师正教育_育师一、单选题
1.根据肌束排列方向，可以把肌肉分为【】
A.长肌、短肌、扁肌、轮匝肌
B.二头肌、三头肌、四头肌、多头肌
C.梭形肌、多羽状肌、羽状肌、半羽状肌
D.二头肌、多头肌、长肌、短肌
2.在排球的教学中，掌握扣球技术需要进行挥臂击球练习。下列关于挥臂击球练习中的“自抛自扣”练习，说法错误的是【】
A.自抛球要稳、准
B.高抛至1米左右
C.应保持在头上方击球
D.注意抛球与引臂、挥臂击球动作相互协调配合
3.准备活动可以降低骨骼肌的【】
A.弹性
B.伸展性
C.黏滞性
D.兴奋性
4.前滚翻和鱼跃前滚翻时，身体触垫的次序为【】
A.手、头、颈、背、臀
B.手、后脑、背、臀
C.手、后脑、颈、背、臀
D.头、手、颈、背
5.排球比赛每个回合中，本方最多可以击球【】次，就要将球击入对方场地。
A.2
B.3
C.4
D.5
6.下列不是短距离跑身体素质训练方法的是【】
A.中间跑、加速跑、行进间跑及跑的专门性练习
B.采用强度适中的弹性跑、逐渐体会运动负荷压力
C.上坡跑和下坡跑
D.通过讲解短跑的相关知识来养成学生锻炼的习惯
7.自由下肢骨的组成包括【】
A.股骨、髌骨、趾骨、腓骨、足骨
B.股骨、髌骨、尺骨、腓骨、足骨
C.股骨、髌骨、胫骨、腓骨、足骨
D.股骨、髌骨、桡骨、腓骨、足骨
8.快速跑是以什么练习为主？【】
A.强度大的无氧练习为主
B.强度大的有氧练习为主
C.强度小的无氧练习为主
D.强度小的有氧练习为主
9.球类运动常用的示范方法是【】
A.正面示范
B.背面示范
C.侧面示范
D.镜面示范
10.体育教师特殊的专业能力是精力充沛、体魄健壮和【】
A.教学组织管理能力
B.课余运动训练能力
C.课题科研创新能力
D.教育设计实施能力
11.【】是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
A.学校体育
B.群众体育
C.大众体育
D.社会体育
12.正常血浆的pH值范围是【】
A.6.35~6.45
B.6.65~7.65
C.7.35~7.45
D.7.65~7.85
13.课时计划也称教案，它是根据【】、单元教学计划安排并结合学生和场地器材的实际情况编写的。
A.学年计划
B.课程计划
C.水平计划
D.学期教学计划
14.肌肉痉挛时没有哪种症状？【】
A.肌肉僵硬疼痛
B.涉及关节暂时屈伸功能受限
C.痉挛缓解后局部仍酸痛不适
D.局部组织青紫肿胀
15.下列选项中，属于武术基本手型的是【】
A.拳、掌、勾
B.冲拳、架掌
C.砸拳、劈掌
D.撩掌、勾手
二、填空题
1.人体运动时，体内会发生各种变化，如脉搏和呼吸频率加快、血压升高、体温上升等，这种在运动中和运动刚刚结束时发生的变化称为____。
2.武术与军事有着本质的共同特征是____。
3.身体形态指标主要包括身高、____、围度、身体充实度、跟腱及足弓等身体各部分的比例关系。
4.在运动训练和体育运动比赛中，运动员竞技能力的发展受到多种因素的影响，其中最主要的是受____、____和____的影响。
5.人体供能系统包括____、____、____。
6.____是指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。
三、判断题
1.力量训练后，适当补充蛋白质能加速肌肉的增长。【】
2.排球正面双手垫球的击球点在腹前高度。 【】
3.一个学校运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的唯一标准。【】
4.体侧屈和侧压腿属于健美操中练习躯干平衡性的方法。【】
5.在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动时和夏天时更要大量喝水，否则人体将失去水分，造成“脱水”。【】
6.儿童少年关节活动幅度大、柔韧性好，不易发生韧带的扭伤。【】
7.科学技术进步对体育教学方法的改进具有影响作用。【】
8.田径项目比赛中，径赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。【】
四、简答题
1.什么是肺活量？
2.请简述足球技术中的正面铲球的动作要领。
3.简述在体育与健康课程教学中，场地器材布置的几点要求。
4.简述脚内侧踢定位球的动作要领。
五、教学设计
以“小篮球投篮”为基本教材，以“发展学生的投篮能力和合作学习意识”为目标，设计一个小学四年级的体育游戏。
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