一、单选题
1.小敏在篮球运球练习时,总低头,不观察场上情况。对此有效的纠错方法是【 】
A. 加强身体素质练习
B. 看教师手势运球
C. 原地拍静止不动的球
D. 原地低运球练习
2.踢球腿的摆幅大,摆速快,踢球的力量大,出球的性能变化小,出球方向也比较单一。这是【 】踢球的特点。
A. 脚内侧
B. 脚背内侧
C. 脚背正面
D. 脚尖
3.下列踢毽子基本技法,对应不正确的是【 】
A. 盘踢—足内侧踢
B. 绷踢—肩膀踢
C. 拐踢—单足外踢
D. 磕踢—膝盖踢
4.【 】是连于相邻两骨之间的致密纤维结缔组织束,可加强关节的稳固性。
A. 关节内软骨
B. 关节唇
C. 韧带
D. 滑膜囊
5.背越式跳高身体过杆后,以下哪个部位先接触海绵包?【 】
A. 头部
B. 肩背部
C. 手臂部
D. 臀部
6.在短距离跑技术中,“预备”环节应【 】
A. 吸口气,从容抬臀部略高于肩,肩部略过起跑线
B. 全身自然放松,踏上起跑器,目视前下方
C. 两手迅速推离地面,积极蹬摆
D. 两脚前后开立,上体直立,屈膝下沉
7.在中长跑运动开始后不久,运动者常有呼吸困难、胸闷、头晕、心跳加速、肌肉酸软无力、动作不协调等反应,这是【 】
A. 疲劳现象
B. “极点”现象
C. 假稳定状态
D. 进入工作状态
8.体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是【 】
A. 运动时间
B. 有氧或无氧
C. 负荷强度大小
D. 运动场地
9.举重运动员把杠铃举到胸前瞬间头后仰是【 】
A. 牵张反射
B. 腱反射
C. 翻正反射
D. 状态反射
10.有降低运动员血脂效果的是【 】
A. 力量练习
B. 平衡能力
C. 柔韧性
D. 有氧代谢运动
11.利用红色材料布置场地,可以提高情绪唤醒水平,这是利用【 】
A. 自我暗示
B. 他人暗示
C. 环境暗示
D. 标志暗示
12.体育课的基本部分运动结束后,其心率渐趋恢复,而恢复的快与慢和体育课的运动量大小成【 】
A. 反比
B. 环比
C. 正比
D. 等比
13.下列不属于接力跑传接棒方式的是【 】
A. 上挑式
B. 下压式
C. 横棒式
D. 立棒式
14.篮球比赛5秒违例是指【 】
A. 某队的前场控制活球时,进攻球员在限制区暂停超过5秒
B. 当一名队员被严密防守或夹击时,5秒内没有进行传、投、运球
C. 当一名队员在他的后场获得控制活球时,他的队伍必须在5秒内使球进入该队前场
D. 以上都对
15.奥林匹克文化源于【 】
A. 古印度
B. 古罗马
C. 古巴比伦
D. 古希腊
16.交叉韧带存在于【 】
A. 膝关节
B. 踝关节
C. 肘关节
D. 肩关节
17.抬高伤肢主要是为了【 】
A. 减少疼痛
B. 使受伤部位血液减少
C. 使受伤部位血液增加
D. 麻痹伤口
18.生物运动能力是按着不同的速率提高的,其中柔软度以【 】为单位。
A. 周
B. 天
C. 月
D. 年
19.下列不属于体育课课中常规的是【 】
A. 上课仪式
B. 课中要求
C. 整理器材
D. 布置作业
20.体循环的功能是【 】
A. 运输氧和二氧化碳
B. 运输营养物质
C. 运输代谢产物
D. 以上都对
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