一、单选题
1.生物体不断将体内的自身物质进行分解,同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程称为【 】
A. 能量代谢
B. 同化过程
C. 异化过程
D. 合成代谢
2.根据公式推算,年龄为14岁的初二学生最大心率为【 】
A. 205次/分
B. 206次/分
C. 215次/分
D. 216次/分
3.人的下肢骨有【 】
A. 60块
B. 62块
C. 64块
D. 66块
4.过度训练的早期征象表现在【 】
A. 神经系统
B. 消化系统
C. 心血管系统
D. 呼吸系统
5.水是人体内含量最多的组成部分,人体若丢失水分多少以上,生命活动将无法维持?【 】
A. 20%
B. 25%
C. 30%
D. 35%
6.径赛项目起跑后加速跑阶段的任务是【 】
A. 使身体迅速摆脱静止状态
B. 在最短时间内发挥出较高的跑速,迅速过渡到途中跑
C. 运用合理的技术动作继续提高跑速
D. 合理分配体力、最大限度地减少耗时
7.下列不属于校内课外体育活动的是【 】
A. 班级体育锻炼
B. 社区体育俱乐部
C. 大课间体育活动
D. 早操
8.体育锻炼的方法是根据何种规律,以达到增强体质的目的?【 】
A. 人体机能变化规律
B. 认识事物的规律
C. 运动技能形成规律
D. 心理发展规律
9.晕厥发生的主要机理是【 】
A. 脑部一时供血不足
B. 循环功能障碍
C. 急性心功能衰竭
D. 自主神经功能紊乱
10.人的动脉血压是心脏在开始收缩后所遇到的负荷,相当于心室肌的【 】。
A. 小负荷
B. 大负荷
C. 后负荷
D. 前负荷
11.某校学生根据《国家学生体质健康标准》进行测试,其各学年的总分分别为:第一年70分、第二年73分、第三年80分、第四年84分、第五年88分、第六年91分,该生小学体育毕业最终成绩为【 】分。
A. 81
B. 85
C. 89
D. 93
12.体育课学生心理上所承受的各种刺激与强度程度称为【 】
A. 运动量负荷
B. 工作量负荷
C. 心理负荷
D. 生理负荷
13.在《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》中,“塑造良好体形和身体姿态”课程目标属于【 】
A. 运动参与学习方面
B. 身体健康学习方面
C. 运动机能学习方面
D. 心理健康与社会适应学习方面
14.体育教学中准备活动的强度和时间安排应以【 】为主要标志。
A. 体温升高
B. 血压升高
C. 兴奋性提高
D. 呼吸平稳
15.《国家学生体质健康标准》的评价指标是【 】
A. 心理、生理、素质
B. 形态、机能、素质
C. 身高、体重、肺活量
D. 体适能、心肺功能、运动能力
16.各项运动和身体训练的最基本项目是【 】
A. 田径运动
B. 球类运动
C. 垫上运动
D. 水上运动
17.在课程标准设计中,如果说课程性质是“根基”,课程理念是“灵魂”,那么课程目标就是【 】
A. 向导
B. 中心
C. 全部
D. 方向
18.【 】是教师在体育教学过程中有计划地指导学生学习,为达成体育教学目标和适应学生体育学习需要所采取的教学程序谋划和措施。
A. 体育学习策略
B. 体育教学评价
C. 体育教学设计
D. 体育教学策略
19.五指卷拢紧握为拳,其中【 】是手心的一面,也是五指弯的一面。
A. 拳心
B. 拳背
C. 拳面
D. 拳眼
20.引体向上可有效发展人体的【 】
A. 臀大肌
B. 背阔肌
C. 股四头
D. 腓肠肌
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