师正教育_育师一、单选题
1.球类运动常用的示范方法是【】
A.正面示范
B.背面示范
C.侧面示范
D.镜面示范
2.排球比赛每个回合中，本方最多可以击球【】次，就要将球击入对方场地。
A.2
B.3
C.4
D.5
3.完成单个动作的时间长短称为【】速度。
A.反应
B.动作
C.位移
D.力量
4.【】是运动动机的四大功能。
A.发动功能、选择功能、强化功能、维持功能
B.发动功能、选择功能、强化功能、消化功能
C.发动功能、选择功能、维持功能、消化功能
D.发动功能、消化功能、强化功能、维持功能
5.细胞内氧化、储能和供能的场所是【】
A.中心体
B.高尔基复合体
C.线粒体
D.溶酶体
6.体育锻炼促进骨的生长与下列哪一项有关？【】
A.骨外膜
B.骨内膜
C.骺软骨
D.关节面软骨
7.发展背肌力量的练习采用的训练方式是【】
A.提铃、推举
B.肩负杠铃俯卧上体起
C.仰卧起坐
D.负重提踵
8.以检查学生学习成绩为主的课称为【】
A.新授课
B.复习课
C.考核课
D.综合课
9.体育与健康课程，将根据【】和体育自身的特点，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。
A.三维健康观
B.学生需要
C.教学需要
D.社会需要
10.以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动是【】
A.大众体育
B.竞技体育
C.体育运动
D.学校体育
11.心输出量维持在较高水平的最佳心率范围是【】
A.100~120次／分
B.120~180次／分
C.160~180次／分
D.180~220次／分
12.技巧运动在大型比赛中，只进行【】比赛。
A.自选动作
B.规定动作
C.单人
D.团体
13.跳高技术包括【】四个环节。
A.助跑、起跳、腾空、落地
B.助跑、踏跳、腾空、落地
C.助跑、起跳、过杆、落地
D.助跑、踏跳、过杆、落地
14.学生毕业时，评定体质健康的成绩和等级，按毕业当年学年总分和其他学年总分的平均得分，两者各占【】
A.30%、70%
B.60%、40%
C.50%、50%
D.40%、60%
15.以下哪一个不是肌肉的种类？【】
A.骨骼肌
B.平滑肌
C.心肌
D.红肌
二、判断题
1.RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷。假如你能将30千克的重量推举10次，那么你进行推举力量练习时的10RM强度就是30千克。【】
2.肌肉绝对力量大，其相对力量也大。【】
3.在100米跑中，主要的供能系统是乳酸能系统。【】
4.出生以后，人的生长发育有三次较快的突增期。【】
5.运动技能的形成是建立复杂的、连锁的、本体感受性运动条件反射的过程。【】
6.体育实践课的备课必须包括学生、场地、器材、教材、教法、骨干、教案等要素。【】
7.各种投掷项目的方法虽然不同，但决定远度的主要原因都是器械出手的初速度、角度，受空气的阻力和举力。【】
8.武术的基本步型有四种，包括弓步、马步、仆步和虚步。【】
9.长拳中“四击”包括踢、打、摔、拿。【】
10.小学体育教学中，教师应多采用负反馈的形式加速学生对技术动作的掌握。【】
11.我国第一块金牌是在1988年的汉城奥运会上，由射击选手许海峰获得的。【】
12.篮球比赛中的带球跑属于犯规。【】
三、填空题
1.体育教学是由____、____、____和____等四个基本要素构成的。
2.感受光刺激的感觉器官即视器，也就是眼。眼由____和____两部分组成。
3.国际足联、各联合会或各国足协主办的正式比赛，每队允许替补____名队员。
4.世界上最先采用背越式跳高的是美国运动员____。
5.罚点球时，罚球点至球门线的距离为____。
6.第一届现代奥运会是____年在法国教育家____多年奔走游说下举办的。
7.运动兴趣是人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种____，是获得体育与健康知识与技能，促进身心健康的重要动力。
8.五步拳是一套简单的含有武术五种步型的拳，即弓步、马步、歇步、仆步、虚步，它们的顺序依次是抱拳预备、____、____、____、____、（转身）仆步穿掌、右虚步勾（左）手推（右）掌、抱拳收势。
9.排球基本技术包括____、传球、垫球、____。
10.关节囊分为两层，外为____层，内为____层。
11.学生的____是学生作为公民的基本权利，这种权利既有公法性质又有私法性质。
12.课余体育竞赛的方法主要采用淘汰法、____、顺序法和轮换法等。
13.____俗称抽筋，是肌肉不由自主地强直收缩，变得僵硬。
14.____是人体肌肉工作时克服阻力的____能力。
15.体育知识和运动技术学习，主要有动机阶段、领会阶段、____、保持阶段、回忆阶段、概括阶段、作业阶段和反馈阶段。
四、简答题
1.针对没有排球基础的学生，教导“垫球”技术时应注意哪些事项？
2.简述前滚翻易犯错误和纠正方法。
3.请写出“山羊分腿腾越”的动作方法。
4.简述课余体育锻炼的特点及意义。
五、论述题
1.运动损伤发生的原因有哪些？怎样预防常见的运动损伤？
2.教学方法的选择与运用得当与否，直接影响教学质量。请根据体育与健康课程标准，结合当下的教学实际，谈谈你的理解或做法。
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