频节奏相互协调地呼吸
5.在投掷的技术环节中,最重要的一个环节是【】
A.准备阶段
B.预加速阶段
C.最后用力阶段
D.结束阶段
6.儿童少年力量训练有敏感期,女孩【】时绝对力量增长速度很快。
A.13~15岁
B.10~13岁
C.14~16岁
D.8~10岁
7.挺身式跳远在空中成【】姿势。
A.跨步
B.腾空步
C.弓步
D.弓箭步
8.下肢带骨连结包括【】,两者与下肢带骨、骶骨和尾骨等共同组成骨盆。
A.骶髂关节和耻骨联合
B.膝关节和耻骨联合
C.骶髂关节和髋关节
D.髋关节和耻骨联合
9.立正时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外的角度为【】
A.30度
B.45度
C.60度
D.90度
10.新课程标准是按照水平来划分学段的,水平三相当于【】
A.小学三年级
B.小学五、六年级
C.小学三、四年级
D.小学六年级
11.提高足球技术水平的具体步骤:明确动作要领、建立动作感念、模仿练习、在简单的条件下练习、在改变练习条件下练习、在【】条件下进行练习、在比赛中练习。
A.惩罚
B.胜负
C.对抗
D.反复
12.《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中,学习评价的方法是【】
A.定性评价与定量评价相结合
B.形成性评价与总结性评价相结合
C.相对评价与绝对评价相结合
D.以上都正确
13.学校体育工作的对象是【】
A.全体学生
B.体质差的学生
C.有体育天赋的学生
D.运动成绩好的学生
14.足球比赛中,每队上场队员应为【】人。
A.6~11
B.7~11
C.8~11
D.9~12
15.课程标准明确要求在小学阶段,要注意激发和培养学生的运动兴趣,使学生在【】中体验到乐趣。
A.身体锻炼
B.体育学习
C.游戏活动
D.技术教学
16.肌肉收缩时,相对固定或运动幅度较小的骨的附着点称为【】
A.起点
B.止点
C.动点
D.定点
17.运动系统由骨、骨连结和【】组成。
A.骨髓膜
B.骨内膜
C.骨外膜
D.骨骼肌
18.传染病流行时有三个基本要素,即【】
A.传染源、传染区和传染途径
B.传染源、传播区和传播方法
C.传染源、传播途径和传染方法
D.传染源、传播途径和易感人群
19.由国家教委体育司组织编写的《体育心理学》一书,经部分院校试用后于【】年正式出版。
A.1985
B.1987
C.1989
D.1990
20.在篮球双手胸前传球教学分组练习中,教师利用学生间“凝聚力特强”这一独特优点进行分组练习的分组形式为【】
A.合作型分组
B.友伴型分组
C.同质分组
D.异质分组
判断题
1.小学生进行力量练习时,应以静力性练习为主,辅以适宜的动力性练习。【】
2.足球脚内侧踢定位球时,应击球的后下部。【】
3.排球比赛中,后排队员可以参与拦网。【】
4.足球的头顶球是指运动员有目的地用前额将球击向预定目标的动作方法。【】
5.在体育活动中要注意多喝水,特别是在剧烈活动时和夏天时更要大量喝水,否则人体将失去水分,造成“脱水”。【】
6.凡患有严重高血压、心脏病、活动性肺结核、传染性肝炎、开放性创伤等人员,都不宜游泳。【】
7.在足球比赛中,球员未得裁判员允许故意离开球场,裁判员应予以警告并举黄牌。【】
8.从事运动的最佳体温是37.2℃。【】
9.全面熟练地掌握技术有利于增加战术的数量和提高战术质量。【】
10.一个学校运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的唯一标准。【】
填空题
1.足球脚内侧停地滚球的技术要点是____、____。
2.关节的主要结构有____、____和关节面三个部分,也称为关节结构的三要素。
3.早在西周就形成了居当时世界先进水平的“礼、乐、射、御、书、数”的六艺教育。其中____和____是当时的军事技能。
4.体育与健康课程标准是根据国家颁发的教学计划中有关____设置的规定与要求而制订的体育教学____文件。
5.铅球场地落地区是40度扇形落地区,其角度线为____厘米。构成标枪场地的起掷弧宽____厘米,其半径为____米。
6.武术竞赛中,运动员应在场内完成____方向的起势和收势。集体项目必须在____完成起势和收势,位置方向不限。
7.在剧烈运动时特别是在中长跑时,能量消耗大,下肢回流血量减少,氧债不断积累。达到一定程度时就会出现呼吸急促,胸闷难忍,下肢沉重,动作不协调,甚至有恶心的现象,在运动生理学上称之为____。
8.踢球的动作很多,但不管哪种踢球动作都是由____个环节组成。
9.运动时的饮水应以____和____为原则。
10.学校课余体育训练还有其他一些组织形式,如民办公助的训练中心、____、训练站点等,其中有些属于纯民办的性质。
简答题
1.简述课余体育竞赛的特点。
2.简述儿童少年生长的一般规律。
3.在投掷教学中,最应注意的是安全,你在实际教学中是怎样做的?
4.乒乓球正手攻球时,有哪些易犯错误?应如何纠正?
教学设计
1.在进行原地投掷纸垒球(水平二,第1次课)的教学时,教师让学生利用废纸制作彩色纸垒球。在教学中,教师创设了“军民鱼水传真情”的教学情境,进行投彩色纸垒球练习。拓展练习采用了“冲破封锁线”的游戏。请围绕以上两个环节进行教学设计。
设计包括:学情分析、教材分析、教学目标、教学重点和难点、教学步骤。
2.以小学三年级篮球教材“原地运球”为例,写出第一次课的学习目标、教学重点以及教学难点。
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