一、单选题
1.走和跑的区别在于【 】
A.跑的速度快,走的速度慢
B.跑时身体重心起伏大,走时身体重心起伏小
C.跑的步幅大,走的步幅小
D.跑时身体有腾空,走时身体没有腾空
2.人体身高一天内有1~2厘米左右的波动,身高最高的时间段是【 】
A.早晨起床
B.中午12点
C.下午16点
D.晚上睡前
3.24式简化太极拳的第六式是【 】
A.左揽雀尾
B.倒卷肱
C.右蹬脚
D.转身左蹬脚
4.对于青少年来说,中等运动强度的标志是运动时心率达到【 】
A.170~180次/分
B.150~170次/分
C.140~160次/分
D.120次/分以下
5.根据游戏的教育作用和特点将游戏分为两大类,分别是创造性游戏、【 】
A.传统游戏
B.体育游戏
C.有规则游戏
D.民间游戏
6.足球脚内侧踢球的击球部位为【 】
A.后部
B.后中部
C.后外侧
D.中部
7.下列选项中,不属于灵敏素质测定方法的是【 】
A.十字变向跑
B.左右滑步跑
C.折线跑
D.50米跑
8.武术运动中的“四击”是武术的四种基本技击法则,凡是含有技击动作组成部分的武术运动,在技击内容方面都离不开这四种技击法则的范畴,下列选项中不属于“四击”中“踢”的法则范畴的是【 】
A.拿
B.蹬
C.弹
D.扫
9.自生训练,又称自主训练、自律训练、自我训练或【 】
A.强化训练
B.自发训练
C.个性化训练
D.暗示训练
10.以下属于竞技排球项目的是【 】
A.软式排球
B.4人制排球
C.沙滩排球
D.草地排球
11.羽毛球的握拍技术有正手握拍和【 】
A.反手握拍
B.拳握拍
C.食指型握拍
D.斜手型握拍
12.羽毛球的后场击球技术中,【 】是由底线击至对方底线的一种高弧线飞行球。
A.后场高远球
B.后场平高球
C.后场吊球
D.后场杀球
13.田径运动中,步长是指【 】
A.后蹬距离
B.着地缓冲距离
C.腾空距离
D.两脚着地点之间的距离
14.根据肌束排列方向,可以把肌肉分为【 】
A.长肌、短肌、扁肌、轮匝肌
B.二头肌、三头肌、四头肌、多头肌
C.梭形肌、多羽状肌、羽状肌、半羽状肌
D.二头肌、多头肌、长肌、短肌
15.运动动机的功能主要有发动功能、选择功能、强化功能和【 】
A.维持功能
B.转化功能
C.创新功能
D.社会功能
16.篮球行进间单手肩上低手投篮的脚步动作(以右手为例)为【 】
A.右脚跨出一大步同时接球,接着左脚跨出一大步并用力起跳
B.右脚跨出一小步同时接球,接着左脚跨出一小步并用力起跳
C.右脚跨出一大步同时接球,接着左脚跨出一小步并用力起跳
D.右脚跨出一小步同时接球,接着左脚跨出一大步并用力起跳
17.体育课程设计思路,根据课程学习目标和发展性要求建立【 】的学习评价体系。
A.多元
B.客观
C.鼓励
D.差异
18.队列练习口令中“一,二,一”分别指的是【 】
A.“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间
B.“一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间
C.“一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间
D.“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚落地瞬间
19.体操侧手翻动作,不仅要求手脚一致,还要求分腿倒立过程中【 】
A.不分腿
B.不停顿
C.不塌腰
D.不紧张
20.足球比赛中,罚球点与球门线的距离为【 】
A.11码
B.12码
C.9.15码
D.10码
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