一、单选题
1.既是横纹肌又是不随意肌的是【 】
A.骨骼肌
B.平滑肌
C.心肌
D.肌梭
2.对于青少年来说,中等运动强度的标志是运动时心率达到【 】
A.170~180次/分
B.150~170次/分
C.140~160次/分
D.120次/分以下
3.分解教学法的主要作用是【 】
A.易于形成技术动作的整体概念和动作的关联
B.有利于从一开始就领会该项目的完整技术结构
C.减少学生学习中的困难,最终达到完全掌握动作的目的
D.练习手段多样化,激发学生学习兴趣
4.用短时间重复训练法发展速度素质时,强度应在【 】
A.60%以上
B.70%以上
C.80%以上
D.90%以上
5.中国女排在郎平主教练的带领下,于【 】夺得里约奥运会的冠军。
A.1996年
B.2000年
C.2008年
D.2016年
6.呼吸系统由呼吸道和【 】组成。
A.气管
B.上呼吸道
C.肺
D.下呼吸道
7.正规足球比赛时间应分为两个相等的半场,每半场时间为【 】分钟。
A.30
B.35
C.40
D.45
8.下列选项中,不属于灵敏素质测定方法的是【 】
A.十字变向跑
B.左右滑步跑
C.折线跑
D.50米跑
9.学生进行投掷练习时,有效、安全的措施包括【 】
①充分的准备活动②统一指令投出③对面投掷的组织形式④统一拾捡器材
A.①②③
B.①③④
C.②③④
D.①②④
10.接力项目检录裁判应将参赛运动员带到【 】
A.跑道起点
B.第一接力区
C.各棒接力区
D.第二接力区
11.足球正式比赛中,顶级联赛球队一队及国家队A队的男、女子比赛,每队最多可替换【 】人。
A.1
B.2
C.3
D.4
12.推铅球技术可以分为【 】两大类。
A.侧向滑步推铅球技术和背向滑步推铅球技术
B.侧向滑步推铅球技术和旋转推铅球技术
C.滑步推铅球技术和旋转推铅球技术
D.背向滑步推铅球技术和旋转推铅球技术
13.正规排球比赛中,球网高度为2.43米的组别是【 】
A.少年男子
B.成年男子
C.少年女子
D.成年女子
14.下列不属于动力性力量的项目是【 】
A.田径
B.游泳
C.吊环
D.球类运动
15.下列哪项不是贯彻动机激励原则的训练要点?【 】
A.加强训练的正确价值观教育和目的性教育
B.满足运动员的合理需求
C.正确的运动动机
D.注意负荷内容的合理结构
16.排球【 】年传入中国。
A.1901
B.1915
C.1905
D.1895
17.田径运动员赛前小周期训练时,负荷的安排一般采用【 】
A.加大运动量,减小强度
B.减小运动量,加大强度
C.减小运动量,减小强度
D.加大运动量,加大强度
18.在体育课800米或1500米跑教学中,教师根据不同学生的情况,提出了五种时间上的具体目标,然后让学生参照以上标准进行选择和对照进行练习。这采用的是【 】
A.选择教学法
B.举例教学法
C.观察教学法
D.分层教学法
19.【 】是排球基本技术之一,也是攻击性最强的,最有效的进攻手段和夺取发球权与得分的主要方法。
A.传球
B.垫球
C.扣球
D.拦网
20.【 】年,排球被列为奥运会正式比赛项目。
A.1963
B.1964
C.1965
D.1966
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