师正教育_育师一、单选题
1.直立提杠铃耸肩练习可以有效发展人体的肌肉是【 】
A.股四头肌
B.斜方肌
C.股后肌群
D.臀大肌
2.50米跑测试中，学生在单位时间内移动的距离称为【 】
A.动作速度
B.反应速度
C.位移速度
D.力量速度
3.挺身式跳远中，身体在空中的要求是【 】
A.身体前倾，摆动腿先落地
B.身体在空中平稳，摆动腿先落地
C.身体在空中平稳，两腿同时落地
D.身体前倾，两腿同时落地
4.下列不属于武术中四种进攻技法的是【 】
A.抱
B.踢
C.打
D.拿
5.晕车、晕船等现象是由于【 】
A.人体的前庭积极性差
B.人体的本体感觉较差
C.人体的脊髓反射较差
D.人体的姿势反射较差
6.运动员在完成【 】动作时，膝关节内侧副韧带最容易受伤。
A.膝关节半屈，小腿突然外展外旋
B.突然伸膝
C.膝关节半屈，小腿突然内收内旋
D.反复跳跃
7.坐位体前屈是反映人体什么素质的项目？【 】
A.力量
B.速度
C.灵敏
D.柔韧
8.学校课余活动训练的特点是业余性和【 】
A.普及性
B.阶段性
C.竞赛性
D.基础性
9.发展体能的原则是【 】
A.全面性和适量性原则
B.持续性原则
C.健康性原则
D.以上都是
10.以下属于轻器械体操活动的是【 】
A.沙袋操
B.基本部位操
C.角力游戏
D.舞蹈
11.课程强调以体育练习为主要手段，体现了体育与健康课程的【 】特性。
A.基础性
B.实践性
C.健身性
D.娱乐性
12.通过练习【 】可以发展心肺耐力。
A.仰卧起坐
B.50米往返跑
C.俯卧撑
D.举哑铃
13.摆动腿下栏着地时，只有什么关节可以缓冲？【 】
A.踝关节
B.髋关节
C.膝关节
D.内肘关节
14.在足球比赛中，无论直接任意球还是间接任意球，在球未踢出之前，被罚队员必须离球【 】
A.11米
B.7.55米
C.9.36米
D.9.15米
15.下列口令中没有预令的是【 】
A.稍息
B.向右看齐
C.向后转
D.齐步走
16.运动系统中骨的分类，按形态可分为【 】四类。
A.长骨、短骨、肱骨和不规则骨
B.长骨、肱骨、扁骨和不规则骨
C.长骨、短骨、扁骨和不规则骨
D.长骨、短骨、扁骨和肱骨
17.正常情况下，机体可以通过【 】调节体内酸性和碱性物质的含量和比例。
A.心、肺、肾
B.肝、肺、肾
C.血液缓冲系统、肝、肾
D.血液缓冲系统、肺、肾
18.中小学生体育锻炼时应采用中等强度运动，运动时心率应保持在每分钟【 】
A.70~90次左右
B.90~110次左右
C.110~130次左右
D.130~150次左右
19.运动密度（又称为练习密度）是【 】
A.指各项活动运用的时间与上课时间的比例
B.指各项活动合理运用的时间与上课时间的比例
C.指某一项目的练习时间与上课时间的比例
D.指练习时间与实际上课的总时间的比例
20.足球比赛中，裁判员认为队员受轻伤，则应该【 】
A.立即停止比赛，处理受伤队员
B.继续比赛，直到成死球再处理
C.不予理睬
D.判罚假摔
21.在编写学期教学曲变时，某项教材出现的次数等于【 】
A.该教材时数
B.该教材时数乘以每次课的教材数
C.该教材时数除以每次课的教材数
D.该教材时数乘以每次课的教材数的倒
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