一、单选题
1.【】是投掷铅球教学的重点。
A.维持身体平衡
B.最后用力
C.滑步
D.滑步与最后用力
2.在武术比赛中,每位队员的成绩是【】
A.最高分
B.最低分
C.平均分
D.去掉最高分和最低分后的平均分
3.田径运动的4×100米接力比赛中,每个接力区的有效距离是【】
A.10米
B.15米
C.20米
D.30米
4.人体心血管系统对运动训练具有适应性,运动心脏的主要形态特征是心肌增厚,表现为心室心房均增厚,其中【】
A.以左心室增厚为主
B.以左心房增厚为主
C.以右心室增厚为主
D.以右心房增厚为主
5.起跑后的加速跑的主要任务是【】
A.尽快达到最高速度
B.保持最高速度
C.摆脱静止状态
D.为冲过终点做准备
6.如果将两种不同血型的血液混合,会出现红细胞彼此聚集成团,这种现象称为【】
A.红细胞黏连
B.红细胞凝集
C.红细胞特异
D.红细胞抗原
7.足球比赛场地中,从距每个球门柱内侧5.5米处画两条垂直于球门的线,这些线延向比赛场地5.5米与一条平行于球门线的线相交。由这些线和球门组成的区域叫作【】
A.中圈
B.罚球区
C.球门
D.球门区
8.在排球运动中,当第一个球的接发球队获得球权后,该队发球员应由【】球员发球。
A.1号位
B.2号位
C.6号位
D.自由人
9.常用右手推铅球的运动员,其优势半球位于【】
A.右半球
B.左半球
C.两半球
D.以上都不对
10.以下选项中,判罚正确的是【】
①篮球压在边线上判界外 ②排球压在边线上判界外
③足球压在边线上判界外 ④羽毛球单打球压在边线上判界外
A.①②
B.①②③
C.①
D.①②③④
二、填空题
1.体育锻炼必须遵循____的规律,符合____的要求,才能有效地增强体质。
2.体育教学系统的过程性要素包括____、教学内容、人际关系、教学方法手段、教学环境和教学反馈。
3.在运动训练和体育运动比赛中,运动员竞技能力的发展受到多种因素的影响,其中最主要的是受____、____和____的影响。
4.停止力量练习8周后,肌肉力量会下降____;停止耐力练习8周后,肌肉耐力水平会下降____。
5.篮球区域联防的常用形式有“2—1—2”“____”“3—2”“____”。
6.运动中暑出现后,首先将患者扶送到____处休息。
7.____也称红血球,是血液中数量最多的一种血细胞。
8.全能项目各项之间的间隔不少于____。
9.篮球比赛中的转身包括____转身和____转身两种。
10.支撑分为____和____两种。
三、判断题
1.《国家学校体育卫生条件试行基本标准》规定,学校至少每两年对在校学生进行一次健康体检。【】
2.篮球比赛中,投篮时,球的旋转是依靠伸臂举球、手腕前屈、手指拨球动作来使球向后旋转的。【】
3.篮球持球突破技术动作主要由蹬跨、侧身探肩、推放球、加速等环节组成的。【】
4.重复训练法与持续训练法的区别之一是练习之间有无间歇时间。【】
5.运用示范法教学时应注意示范的位置和方向,如太极拳教学多采用镜面示范。【】
6.武术的内容极其丰富,一般分为拳术、器械、对练、攻防技术等四类。【】
7.篮球比赛中,如果队员故意将球投入本方的球篮,应判违例,得分无效。【】
8.一个学校运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的唯一标准。【】
9.队列队形是指所排列队伍的形式。【】
10.排球正面双手垫球的击球点在腹前高度。 【】
四、简答题
1.请写出“山羊分腿腾越”的动作方法。
2.简述体育教学中运动损伤的预防措施。
3.简述脚背内侧运球的动作要领。
4.简述肌肉活动能量供应的三大系统。
五、论述题
1.教学方法的选择与运用得当与否,直接影响教学质量。请根据体育与健康课程标准,结合当下的教学实际,谈谈你的理解或做法。
2.试述小学生体育锻炼应遵循的原则并说明如何贯彻这些原则。
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