一、单选题
1.美国的生理学家库珀博士认为保持人体“全面身心健康”的奥秘是保持人体生理、心理平衡。“全面身心健康”能够提高人的生活质量,【 】是保持全面身心健康最有效、最科学的运动方式。
A. 力量锻炼
B. 耐力锻炼
C. 有氧运动
D. 无氧运动
2.足球整体进攻战术中,依据进攻的区域,整体进攻战术可分为【 】
A. 快速反击、层次进攻和破密集防守进攻
B. 边路进攻、中路进攻和转移进攻
C. 边路进攻、中路进攻和层次进攻
D. 快速反击、转移进攻和破密集防守进攻
3.在广播体操的教学中,教师多采用【 】示范授课。
A. 正面
B. 侧面
C. 镜面
D. 反面
4.肺活量体重指数=【 】
A. 肺活量/体重
B. 肺活量+体重/2
C. 体重×肺活量
D. 体重/肺活量
5.下列最适合采用镜面示范的教学内容是【 】
A. 单手肩上投篮动作
B. 跑步中腿的后蹬动作
C. 广播体操
D. 蹲踞式起跑
6.讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时,可以联系生活常识进行讲解,下列生活常识与该项讲解联系最为紧密的是【 】
A. 徒步登山
B. 汽车爬坡
C. 火车拐弯
D. 飞机降落
7.在篮球比赛中,跳起投篮的特点不包括【 】
A. 不易防守
B. 出手点高
C. 突然性强
D. 易领到进攻犯规
8.羽毛球决胜局比赛中,当一方首先到达【 】时,双方必须交换场区。
A. 7分
B. 8分
C. 11分
D. 15分
9.运动中由于某种原因造成踝关节外侧韧带损伤,其常用的检查方法是【 】
A. 捏小腿三头肌试验
B. 研磨试验
C. 踝关节强迫内翻试验
D. 鸭步试验
10.持续训练法主要用于发展运动员的【 】
A. 磷酸原供能无氧耐力
B. 糖酵解供能无氧耐力
C. 有氧耐力
D. 爆发力
11.关于运动中的合理呼吸,下列说法错误的是【 】
A. 谨慎应用憋气方法
B. 增大呼吸道阻力,避免用嘴呼吸
C. 加大呼吸深度,控制呼吸频率
D. 周期性运动应注意呼吸节奏
12.【 】主要取决于感受器的敏感程度(兴奋阈值的高低)、中枢延搁时间的长短和效应器(肌组织)的兴奋性。
A. 动作速度
B. 位移速度
C. 练习速度
D. 反应速度
13.“在拉开深度和宽度的基础上,利用同伴的纵向或横向接应,实现向前场的推进”是对哪项足球进攻战术原则的描述?【 】
A. 渗透
B. 跑位
C. 纵深
D. 应变
14.体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系,提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评价和【 】
A. 相互批评
B. 相互评价
C. 他人批评
D. 他人评价
15.篮球比赛中,持球队员突破对手后,遇到对方补防或协防时,及时将球传给进攻位置最佳的同伴进行攻击的配合方法称为【 】
A. 掩护配合
B. 传切配合
C. 突分配合
D. 策应配合
16.排球的“中一二”进攻战术是指【 】
A. 2号传球给3号和4号
B. 3号传球给2号和4号
C. 1号传球给2号和3号
D. 2号传球给1号和4号
17.在羽毛球技术中,【 】技术具有球速快、擦网过、飞行弧线平的特点。
A. 推球
B. 挡球
C. 挑球
D. 抽球
18.田径运动的4×100米接力比赛中,每个接力区的有效距离是【 】
A. 10米
B. 15米
C. 20米
D. 30米
19.女性经期不宜从事【 】运动。
A. 散步
B. 颠乒乓球
C. 拍排球
D. 跳绳
20.消化系统由消化管和【 】两大部分组成。
A. 口腔
B. 食管
C. 小肠
D. 消化腺
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