一、单选题
1.《全民健身计划纲要》发布的时间是【 】
A. 1994年
B. 1995年
C. 1996年
D. 1997年
2.在动作技能的课堂教学中,常用的教学方法有讲解与示范法、完整与分解法、【 】、游戏与竞赛法、预防与纠正错误法等。
A. 演示法
B. 讲授法
C. 练习法
D. 讨论法
3.以磷酸原系统为主要供能系统参与极大强度运动的时间是【 】
A. 6~8秒
B. 18~20秒
C. 30~32秒
D. 42~44秒
4.有氧运动与【 】相结合的锻炼方式是控制体重的最佳选择。
A. 力量练习
B. 耐力练习
C. 柔韧练习
D. 速度练习
5.运动性疲劳的判断可从两个方面来判断:主观感觉和【 】
A. 客观检查
B. 客观指标
C. 心理感觉
D. 医生检查
6.体育实践课中常常带领学生进行身体练习以掌握一些必须的运动技能,在运动技能的教学中常采用的教学方法,描述不正确的是【 】
A. 完整与分解法
B. 重复与持续法
C. 讲解与示范法
D. 游戏与竞赛法
7.下列不属于田赛项目的是【 】
A. 撑竿跳高
B. 铅球
C. 铁饼
D. 男子110米栏
8.遇到有人落水,需要救助时,在施救时,首先要选择【 】
A. 大声呼救寻求更多人的帮助
B. 脱掉鞋子下水救人
C. 脱掉衣服下水救人
D. 以物救人
9.呼吸系统由呼吸道和【 】组成。
A. 气管
B. 上呼吸道
C. 肺
D. 下呼吸道
10.分解教学法的主要作用是【 】
A. 易于形成技术动作的整体概念和动作的关联
B. 有利于从一开始就领会该项目的完整技术结构
C. 减少学生学习中的困难,最终达到完全掌握动作的目的
D. 练习手段多样化,激发学生学习兴趣
11.影响有氧耐力的因素很多,下列哪项不会对有氧耐力产生影响?【 】
A. 心肺功能
B. 神经系统调节
C. 激素作用
D. 运动场所
12.耐力跑测试是为了测试学生耐力素质的发展水平,特别是心血管系统的机能及【 】耐力。
A. 心肺
B. 有氧
C. 肌肉
D. 无氧
13.《国家学生体质健康标准》测试要求学生需具备的素质有【 】
A. 力量
B. 平衡
C. 对抗
D. 体操
14.在人体必需的六种营养素中,糖、脂肪、蛋白质能够为机体提供能量。膳食中的糖、脂肪、蛋白质供给热能的比例要适当,依次为【 】
①15%~25% ②60%~70% ③5%~10% ④10%~15%
A. ②①④
B. ①②④
C. ①③④
D. ①②③
15.男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异,运动能力也不同,是在【 】
A. 初中阶段后
B. 高中阶段后
C. 身体发育成熟后
D. 青春期开始后
16.学校组织一场足球赛,8个队,先采用两组单循环,取每组前两名,然后再进行交叉赛取相同名次进行决赛。若要分出前四名,共需【 】场比赛。
A. 16
B. 20
C. 12
D. 14
17.跳远比赛运动员完成试跳后,应向【 】走出落地区,否则判为试跳失败。
A. 后
B. 左前方
C. 前
D. 右前方
18.在田径比赛中,男子十项全能第一天的比赛顺序为【 】
A. 100米、跳远、400米、铅球、跳高
B. 跳远、100米、铅球、跳高、400米
C. 100米、跳远、铅球、400米、跳高
D. 100米、跳远、铅球、跳高、400米
19.单手肩上投篮时,最用力的拨球指应是【 】
A. 拇指、无名指
B. 中指、食指
C. 食指、小指
D. 拇指、食指
20.下列说法,错误的是【 】
A. 在田径比赛中,凡不超过400米的径赛项目,均采用蹲踞式起跑
B. 篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边缘均判出界
C. 排球比赛中后排队员不得参与进攻
D. 跳高比赛中,任何高度上只要连续3次试跳失败,即失去比赛资格
……
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