一、单选题
1.徒手体操中,“蹲”为屈膝站立的姿势,屈膝小于【 】的站立称全蹲。
A. 30°
B. 45°
C. 60°
D. 90°
2.课余篮球队运动训练计划应包括【 】、年度训练计划、阶段训练计划、课训练计划。
A. 学期训练计划
B. 月训练计划
C. 多年训练计划
D. 季度训练计划
3.跳远比赛运动员完成试跳后,应向【 】走出落地区,否则判为试跳失败。
A. 后
B. 左前方
C. 前
D. 右前方
4.在体育课运动活动时,学生突然出现小腿痉挛,恰当的处理方式是【 】
A. 用绷带加压包扎
B. 用力使踝关节背伸
C. 喷射医用气雾剂
D. 用力使踝关节屈
5.对学生进行运动技能成绩的评定主要采用【 】
A. 定量评价
B. 定性评价
C. 定性与定量相结合
D. 因人而异
6.在决定运动成绩的诸因素中,影响运动成绩最根本的和最重要的原因是【 】
A. 对手在比赛中表现的竞技水平
B. 运动员在比赛中表现的竞技水平
C. 比赛结果的评定行为
D. 裁判员的道德及业务水平
7.某小学为了推广普及校园足球,将开展校内联赛,58个队单淘汰共要比赛【 】轮。
A. 57
B. 29
C. 56
D. 58
8.下列选项中,不属于自由上肢骨的一项是【 】
A. 桡骨
B. 尺骨
C. 肱骨
D. 锁骨
9.分腿腾越支撑提臂练习中,保护与帮助者应站在跳箱的【 】
A. 前侧方
B. 正前方
C. 后侧方
D. 正后方
10.排球比赛中,发球是比赛的开始,也是什么的开始?【 】
A. 垫球
B. 防守
C. 得分
D. 进攻
11.每个人在不同阶段,不同季节的营养需求都是不同的,为增进健康,学生要及时调整饮食,以适应身体的需求,在高中长身体阶段、发展体能阶段、体育锻炼后,这三个的关键时期需求以下哪些营养物质占比多些?其排列顺序是【 】
①大量的鸡肉、鸭肉、猪肉、鱼和牛奶等动物性食品
②瘦肉、鸡蛋、猪肝、牛肉、鱼、豆制品、米面食品
③豆制品、蔬菜水果等碱性食品
A. ①②③
B. ③②①
C. ②①③
D. ①③②
12.体育课上要进行准备活动来预防运动损伤,体现了【 】原则。
A. 促进身体健康
B. 安全运动
C. 体验乐趣
D. 提高运动技能
13.知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观是《体育与健康》课程的【 】目标。
A. 认知
B. 情感
C. 技能
D. 三维
14.在短跑教学中,步幅提高难度非常大,为了达到理想的步幅,教师常采用后蹬跑、高抬腿跑、【 】等内容。
A. 小步跑
B. 跑下坡
C. 跑上坡
D. 牵引跑
15.早操、课间操等课外体育活动属于【 】
A. 全校性活动
B. 全年性活动
C. 班级性活动
D. 俱乐部活动
16.营养物质消化吸收的主要部位是【 】
A. 胃
B. 小肠
C. 食管
D. 大肠
17.以下哪种竞赛体制适合参赛队不多,而竞赛时间较长时采用?【 】
A. 单循环制
B. 单淘汰制
C. 混合制
D. 双淘汰制
18.少年儿童提高力量主要不是靠增大肌肉体积,而是【 】
A. 耐力素质的有效发展
B. 提高中枢神经系统与肌肉的协调能力
C. 技术的掌握程度
D. 运动素质与技术水平、战术水平的提高
19.【 】是接力跑训练的核心,也是接力跑训练的重点。
A. 心理训练
B. 战术训练
C. 技术训练
D. 速度素质训练
20.根据倒“U”形假说,哪种程度的唤醒水平对运动表现最有利?【 】
A. 低等
B. 高等
C. 中等
D. 中等与高等之间
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