一、单选题
1.下列选项中,发展三角肌最有效的动作是【 】
A.屈臂侧平举
B.悬垂屈膝转体
C.杠铃胸前弯举
D.仰卧臂屈伸
2.在运动情境中,运动员往往将内部归因于自己的【 】
A.任务难度
B.运气
C.运动能力或努力
D.教练员
3.血小板具有【 】功能。
A.释放免疫物质
B.止血和凝血
C.保护间皮细胞的完整性
D.运输氧气
4.间歇重复练习法的特点是对【 】予以适当控制。
A.运动负荷
B.练习形式
C.练习后的休息
D.完成动作的方法
5.常用的体质测量指标主要包括形态指标、机能指标和【 】
A.身体结构指标
B.运动技能指标
C.心理健康指标
D.身体素质指标
6.下列不属于武术单器械的是【 】
A.朴刀
B.长穗剑
C.猴棍
D.峨眉刺
7.小学生的心理特点具有较强的“开放性”、独特的“好奇心”和超常的“【 】”能力。
A.学习
B.动手
C.模仿
D.练习
8.为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是【 】
A.后蹬跑
B.单足跳
C.弓箭步走
D.高抬腿跑
9.号称“世界第一运动”的体育项目是【 】
A.田径
B.足球
C.篮球
D.游泳
10.在心理健康与社会适应学习领域中,学生达到【 】目标时,学生在体育中表现出对同学的关心与爱护,乐于帮助同学。
A.水平一
B.水平二
C.水平三
D.水平四
11.正常血浆的pH值范围是【 】
A.6.35~6.45
B.6.65~7.65
C.7.35~7.45
D.7.65~7.85
12.三级跳远第一跳是用【 】起跳。
A.左脚
B.右脚
C.双脚
D.以上都可以
13.身体素质中,协调性快速发展的年龄是【 】
A.6~8岁
B.8~10岁
C.10~12岁
D.13~15岁
14.以下关于体操的说法,不正确的是【 】
A.团体操是以体操为主体的群众性表演项目
B.世界艺术体操锦标赛规定的轻器械有绳、圈、球、棒、带五种
C.艺术体操不属于竞技性体操
D.医疗体操属于实用性体操
15.“体验运动过程并了解动作名称的含义”是《义务教育体育与健康课程标准(11年版)》中【 】领域水平二的水平目标。
A.运动参与
B.运动技能
C.身体健康
D.心理健康与社会适应
16.国民体育的基础是【 】
A.大众体育
B.终身体育
C.学校体育
D.竞技体育
17.田径男子十项全能第二天比赛项目含有110米栏、铁饼和【 】
A.三级跳远、标枪、1500米
B.三级跳远、标枪、3000米
C.撑竿跳高、标枪、1500米
D.撑竿跳高、标枪、3000米
18.根据肌肉收缩的张力和长度变化,运动生理学将肌肉收缩形式分为【 】三类。
A.缩短收缩、拉长收缩、等动收缩
B.缩短收缩、等动收缩、等长收缩
C.缩短收缩、拉长收缩、等长收缩
D.等动收缩、拉长收缩、等长收缩
19.下列适用于逆进分解训练法的是【 】
A.少年拳
B.广播操
C.蹲踞式跳远
D.侧向滑步推铅球
20.下列选项中,不属于骨生长的外因的是【 】
A.营养
B.激素
C.机械力
D.体育锻炼
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