一、单选题
1.以下属于轻器械体操活动的是【 】
A. 沙袋操
B. 基本部位操
C. 角力游戏
D. 舞蹈
2.长期坚持适当锻炼,下列表述错误的是【 】
A. 促进心肌强壮有力,冠状动脉侧支循环丰富
B. 管腔加宽,管壁弹性增强,心肌血流量改善
C. 心肌营养好转,使整个心血管循环系统的功能有质的改变
D. 可以预防或推迟动脉硬化、高血压、冠心病等常见老年病的发生或加重
3.课程标准中的三维健康观是指身体、心理、【 】的健康。
A. 社会适应
B. 智力
C. 肢体
D. 思想
4.接力项目检录裁判应将参赛运动员带到【 】
A. 跑道起点
B. 第一接力区
C. 各棒接力区
D. 第二接力区
5.田径运动员赛前小周期训练时,负荷的安排一般采用【 】
A. 加大运动量,减小强度
B. 减小运动量,加大强度
C. 减小运动量,减小强度
D. 加大运动量,加大强度
6.下列不属于羽毛球高手击球技术要求的是【 】
A. 击球点要低
B. 保持动作一致性
C. 发力正确,又能控制力量
D. 准确控制拍面角度
7.【 】由肱骨下端关节面与尺、桡骨上端关节面构成,属于典型的复关节。
A. 肩关节
B. 手关节
C. 踝关节
D. 肘关节
8.跨越式跳高技术由助跑、起跳、过杆与落地组成,其中助跑的任务是使人体获得向前运动的【 】
A. 水平速度
B. 角度
C. 加速度
D. 高度
9.《国家学生体质健康标准》测试要求学生需具备的素质有【 】
A. 力量
B. 平衡
C. 对抗
D. 体操
10.《国家学生体质健康标准》中属于身体机能类共性指标的是【 】
A. 身高
B. 800米跑
C. 肺活量
D. 50米跑
11.下列属于国际男子羽毛球团体锦标赛的是【 】
A. 尤伯杯赛
B. 苏迪曼杯赛
C. 汤姆斯杯赛
D. 世界锦标赛
12.教案亦称【 】,是体育教师根据教学目标、教学对象、教学条件等实际情况所设计出的教学基本结构和过程的书面表达形式。
A. 教学设计
B. 教学计划
C. 课程内容
D. 课时计划
13.根据训练的具体任务,将练习手段设置为若干个练习站,运动员按照既定顺序和路线,依次完成每站练习任务的训练方法称为【 】
A. 变换训练法
B. 循环训练法
C. 间歇训练法
D. 负重训练法
14.下面常用的体质测量指标中,属于身体素质指标的是【 】
A. 身高
B. 肺活量
C. 臂展长度
D. 柔韧度
15.运动中出现肌肉拉伤时,应采用先【 】,再加压包扎并抬高伤肢的处理方法。
A. 揉搓
B. 冷敷
C. 热敷
D. 抖动
16.生物体不断将体内的自身物质进行分解,同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程称为【 】
A. 能量代谢
B. 同化过程
C. 异化过程
D. 合成代谢
17.肺与血液的气体交换叫作【 】
A. 肺通气
B. 肺换气
C. 内呼吸
D. 外呼吸
18.排球战术中,接扣球及其进攻系统简称【 】
A. “推攻”
B. “防反”
C. “一攻”
D. “保攻”
19.双杠臂屈伸练习发展【 】的力量。
A. 胸大肌、三角肌前束、肱二头肌
B. 胸大肌、背阔肌、肱二头肌
C. 肩带肌、三角肌前束、肱三头肌
D. 胸大肌、三角肌前束、肱三头肌
20.排球比赛中,“心跟进”防守又称为【 】防守。
A. “3号位跟进”
B. “4号位跟进”
C. “5号位跟进”
D. “6号位跟进”
……
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