一、单选题
1.下列肌肉中可通过正压腿练习发展其伸展性的是【 】
A. 股四头肌
B. 腹直肌
C. 股二头肌
D. 胸大肌
2.体育课运动密度是指【 】与实际上课总时间的比例。
A. 准备活动时间
B. 讲解与示范时间
C. 身体练习时间
D. 分析与总结时间
3.《国家学生体质健康标准》的评价指标是【 】
A. 心理、生理、素质
B. 形态、机能、素质
C. 身高、体重、肺活量
D. 体适能、心肺功能、运动能力
4.高中体育与健康学科核心素养主要包括【 】方面。
A. 两个
B. 三个
C. 四个
D. 五个
5.在动作的方向、路线较为复杂时采用【 】有利于教师领做和学生模仿。
A. 背面示范
B. 正面示范
C. 镜面示范
D. 侧面示范
6.下列踢球技术是身体向前移动时将球传给处于身后队员的踢球方法的是【 】
A. 脚尖传球
B. 脚跟传球
C. 脚背内侧踢球
D. 脚背外侧踢球
7.在画跑道直段分道线时,应该以【 】
A. 跑道外沿为基准
B. 跑道内沿为基准
C. 跑道内突沿外沿为基准
D. 跑道内突沿为基准
8.学生进行投掷练习时,有效、安全的措施包括【 】
①充分的准备活动 ②统一指令投出 ③对面投掷的组织形式 ④统一拾捡器材
A. ①②③
B. ①③④
C. ②③④
D. ①②④
9.肌肉产生痉挛主要是由于【 】
A. 神经兴奋升高
B. 肌肉兴奋升高
C. 血钙高
D. 血钙低
10.篮球体前变向换手运球时,右手按拍球的【 】
A. 左侧
B. 右侧
C. 右后上方
D. 前方
11.下列属于单轴关节的是【 】
A. 髋关节
B. 肩关节
C. 桡腕关节
D. 指关节
12.接力跑是田径运动中唯一的集体比赛项目,可以有效地发展速度。在正式田径比赛中,参加4×100米接力第一棒的运动员用左手拿棒,那么第四棒运动员接棒的手应该为【 】
A. 左手
B. 右手
C. 左右手都可以
D. 以上都不对
13.篮球比赛中,后退跑是队员在球场上背对前进方向的一种跑的方法,是为了观察场上【 】情况。
A. 进攻
B. 防守
C. 攻守
D. 改变
14.体育活动中,长跑所使用的呼吸方式通常有【 】
A. 胸式呼吸与口呼吸
B. 腹式呼吸与口呼吸
C. 胸式呼吸与无意呼吸
D. 有意呼吸与无意呼吸
15.运动技能形成的第二阶段是【 】
A. 泛化阶段
B. 自动化阶段
C. 分化阶段
D. 巩固阶段
16.在体育课中,体育教师起【 】作用。
A. 主导
B. 主体
C. 主宰
D. 主要
17.下列不属于我国裁判员技术等级的一项是【 】
A. 国际级裁判员
B. 国家级裁判员
C. 一级裁判员
D. 二级裁判员
18.下列关于抢篮板技术教学,顺序正确的是【 】
A. 抢球—判断起跳—抢占位置—移动
B. 抢占位置—判断起跳—移动—抢球
C. 移动—抢占位置—判断起跳—抢球
D. 判断起跳—抢占位置—抢球—移动
19.第一届现代奥林匹克运动会是【 】年在希腊举行的。
A. 1890
B. 1894
C. 1896
D. 1900
20.儿童少年的田径运动训练工作是一项巨大的人才培养系统工程。训练工作的【 】是决定人才培养质量的关键因素。
A. 系统性
B. 科学性
C. 全面性
D. 创造性
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