一、单选题
1.体育游戏主要是以发展学生的【】为主的游戏。
A. 兴趣
B. 体力
C. 技能
D. 智力
2.运动时最主要、最经济的能量来源,也是肌肉“最佳燃料”的是【】
A. 糖类
B. 脂类
C. 蛋白质
D. 无机盐
3.【】是具有造血、滤血、储血、免疫功能的生理器官。
A. 脾
B. 肝
C. 肾
D. 胆
4.体育教学的主要特点是师生的双边活动,一般在室外运动场上进行,从事各种身体练习,【】
A. 主导作用和主体作用相结合
B. 主要作用和主体作用相结合
C. 室内外相结合
D. 主要教材和辅助教材相结合
5.研究显示,在运动后的【】内,身体合成肝糖的效率最高。
A. 两小时
B. 两个半小时
C. 三小时
D. 三个半小时
6.躯干骨是构成中轴骨的重要组成部分,由【】组成。
A. 椎骨、肋骨和肱骨
B. 椎骨、肋骨和胸骨
C. 椎骨、胸骨和肱骨
D. 胸骨、肋骨和肱骨
7.近年来,中国青少年肥胖问题突出,对肥胖者而言,要想达到标准体重,下列做法科学的是【】
①每天坚持中等强度锻炼至少持续半小时
②可以通过不吃早餐等节食方法减轻体重
③利用药物减轻体重是目前最科学有效的方法
④食物多样,少食高热量、油炸食物,控制膳食总热量
A. ①③
B. ①④
C. ②③
D. ②④
8.初中生每天需要睡眠【】
A. 6小时
B. 7小时
C. 8小时
D. 9小时
9.体操中的队列队形分为队列练习和队形练习两部分。队列练习有原地队列动作和行进间队列动作。下列不属于队形练习的是【】
A. 图形行进
B. 队形变换
C. 散开和靠拢
D. 原地队形
10.下列选项中,克服自身体重阻力的练习项目有【】
A. 跳绳;俯卧撑
B. 杠铃;哑铃
C. 拉力器;实心球
D. 引体向上;壶铃
11.根据《国家学生体质健康标准》,各年级学生测试的基本指标不包括【】
A. 坐位体前屈
B. 50m跑
C. 肺活量
D. 1分钟跳绳
12.在快速跑中,学生最容易出现的错误动作是【】
A. 上体后仰
B. 步幅太小
C. 步幅太大
D. 步频太快
13.排球比赛运用“边一二”进攻战术时,两名攻手应是【】
A. 三号和六号队员
B. 三号和四号队员
C. 四号和五号队员
D. 一号和二号队员
14.乒乓球单打比赛,双方比分10:10,则需某一方超过对手【】
A. 2
B. 4
C. 6
D. 8
15.我国体育与健康课程改革的前提与基础是【】
A. 学校领导观念的转变
B. 体育教师观念的转变
C. 学生观念的转变
D. 学生家长观念的转变
16.教师写课后小结(教学反思)工作,其性质属于【】
A. 学生对授课过程的评价
B. 教师对授课过程的评价
C. 教师对学习过程的评价
D. 学生对学习过程的评价
17.仰卧起坐测试时,受试者全身仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈【】度。
A. 90
B. 45
C. 180
D. 120
18.长期运动训练可使心壁结构发生适应性的变化,但不包括下列哪一选项?【】
A. 心内膜
B. 心肌层
C. 心外膜
D. 心瓣膜
19.下列不属于年度训练计划类型的是【】
A. 单周期训练计划
B. 双周期训练计划
C. 多周期训练计划
D. 月周期训练计划
20.在男子100米决赛中,凡顺风时平均风速超过【】米/秒者,所创纪录不予承认。
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
……
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