单选题
1.负重深蹲可有效发展其肌肉力量的是【 】
A. 股四头肌
B. 腹外斜肌
C. 肱三头肌
D. 前踞肌
2.在跳远比赛中,下面丈量成绩有效的是【 】
A. 接触地面最近点与起跳点之间的距离
B. 接触地面最近点与起跳线之间的距离
C. 接触地面最近点与起跳点或起跳点的延长线之间的垂直距离
D. 接触地面最近点与起跳线或起跳线的延长线之间的垂直距离
3.单位体育与社区体育之间的关系协调属于【 】
A. 结构性协调
B. 功能性协调
C. 结构—功能之间的协调
D. 层次协调
4.小明运动中不慎扭伤关节,下列处理方式合理的是【 】
A. 应立即揉搓按摩,并用热毛巾热敷受伤部位15到20分钟,促进血液循环以减轻肿胀
B. 切忌立即搓揉按摩,应立即用冷水或冰块冷敷受伤部位15到20分钟,以减轻肿胀
C. 应立即将受伤部位浸泡在热水中以减轻肿胀和疼痛
D. 应立即用热水热敷受伤部位15到20分钟,然后进行揉搓按摩
5.2004年2月4日,国际足联确认了【 】是足球的发源地。
A. 英国
B. 巴西
C. 阿根廷
D. 中国
6.人体需要的营养素有【 】种。
A. 9
B. 6
C. 7
D. 8
7.摆腿击球时,以膝关节为轴,充分利用小腿快速前摆击球,起脚快,动作小而自然,这是【 】
A. 弹击
B. 推击
C. 敲击
D. 摆击
8.徒手体操是极易开展的群众体操练习,其内容包括【 】
A. 走、跑、跳、转体以及不同的单个动作和成套动作
B. 舞蹈、队列、广播体操
C. 医疗体操、走、跑、跳、转
D. 身体各部位、各种不同类型的单个和成套动作
9.中国古代华佗创编的保健体操叫【 】
A. 五禽戏
B. 八段锦
C. 艺术体操
D. 易筋经
10.在武术动作的“野马分鬃”完整教学过程中,教师一般采用【 】进行教学。
A. 侧面示范
B. 正面示范
C. 背面示范
D. 镜面示范
……
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