一、单选题
1.逆时针弯道跑时,身体应向【 】倾斜。
A.右
B.左
C.前
D.后
2.在中长跑运动开始后不久,运动者常有呼吸困难、胸闷、头晕、心跳加速、肌肉酸软无力、动作不协调等反应,这是【 】
A.疲劳现象
B.“极点”现象
C.假稳定状态
D.进入工作状态
3.传切配合是进攻队员之间利用【 】技术组成的简单配合。
A.传球和运球
B.传球和切入
C.传球和投篮
D.运球和切入
4.下列不属于反映运动负荷量大小的指标的是【 】
A.次数
B.速度
C.重量
D.距离
5.下面所列的四个动作阶段中,【 】是投掷技术动作中最重要的环节。
A.准备阶段
B.预加速阶段
C.结束阶段
D.最后用力阶段
6.以下哪种训练方式属于超等长训练?【 】
A.跳深练习
B.侧踢腿练习
C.游泳练习
D.马步站桩练习
7.“前飞、背飞、拉三、拉四”均属于排球中的【 】技术。
A.“空间差”扣球
B.“位置差”扣球
C.“时间差”扣球
D.他人掩护
8.在体育锻炼过程中,心率最好控制在最大心率的【 】之间。
A.50%~60%
B.60%~70
C.60%~80%
D.70%~80
9.【 】是为了最大限度地发挥和提高人体在体格、体能、心理和运动能力等方面的潜力,取得优异的运动成绩而进行的科学、系统的训练和竞赛。
A.娱乐体育
B.竞技体育
C.学校体育
D.社会体育
10.下列骨骼肌,不属于运动上肢主要肌群的是【 】
A.斜方肌
B.胸肌
C.三角肌
D.前锯肌
11.减肥的最佳方式是【 】
A.运动
B.节食
C.运动、节食
D.服减肥药
12.膝跳反射是简单的反射,其反射弧需要几个神经元?【 】
A.多个
B.3个
C.2个
D.1个
13.影响柔韧素质的主要因素是【 】
A.力量
B.年龄
C.关节的活动范围
D.性别
14.“在拉开深度和宽度的基础上,利用同伴的纵向或横向接应,实现向前场的推进”是对哪项足球进攻战术原则的描述?【 】
A.渗透
B.跑位
C.纵深
D.应变
15.【 】是指足球运动员运用身体的有效部位,将运行中的球有目的接控在所需位置上的动作方法,是运动员获得球的主要手段。
A.抢球
B.断球
C.运球
D.接球
16.爬泳练习时,手臂划水动作属于【 】
A.等动收缩
B.等长收缩
C.向心收缩
D.离心收缩
17.行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是【 】
A.一大、二小、三高
B.一小、二大、三快
C.一大、二大、三高
D.一小、二小、三快
18.篮球既是集体项目,又是【 】
A.综合项目
B.单项项目
C.冒险项目
D.极限项目
19.标准半圆式田径场第1分道周长400米,它的半径有不同的设计方案,常用的有【 】、36.50米、37.898米等。这些都是国际田联批准使用的标准半圆式田径场。
A.36米
B.37米
C.36.25米
D.38米
20.完成两臂侧平举动作的主要肌肉是【 】
A.胸大肌和三角肌
B.胸大肌和背阔肌
C.三角肌和冈下肌
D.三角肌和冈上肌
……
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