师正教育_育师一、单选题
1.完成两臂侧平举动作的主要肌肉是【 】
A.胸大肌和三角肌
B.胸大肌和背阔肌
C.三角肌和冈下肌
D.三角肌和冈上肌
2.学生动作速度发展最快的年龄是【 】
A.7~9岁
B.6~8岁
C.11~12岁
D.10~11岁
3.投掷、举重等力量性运动项目需求量较高的营养素是【 】
A.蛋白质
B.糖类
C.维生素A
D.无机盐
4.时尚健美操的种类有【 】
A.搏击操、拉丁有氧操、啦啦队操
B.搏击操、摩登有氧操、单车有氧操
C.拉丁有氧操、单车有氧操、啦啦队操
D.搏击操、拉丁有氧操、单车有氧操
5.发展心肺耐力的靶心率=（220-年龄）×65%~80%。例如一个18岁的学生，安静时心率为68次／分，其70%运动强度时的靶心率约为【 】
A.106次／分
B.121次／分
C.141次／分
D.152次／分
6.【 】、目标、策略、过程、评价是教学设计的五大要素。
A.设计理念
B.教学规律
C.背景分析
D.教材分析
7.影响爆发力的因素有力量、距离和【 】等。
A.时间
B.强度
C.位移
D.方向
8.中国武术的基本步型分为马步、弓步、仆步、虚步和【 】
A.连接步
B.虎形步
C.鹤立步
D.歇步
9.两人或两人以上，按照预定的动作程序进行的攻防格斗套路，我们称之为【 】
A.散打
B.对练
C.集体演练
D.实战格斗
10.人体跑时，推动人体前进的主要动力是【 】
A.摩擦力
B.支撑反作用力
C.重力
D.空气阻力
11.“训练时肌肉的最大用力可以始终贯穿于动作的始末，肌肉张力时值的总和可以显现出最大值”。上述文字描述的是【 】特点。
A.离心收缩训练方法
B.向心收缩训练方法
C.超等长收缩训练方法
D.等动收缩训练方法
12.运用趣味游戏法有利于实现的课程目标是【 】
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.心理健康与社会适应
13.12支球队参赛，采用单循环赛制，共进行几场比赛？【 】
A.66场
B.68场
C.132场
D.11场
14.持续训练法主要用于发展运动员的【 】
A.磷酸原供能无氧耐力
B.糖酵解供能无氧耐力
C.有氧耐力
D.爆发力
15.下列不属于男子竞技体操项目的是【 】
A.跳马
B.平衡木
C.自由体操
D.双杠
16.体育游戏教学的形式有准备活动的游戏、体育技术游戏、【 】游戏、力量素质游戏和放松游戏等。
A.文字游戏
B.非智力游戏
C.拼图游戏
D.体育战术
17.体操中，四肢移动范围不超过180°而停止在某一部位的动作为【 】
A.倾
B.举
C.桥
D.绕
18.主题教学法是设定教学主题，围绕主题进行【 】，归纳主题特性。
A.教学
B.拓展
C.升华
D.延伸
19.在球类运动中，篮球、橄榄球、足球、排球中哪种球最重？【 】
A.篮球
B.橄榄球
C.足球
D.排球
20.按照标准的篮球架高度，小学生很难将球投进篮筐，无法体验得分的乐趣。为了让学生充分体验投篮和扣篮的乐趣，下列最有效的教学手段是【 】
A.减轻篮球重量
B.缩小篮球场
C.降低篮球架高度
D.学生反复练习
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