单选题
1.关节严重扭伤后的24小时内,每进行一次冷敷的时间间隔是【 】
A. 0.5小时
B. 1小时
C. 2小时
D. 3小时
2.在相同肺通气量的情况下,经常参加体育活动的人相比普通人,其呼吸频率【 】
A. 稍高
B. 更高
C. 一样
D. 更低
3.【 】是反映负荷量大小的指标,一般包括次数、时间、距离、重量等。
A. 负荷量的评价指标
B. 平均心率的评价指标
C. 练习密度的评价指标
D. 练习强度的评价指标
4.体能是指人体各器官系统的机能在【 】中表现出来的能力。
A. 身体练习
B. 运动技能练习
C. 身体活动
D. 体育活动
5.人体速度素质发展最快的敏感期为【 】
A. 6~7岁
B. 8~9岁
C. 10~13岁
D. 14~15岁
6.在篮球运动中,当对方采用“人盯人防守”或“区域联防”时,运用【 】可打乱对方的整体防守部署、压缩防区,给同伴创造最佳的外围投篮或篮下进攻的机会。
A. 传切配合
B. 突分配合
C. 掩护配合
D. 策应配合
7.下列属于运动系统的是【 】
A. 肺部
B. 小肠
C. 心脏
D. 骨骼肌
8.下列学生体质健康测试指标中,有助于发展学生心肺耐力的是【 】
A. 50米跑
B. 坐位体前屈
C. 1000米跑
D. 立定跳远
9.成年人的骨骼和骨骼肌一般有【 】
A. 206块、600多块
B. 206块、500多块
C. 205块、500多块
D. 205块、600多块
10.球触边线则视为出界的球类项目是【 】
A. 篮球
B. 足球
C. 排球
D. 羽毛球
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