一、单选题
1.在人体的组织器官中,下列哪一个器官属于中空性器官?【 】
A.肝
B.脾
C.肾
D.胃
2.下列竞技状态及其调节顺序正确的是【 】
A.赛前状态、进入工作状态、稳定状态、疲劳和恢复
B.赛前状态、进入工作状态、恢复和疲劳、稳定状态
C.赛前状态、进入工作状态、稳定状态、恢复和疲劳
D.稳定状态、赛前状态、进入工作状态、疲劳和恢复
3.教师指导学生进行科学的身体锻炼时,应遵循循序渐进原则、全面发展原则、区别对待原则、【 】原则、安全性原则。
A.阶段性
B.合理性
C.规范性
D.经常性
4.课程标准明确要求在小学阶段,要注意激发和培养学生的运动兴趣,使学生在【 】中体验到乐趣。
A.身体锻炼
B.体育学习
C.游戏活动
D.技术教学
5.把所教的内容分成若干部分,先教第一部分,再教第二部分,然后把第一、第二部分联合起来教学,学会后再学第三部分,以此类推,这种分解的方法称为【 】
A.单纯分解法
B.递进分解法
C.顺进分解法
D.逆进分解法
6.篮球战术基础配合是【 】有目的、有组织、协调行动的简单攻守配合方法。
A.两人之间
B.四人之间
C.四五人之间
D.两三人之间
7.篮球运动员在跑动中突然改变方向的一种脚步动作称为【 】
A.变速跑
B.侧身跑
C.变向跑
D.后退跑
8.负重缓慢下蹲,股四头肌做【 】
A.向心收缩
B.加固工作
C.离心收缩
D.固定工作
9.蹲踞式跳远时,【 】的时间相对挺身式跳远较长。
A.助跑
B.缓冲
C.腾空步
D.起跳
10.短跑是指【 】
A.400米和400米以下
B.800米和800米以下
C.200米和200米以下
D.100米和100米以下
11.香烟中危害人体健康的三大元凶是【 】
①一氧化碳②尼古丁③二氧化碳④烟焦油
A.①②③
B.①②④
C.②③④
D.①③④
12.武德代表了武术的精神和文化,以下选项中不属于武德表现内容的是【 】
A.仁
B.精
C.信
D.勇
13.根据肌肉运动特点,可把肌肉分为不随意肌和【 】
A.骨骼肌
B.随意肌
C.平滑肌
D.心肌
14.如果在青少年时期经常进行大强度的训练,易导致心室壁【 】,造成心室腔减小,心输出量减少。
A.离心性肥厚
B.离心性变弱
C.向心性变薄
D.向心性肥厚
15.儿童少年的田径运动训练工作是一项巨大的人才培养系统工程。训练工作的【 】是决定人才培养质量的关键因素。
A.系统性
B.科学性
C.全面性
D.创造性
16.分组教学的形式有分组轮换和【 】
A.两组一次等时轮换
B.分组不轮换
C.三组两次轮换
D.四组三次轮换
17.体育课运动密度是指【 】与实际上课总时间的比例。
A.准备活动时间
B.讲解与示范时间
C.身体练习时间
D.分析与总结时间
18.游泳运动主要提高学生的【 】系统机能。
A.心血管
B.呼吸
C.运动
D.消化系统
19.运动性疲劳的判断可从两个方面来判断:主观感觉和【 】
A.客观检查
B.客观指标
C.心理感觉
D.医生检查
20.在锻炼过程中,小王需要测定心率以调控运动强度,下列说法正确的是【 】
A.通过触压手腕的桡动脉计数脉搏来测定心率
B.为了准确测定运动时的心率,须在运动结束5分钟后测量
C.在运动过程中,心率与运动强度成反比
D.靶心率提供了无氧运动时安全有效的心率范围
……
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