师正教育_育师单选题
1.健美操的基本动作训练主要包括【 】
A. 身体姿态训练、手臂动作训练、基本步伐训练
B. 身体姿态训练、动作控制训练、队形组合训练
C. 手臂动作训练、身体素质训练、基本步伐训练
D. 动作控制训练、身体素质训练、队形组合训练
2.以2RM负荷重量进行力量练习适宜发展的是【 】
A. 相对力量
B. 绝对力量
C. 有氧耐力
D. 爆发力
3.现代短跑技术可概括为【 】三个字。
A. 松、快、高
B. 松、快、大
C. 高、快、大
D. 松、快、送
4.影响人身体发育的营养素有多种，其中【 】是人体必须的有机化合物，主要参与各种代谢。
A. 无机盐
B. 维生素
C. 蛋白质
D. 糖类
5.下列哪项不能反映最大肌肉力量？【 】
A. 握力计
B. 1RM卧推
C. 等速肌力
D. 俯卧撑
6.肺部与外界环境间的气体交换称为【 】
A. 呼吸
B. 外呼吸
C. 内呼吸
D. 肺通气
7.蛙泳划水动作的路线是【 】
A. 由前向外再向下
B. 由后向外再向上
C. 由前向下再向外
D. 由前向上再向外
8.有氧训练的方式是【 】
A. 高强度，短时间
B. 高强度，长时间
C. 低强度，短时间
D. 低强度，长时间
9.《国家学生体育卫生条件试行基本标准》规定，中小学进行健康体检的频次是【 】
A. 每学周一次
B. 每学年一次
C. 每两年一次
D. 每三年一次
10.体操运动中，两臂前举姿势开始，可做【 】
A. 向前、向后的绕环
B. 向上、向下的绕环
C. 向内、向外的绕环
D. 向左、向右的绕环
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