一、单选题
1.跳绳时,正确的绕绳方法应以小臂来交绕,善用【 】
A. 指力
B. 掌力
C. 臂力
D. 腕力
2.下列不属于骨杠杆类别的是【 】
A. 费力杠杆
B. 平衡杠杆
C. 省力杠杆
D. 速度杠杆
3.为了赢得比赛胜利,篮球运动员应掌握的最重要进攻技术是【 】
A. 运球
B. 传接球
C. 投篮
D. 持球突破
4.在体育课中,体育教师起【 】作用。
A. 主导
B. 主体
C. 主宰
D. 主要
5.跑的技术结构包括【 】几个部分。
A. 起跑、加速跑和冲刺跑
B. 起跑、途中跑和加速跑
C. 起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑
D. 起跑、匀速跑和冲刺跑
6.血液是心血管内循环流动的液体,由血浆和悬浮其中的血细胞组成,正常成年人的血量占体重的【 】
A. 5%~6%
B. 6%~7%
C. 7%~8%
D. 8%~9%
7.中国武术的基本步型分为马步、弓步、仆步、虚步和【 】
A. 连接步
B. 虎形步
C. 鹤立步
D. 歇步
8.剧烈运动后,肌肉产生乳酸,人体会感到肌肉酸痛,此时吃些碱性食物有助缓解这一症状,以下选项属于碱性食物的是【 】
A. 牛肉
B. 糖果
C. 海带
D. 鸡蛋
9.排球竞赛规则规定,自由防守队员在场上只能运用下列哪种技术?【 】
A. 发球
B. 扣球
C. 拦网
D. 传球
10.在羽毛球比赛时,发球方得分为零或偶数时,应站在【 】发球区发球,将球发到对方的【 】发球区。
A. 左;右
B. 左;左
C. 右;右
D. 右;左
11.篮球行进间直线运球时,球的落点在同侧脚的【 】
A. 侧前方
B. 前方
C. 侧方
D. 侧后方
12.现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下列哪项属于伸展性运动?【 】
A. 游泳
B. 骑自行车
C. 广播操
D. 跳绳
13.以下选项中,属于体育教学活动最主要特点的是【 】
A. 身体活动
B. 增进健康
C. 活动自由
D. 组织复杂
14.下列不属于学校体育中提高学生心理发展水平的基本要求的是【 】
A. 把心理发展渗透到学校各项体育活动中
B. 激发运动动机,培养运动兴趣,养成体育锻炼的习惯
C. 锻炼意志,增强进取心
D. 认识和尊重个性差异,发展学生个性
15.下列属于单轴关节的是【 】
A. 髋关节
B. 肩关节
C. 桡腕关节
D. 指关节
16.篮球比赛5秒违例是指【 】
A. 某队的前场控制活球时,进攻球员在限制区暂停超过5秒
B. 当一名队员被严密防守或夹击时,5秒内没有进行传、投、运球
C. 当一名队员在他的后场获得控制活球时,他的队伍必须在5秒内使球进入该队前场
D. 以上都对
17.国家学生体质健康标准中,仰卧起坐主要测试学生的【 】
A. 腹肌耐力
B. 上肢爆发力
C. 下肢爆发力
D. 背肌耐力
18.采用循环练习法时,各站连续完成练习的运动负荷应介于学生最大负荷能力的【 】
A. 1/3~2/3
B. 1/2~2/3
C. 1/4~3/4
D. 2/3~3/4
19.学生在快速跑的练习中出现左右摆臂动作,教师安排学生一侧靠近墙壁进行摆臂练习,这种教学方法是【 】
A. 问答法
B. 纠错练习法
C. 游戏法
D. 竞赛法
20.在跳远比赛中,下面丈量成绩有效的是【 】
A. 接触地面最近点与起跳点之间的距离
B. 接触地面最近点与起跳线之间的距离
C. 接触地面最近点与起跳点或起跳点的延长线之间的垂直距离
D. 接触地面最近点与起跳线或起跳线的延长线之间的垂直距离
……
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