师正教育_育师一、单选题
1.下列运动项目中，发展腹肌最常用的锻炼方法是【 】
A. 引体向上
B. 跑步
C. 仰卧起坐
D. 体前屈
2.生理学研究成果表明，影响红细胞变形能力的因素主要有三种：即红细胞表面积与容积的比值、红细胞内部黏度和【 】
A. 血浆清蛋白的浓度
B. 血浆清蛋白的黏度
C. 红细胞膜的浓度
D. 红细胞膜的弹性
3.接力项目检录裁判应将参赛运动员带到【 】
A. 跑道起点
B. 第一接力区
C. 各棒接力区
D. 第二接力区
4.体育运动中的特殊体验有高峰体验、流畅体验、【 】
A. 愉悦体验
B. 成功体验
C. 居上体验
D. 跑步者高潮
5.体育教学中的“主导”指的是【 】
A. 教材
B. 教师
C. 教学手段
D. 学生
6.小学低、中年级学生踢毽子之前应做好准备活动，踢时要由慢到快，每次踢的时间不宜过长，一般以【 】分钟左右为宜。
A. 30
B. 45
C. 60
D. 20
7.仰泳中呼吸、臂部动作、腿部动作三者对应的完整配合比例通常为【 】
A. 1：1：1
B. 6：2：1
C. 1：2：6
D. 6：3：1
8.在中长跑锻炼或考试时，下列做法正确的是【 】
A. 积极做好准备活动，开始跑快一些
B. 不做准备活动，跑完全程后就地坐下休息，有利于身体恢复
C. 积极做好准备活动，跑完全程后要来回走动，调解呼吸节奏
D. 不做准备活动，开始跑慢一些
9.背越式跳高身体过杆后，以下哪个部位先接触海绵包？【 】
A. 头部
B. 肩背部
C. 手臂部
D. 臀部
10.吸烟对人体健康造成较大伤害，以下关于吸烟的危害与体育运动的关系描述不正确的是【 】
A. 一氧化碳与血红蛋白结合，造成血液携氧能力下降，心肺能力下降
B. 尼古丁使吸烟者成瘾
C. 烟焦油沉积于肺，诱发癌变
D. 吸烟使身体兴奋，提高运动能力
11.人体进行肌肉活动时，必然会引起心血管系统活动的加强，体育教师对学生进行课前和课后恢复期脉搏的测定，有助于了解学生的身体状况和评定课的运动量，一节中等运动量的体育课，其课后5至10分钟脉搏较运动前【 】
A. 持平
B. 快1至2次／10秒
C. 快6至9次/10秒
D. 快2至5次/10秒
12.体育课中，教师的评价具有【 】
A. 专业性、客观性和可信性
B. 专业性、可信性和持久性
C. 客观性、可信性和持久性
D. 专业性、客观性和持久性
13.体育课程的编制包括【 】个阶段。
A. 三
B. 四
C. 五
D. 六
14.搏击健美操是一种有氧健身操，它组合了拳击、跆拳道、散打和太极拳等项目的基本动作，它是根据这些项目的特点和人体各部分的锻炼需要，按照健美操的要求进行创编的，具有哪些特点？【 】
①时代感 ②趣味性 ③攻击性 ④挑战性
A. ①②③
B. ②③④
C. ①②④
D. ①③④
15.在小学阳光体育锻炼课中，教师组织学生按原地练习，再到上步—助跑的次序进行投掷沙包练习的过程所采用的锻炼方法是【 】
A. 间歇锻炼法
B. 变换锻炼法
C. 持续锻炼法
D. 循环锻炼法
16.快跑运动中，运动员“坐着”跑是常犯错误，形成原因是【 】
A. 概念不清楚
B. 腿部力量不足
C. 后蹬不充分
D. 上下肢配合不协调
17.以下选项中，判罚正确的是【 】
①篮球压在边线上判界外②排球压在边线上判界外
③足球压在边线上判界外④羽毛球单打球压在边线上判界外
A. ①②
B. ①②③
C. ①
D. ①②③④
18.降低血糖水平的激素是【 】
A. 甲状腺素
B. 胰高血糖素
C. 性激素
D. 胰岛素
19.运动负荷一般是指体育课上学生做练习时【 】
A. 练习的次数
B. 练习的难度
C. 身体承受的生理负担
D. 身体承受的心理负担
20.能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是【 】
A. 最大心率
B. 最大心输出量
C. 乳酸阈
D. 运动后过量氧耗
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