一、单选题
1.系统脱敏疗法又称交互抑制法,是一种以渐进方式克服神经症焦虑习惯的技术。其训练程序包括【 】
A.身心健康训练、建立害怕事件层次、实施
B.肌肉放松训练、建立害怕事件层次、实施
C.身心健康训练、建立害怕事件层次、过程
D.肌肉放松训练、建立害怕事件层次、过程
2.体育教学的实证研究,最常用的方法是【 】
A.文献资料法
B.教学实验法
C.观察法
D.调查法
3.武术个人项目比赛的场地长、宽分别为【 】
A.12米、8米
B.14米、6米
C.14米、8米
D.16米、8米
4.下肢带骨连结包括【 】,两者与下肢带骨、骶骨和尾骨等共同组成骨盆。
A.骶髂关节和耻骨联合
B.膝关节和耻骨联合
C.骶髂关节和髋关节
D.髋关节和耻骨联合
5.间歇训练法是指对多次练习的【 】严格规定,反复进行练习的训练方法。
A.练习次数
B.练习方式
C.间歇方式
D.间歇时间
6.急行跳远技术的关键是【 】
A.助跑与踏跳的结合
B.空中动作
C.踏跳
D.落地缓冲
7.1926年,第一届世界乒乓球锦标赛在伦敦举行,这标志着乒乓球运动发展成为一项正式的体育运动项目。此后,乒乓球成为遍及世界五大洲的竞技运动,并于【 】被列为夏季奥运会的正式比赛项目。
A.1980年莫斯科奥运会
B.1984年洛杉矶奥运会
C.1988年汉城奥运会
D.1992年巴塞罗那奥运会
8.标准半圆式田径场的直道长度不得少于【 】
A.120米
B.130米
C.140米
D.150米
9.为使运动员在分道比赛中跑的路程相等,必须把第一分道以外的各分道多跑的路程从第一分道起点处向前伸出去,各分道前伸的长度就叫该分道的【 】
A.前伸数
B.接力区
C.弯道差
D.起跑前伸数
10.在短距离跑的途中跑过程中,若腰腹肌松弛,髋关节柔韧性差,后蹬时髋部的前送不充分,这种错误动作称为【 】
A.坐着跑
B.摆臂错误动作
C.摆动腿前摆太低
D.踢小腿跑
11.太极拳运动的特点是【 】
A.刚柔并济、快慢相间、呼吸和意念相配合
B.柔和自然、洒脱灵活
C.体松心静,缓慢柔和,动作、呼吸和意念相配合
D.刚劲有力、快慢相间、洒脱灵活
12.撑竿跳高属于【 】动作系统。
A.周期性
B.非周期性
C.混合性
D.不固定
13.乒乓球运动中,正手发下旋加转球与不转球的特点不包括【 】
A.球速慢
B.球前冲力大
C.球旋转变化大
D.动作隐蔽
14.儿童少年的骨骼特点是【 】
A.无机物多,有机物少,不易骨折,易变形
B.无机物少,有机物多,不易骨折,易变形
C.无机物多,有机物少,易骨折,不易变形
D.无机物少,有机物多,易骨折,不易变形
15.动作技能形成阶段,出现错误动作较多的是【 】
A.粗略掌握动作阶段
B.改进与提高动作阶段
C.提高与巩固动作阶段
D.巩固与运用自如阶段
16.人体或人体某一部分快速应答的能力是【 】
A.反应速度
B.位移速度
C.力量速度
D.动作速度
17.学校体育的主要目标是【 】
A.发展和培养体育后备人才
B.提高学生竞技运动水平
C.促进学生动作技能的发展
D.通过体育活动增进学生健康,增强学生体质
18.下列均属于对抗项目的是【 】
A.推手、单练、轻功和功法
B.散打、推手、短兵和长兵
C.对练、太极、长枪和刀术
D.套路、拳术、轻功和功法
19.我们体检时,测量胸围是以【 】
A.肩胛上角为骨性标志
B.第3肋骨为骨性标志
C.肩峰为骨性标志
D.肩胛下角为骨性标志
20.在越过同一高度的横杆,身体重心最低的跳高技术是【 】
A.跨越式跳高
B.背越式跳高
C.剪式跳高
D.俯卧式跳高
……
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