单选题
1.临床上常用于测量血压的动脉是【】
A.肱动脉
B.主动脉
C.桡动脉
D.股动脉
2.每次有氧锻炼时间并不是越长越好,一般认为【】分钟的有氧锻炼可以显著改善血脂水平。
A.120
B.80
C.45
D.60
3.篮球运动的单手肩上投篮技术动作和行进间低手投篮技术动作中,球出手后的瞬间旋转方向分别是【】
A.向后;向后
B.向前;向前
C.向前;向后
D.向后;向前
4.新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。新陈代谢包括【】两个过程。
A.同化作用和异化作用
B.同质作用和异质作用
C.功能作用和同质作用
D.功能作用和异质作用
5.足球比赛场地中,从距每个球门柱内侧5.5米处画两条垂直于球门的线,这些线延向比赛场地5.5米与一条平行于球门线的线相交。由这些线和球门组成的区域叫作【】
A.中圈
B.罚球区
C.球门
D.球门区
6.踏步时听到“前进”的口令,在换齐步或跑步行进之前,应继续踏【】
A.一步
B.两步
C.三步
D.四步
7.在足球比赛中,无论直接任意球还是间接任意球,在球未踢出之前,被罚队员必须离球【】
A.11米
B.7.55米
C.9.36米
D.9.15米
8.持哑铃平卧飞鸟主要发展【】
A.胸大肌
B.腹外斜肌
C.肱二头肌
D.小圆肌
9.技巧练习过程中,凡是向后做动作时,保护与帮助者均应站在练习者的【】
A.前方
B.侧方
C.后侧方
D.后方
10.少年儿童生长发育规律表明,十岁以前男、女学生身高体重的差异不甚明显,但是由于男、女学生青春发育期的开始时间不一样,一般女生要比男生早2至3年,因而在男、女学生生长发育的一些指标的曲线上就出现了【】
A.互不交叉
B.三次交叉
C.两次交叉
D.递进交叉
11.人体进行肌肉活动时,必然会引起心血管系统活动的加强,体育教师对学生进行课前和课后恢复期脉搏的测定,有助于了解学生的身体状况和评定课的运动量,一节中等运动量的体育课,其课后5至10分钟脉搏较运动前【】
A.持平
B.快1至2次/10秒
C.快6至9次/10秒
D.快2至5次/10秒
12.篮球的传球,双手持球于腹前或腹侧,传球时两臂前送,手指由下往上翻转,用中指、无名指和小指的指端用力拨球,将球柔和地传出,此传球动作为【】
A.双手低手传球
B.隐蔽传球
C.双手胸前传球
D.双手反弹传球
13.常用右手推铅球的运动员,其优势半球位于【】
A.右半球
B.左半球
C.两半球
D.以上都不对
14.体能可以分为与健康有关的体能和与动作技巧有关的体能。【】属于动作技巧的体能。
A.心肺耐力
B.身体成分
C.肌肉力量
D.灵敏性
15.下列不属于体育与健康新课程标准学习领域的目标的是【】
A.运动参与目标
B.人际交往目标
C.身体健康目标
D.心理健康目标
16.搏击健美操是一种有氧健身操,它组合了拳击、跆拳道、散打和太极拳等项目的基本动作,它是根据这些项目的特点和人体各部分的锻炼需要,按照健美操的要求进行创编的,具有哪些特点?【】
①时代感 ②趣味性 ③攻击性 ④挑战性
A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④
17.推铅球最后用力阶段,球出手时的角度为【】
A.38°~42°
B.25°~30°
C.30°~40°
D.30°~45°
18.球触边线则视为出界的球类项目是【】
A.篮球
B.足球
C.排球
D.羽毛球
19.【】属于连续口令。
A.“立正”
B.“全体,集合”
C.“向前看”
D.“左转弯,齐步走”
20.单元体育教学过程的特点有规模变化性和【】
A.进程变化性
B.结构变化性
C.运用变化性
D.学理性
判断题
1.课外体育主要由课外体育活动、课余体育训练、课余体育竞赛等组成。【】
2.前滚翻着垫的正确部位是前额。【】
3.乒乓球规则规定,单打比赛采用五局三胜制。【】
4.任何反射都必须通过反射弧才能得以实现。【】
5.在水平二阶段要求学生能够初步了解安全运动以及日常生活中有关安全避险的知识和方法。【】
6.足球比赛中判罚越位时,应以直接任意球方式恢复比赛。 【】
7.健身锻炼与适度的控制饮食相结合,是公认的安全可靠的、科学的减肥方法。【】
8.武术的内容极其丰富,一般分为拳术、器械、对练、攻防技术等四类。【】
9.在篮球比赛中,运球开始时,在球离开手前,中枢脚可以离开地面。【】
10.队列训练中,齐步走和立定时,动令都落在右脚上。【】
11.羽毛球比赛中,男子单打先得21分的球员,为胜一局。【】
12.乒乓球直拍握法的特点是出手较快,正手攻球快速有力,防守时照顾面积大。【】
13.中国运动员许海峰在1988年奥运会上获得了首枚金牌。【】
14.擒拿属于武术踢、打、摔、拿“四击”技术中较有难度的一类。【】
15.重复训练法与持续训练法的区别之一是练习之间有无间歇时间。【】
填空题
1.足球场各线的宽度不得超过____厘米。
2.语言法是体育教学的常用方法,它包括:讲解、____、口头汇报、口头评价、默念与自我暗示等。
3.排球场的场地长____米,宽9米。
4.裴斯泰洛齐是19世纪最伟大的教育家之一,他提出了“教育心理学化”的思想,创立了____和“要素”教育理论。
5.体育课程的人力资源包括体育教师、学生、____、有特长的体育教师、社会体育指导员和家长等。
6.急救的目的是保护伤病员的生命安全,避免____、减轻痛苦、预防____,并为伤病员的转运和进一步治疗创造条件。
7.维生素____具有保护角膜上皮、防止角质化的作用。击剑、射击、乒乓球等运动员应适时适量进行补充。
8.田径运动中,决定跑速的主要因素是____和____。
9.汗液中主要的电解质是____。
10.缺乏____会患坏血病,缺乏____会患夜盲症。
简答题
1.水是人体最主要的营养素,简述其生理作用。
2.列举六项发展跳跃能力的方法,并写出急行跳远的动作过程。
3.简述体操的内容。
4.《国家学生体质健康标准》小学阶段考核的项目有哪些?附加分满分为多少分?
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