一、单选题
1.【】是储藏能量和提供能量的主要物质,能够维持体温,保护关节各组织,促进脂溶性维生素和其他脂溶性物质的吸收,也是构成活性激素的重要成分。
A.矿物质
B.蛋白质
C.脂质
D.碳水化合物
2.下列体育锻炼的相关卫生常识,说法不正确的是【】
A.饭后不可立即进行剧烈运动
B.患有皮肤病者不应入公共泳池
C.月经期应避免疾跑、跳高
D.剧烈运动后应大量饮水
3.奥林匹克五环标志的颜色不包括【】
A.蓝
B.紫
C.黑
D.红
4.下列针对急性病症的早期处理不当的是【】
A.制动
B.抬高伤肢
C.局部热敷
D.加压包扎
5.用于非连续性运动技能改进巩固和提高时最适宜的方法是【】
A.完整训练法
B.间歇训练法
C.分解训练法
D.持续训练法
6.在运动技能的【】阶段要抓住动作的主要环节,不应该过度强调动作技术的细节。
A.泛化
B.巩固和自动化
C.分化
D.迁移
7.下列体育游戏中属于掷准游戏的是【】
A.套圈
B.障碍追逐
C.拍掌指鼻
D.贴膏药
8.队列训练中,听到下列哪一个口令的预令之后应该两手迅速抱拳提到腰际【】
A.向右
B.正步一走
C.跑步一走
D.原地踏步短跑
9.终点跑时,上体应该【】,用【】撞终点线。
A.前倾;胸部或肩部
B.后仰;胸部或肩部
C.前倾;膝部
D.后仰;膝部
10.关于跳远,下列说法错误的是【】
A.空中动作技术主要采用蹲踞式、挺身式、走步式三种
B.助跑与起跳的结合技术是挺身式跳远技术的关键
C.立定跳远落地时脚尖先着地,落地后屈膝缓冲,上体前倾
D.跳远的训练手段包括蹲跳起和蛙跳
……
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