一、单选题
1.运动中和运动后的饮水,应以【 】为原则。
A. 少量多次
B. 多量少次
C. 少量少次
D. 多量多次
2.运动时,如憋气时间过长会导致【 】
A. 胸内负压过大
B. 大脑供血不足
C. 血液回流困难
D. 以上都是
3.重复训练法的主要特征是【 】
A. 不间断进行训练
B. 循环进行训练
C. 反复做同一练习
D. 控制练习的间歇
4.短距离跑的最大特点是用最短的时间发挥最高的速度,其主要影响因素是【 】
A. 人体神经过程的灵活性
B. 蹬地的力量与方向
C. 步长和步频
D. 腿部肌肉力量与方向
5.在三分投篮时,上升球被三分线上的防守队员触及中篮,判罚【 】
A. 进攻方得2分
B. 进攻方得3分
C. 防守队员违例
D. 得分无效
6.小组合作学习中,最常采用的分组形式有【 】
A. 同质分组
B. 异质分组
C. 随机分组
D. 友伴分组
7.羽毛球单打接发球站在离前发球线1.5m处。在右区时应站在【 】,以防发球方以平射球攻击头顶区域;在左区时站在【 】
A. 靠近发球线的位置;中线与边线的中间
B. 靠近发球线的位置;靠近边线的位置
C. 靠近中线位置;中线与边线之间
D. 靠近中线位置;靠近边线位置
8.在体育教学过程中学生身体所承受的生理负荷,其大小受哪些因素的影响?【 】
①运动强度 ②运动密度 ③运动时间 ④运动次数
A. ①②③④
B. ①②
C. ①③④
D. ①②③
9.耐久跑中的途中跑,要求两个节奏的配合,一个是跑,另一个是【 】
A. 步幅
B. 步频
C. 摆臀
D. 呼吸
10.在人体标准解剖学姿势中,垂直轴是呈【 】的轴。
A. 上下方向垂直于地面
B. 左右方向平行于地面
C. 前后方向平行于地面
D. 倾斜方向相交于地面
11.儿童少年时期超负荷的运动量会使骨【 】
A. 加快生长
B. 过早骨化
C. 骨小梁重新配布
D. 骨密质增厚
12.行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是【 】
A. 一大、二小、三高
B. 一小、二大、三快
C. 一大、二大、三高
D. 一小、二小、三快
13.足球射门时,摆动腿膝关节伸的原动肌是【 】
A. 股四头肌
B. 肱二头肌
C. 臀大肌
D. 股后肌群
14.腓侧是指【 】
A. 大腿内侧
B. 大腿外侧
C. 小腿内侧
D. 小腿外侧
15.篮球运动中“三威胁”姿势具有哪些选择性?【 】
A. 传球、投篮、移动
B. 投篮、传球、突破
C. 传球、突破、运球
D. 投篮、传球、运球
16.身体形态的评价指标主要是指【 】
A. 身高、体重、胸围
B. 体形、体格、体态
C. 姿势、姿态、动作
D. 脉搏、血压、肺活量
17.以下有关目前三级跳远训练的动态,说法错误的是【 】
A. 力量是专项素质的核心
B. 主副项相互促进
C. 由完整技术到分解技术,以全程助跑完整技术为主的训练
D. 培养短跑型的三级跳远运动员
18.爬泳练习时,手臂划水动作属于【 】
A. 等动收缩
B. 等长收缩
C. 向心收缩
D. 离心收缩
19.在跳高、跳远、三级跳远比赛中,每次试跳的一般时间为【 】
A. 1分钟
B. 1分30秒
C. 3分钟
D. 2分钟
20.以下说法中,错误的是【 】
A. 前臂的外侧指的是桡侧
B. 远离身体表面称之为浅
C. 小腿的外侧指的是腓侧
D. 四肢的近躯干端为近端
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